Klättring eller klättring, ibland kallad bergsklättring är en övning och en sport som består av att röra sig längs en vägg för att nå toppen av en lättnad eller en konstgjord struktur, genom en stig som kallas stig och med eller utan hårdvaruhjälp.

Klättrarens lekplats sträcker sig från låga stenblock till flera hundra meter långa murar, inklusive klätterväggar. Fysiskt är klättring en komplett sport som kräver både händer och armar samt ben och bagage samt viktiga mentala färdigheter.

Utrustningen för vår säkerhet under denna övning är därför nödvändig. Här är listan över vad som kommer att vara nödvändigt och obligatoriskt för dig att ta dina första steg samt några knep.

Hitta alla utrustningsmärken på vår webbplats: Black Diamond , Kong , Millet , Scarpa , La Sportiva . ..

SLIPPERS:

För att förbättra greppet på foten genom friktion på en konstgjord klättervägg eller på en sten, är fodret täckt med ett lager av gummi. Vanligtvis är tofflorna bara några millimeter tjocka och håller foten väldigt tätt. Det finns några för både nybörjare och experter. Det är främst sulans camber och dess styvhet som gör skillnaden mellan en mer "aggressiv" sko än en annan. Herr- och damprodukter skiljer sig uppenbarligen av vår morfologi.

Katana La Sportiva klättersko Katana La Sportiva klätterskor för kvinnor

BAUDRIER eller HARNESS:

En sele eller sele är en uppsättning syda remmar, mer eller mindre justerbara i användarens midja och lår, för att öka säkerheten och hänga bekvämt i ett rep. Den enda selen bildar tre ringar av band som är sammankopplade, avsedda att hålla i midjan och överbenen på användaren. Den är vanligtvis försedd med en växelhållare på vilken det är möjligt att hänga snabbdrag och andra karbinhake. Det möjliggör också grundläggande förseningar för att ansluta en nedstigare och kunna klättra två i fullständig säkerhet.

Här återigen kan vi hitta blandade eller specifika modeller av genren.

Solution sele - Herr Black Diamond (Ultra Blue) LÖSNING Black Diamond sele (svart-nickel) kvinna

Black Diamond Wiz Kid (Nightshade) Junior sele

EN DESKENDER: (fördröjningsenhet)

Den ena änden av repet är ansluten till beläggaren via en fördröjningsanordning. Repets rörelse kontrolleras sedan när klättraren fortskrider genom att "ge slack", och belayer kan blockera sin rörelse i händelse av att klättraren skulle falla.

Figur åtta nedstammare, som får sitt namn från sin form, möjliggör en snabb men kontrollerad nedstigning på ett rep.

8 Black Diamond belayer

Klassiska beläggare är mycket mångsidiga och har i allmänhet möjligheten att ha två rep för att sänka på flera stigar och deras obligatoriska system med dubbla rep.

ATC-XP Black Diamond Descender

Slutligen är grigri ganska eftertraktad för en klassisk klättring i topprepet. (En enda längd att klättra innan du går ner).

REPET :

Utan ett rep är det inte möjligt att försena. För närvarande består sportrep av en vävd mantel (sammanvävda fibrer) och en flätad fiberkärna. de två delarna är inte alltid gjorda av samma material. Detta gör att de, beroende på modeller och metoder, kan anpassa elasticiteten, önskad diameter i enlighet med dagens klättringsstil. Vid klättring måste ett rep alltid vara dynamiskt (elastiskt) vid fall för att dämpa klättrarens fall så mycket som möjligt.

Repdock hirs Diamont 9,8 070p (Orange A15)

Du kan också komplettera utrustningen med en reppåse för att transportera den lättare. Ofta är dessa specifika påsar försedda med en skyddsmatta som gör att repet kan fällas ut på marken utan att dra det på marken för att inte oavsiktligt skada det.

Reppåse Superchute Svart diamant

FÖRVARAR:

En quickdraw används för att klättra för att fästa repet till ankarpunkterna på berget eller den konstgjorda väggen. Synonym, används ofta i plural: paren (= quickdraws).

En quickdraw består av två enkla karbinhake som är förbundna med en kort ring av sydd rem, kallad en expressrem. Denna remring kan ha nästan vilken längd som helst, beroende på avsedd användning. Innan uppstigningen fästs snabbdragningarna på utrustningsbärringarna på selen. Det finns modeller som är lättare än andra beroende på prestationsambitionerna för var och en.

Quickdraws Freewire Qd 12 Cm 6-pack Black Diamond Kong Degaine Argon Anodise Fingergänga Kn 20 Med Dyneema-rem

KON :

Koen används ofta för kouppfödning! Och ja en original men väsentlig term på eskaleringssäkerhetsspråket. Koen är i själva verket en bit rep sydd i en slinga i dessa två ändar och uppfyller säkerhetsstandarder. Det är fäst vid axelremmens avtryckarskydd så att när du når toppen av klättringsvägen kan du "koa dig själv", fäst dig själv med den andra änden försedd med en skruvkrok till reläet ( ankare där vi kommer att binda repet).

Detta gör att du kan vara säker och göra nödvändiga rep för nedstigningen.

HJÄLM :

Som i de flesta extremsporter är det alltid bättre att bära hjälm, speciellt på flera stigar, för att skydda dig från att falla stenar på huvudet.

Magic Uiia ce KONG Hjälm Vapor Black Diamond Hjälm

MAGNESIA:

Vanligtvis i pulverform används magnesiumkarbonat som en antiperspirant i många sporter, känd som magnesia.

Magnesiumkarbonat (MgCO3) är ett vitt fast ämne som finns i mineraliskt tillstånd i naturen. Det är en komponent av magnesit.

Magnesia är klättrarens bästa vän efter hans belayer eftersom det hjälper till att torka ut händerna och förhindra svettning. Under ansträngningen är det uppenbarligen väldigt irriterande att inte lyckas hålla greppet eftersom vår hand glider på berget. Klättraren kastar ofta händerna i sin magnesitpåse för att förbli så exakt som möjligt.

Krita lös krita 200gr Black Diamond Krita solid vit kall 56gr Svart diamant

KLÄDER:

Slutligen, för att göra dina rörelser perfekta, kommer du att uppskatta att vara utrustad med denna specifika kläder för klättring. Lätta t-shirts och väldigt slitstarka men robusta byxor för att motstå nötning från väggen.

Klättringsbyxor för män Credo Black Diamond Damklättringsbyxor koncept Black Diamond