€Anslutning
Kontakt
Vandring 
Camping 
Trail 
Löpning 
Bergsklättring 
Klättring 
Terrancykling 
Cykling på väg 
Överlevnad 
Canyoning 
Alpin skidåkning 
Skidåkning på tur 
Aktiviteter på snö 
Snowboardåkning 
Skidåkning på längden 
Livsstil 
Storleksguide Rab
.jpg)
.jpg)
Storleksguide RAB — Textil & Ryggsäckar
RAB är ett brittiskt märke som grundades 1981 i Sheffield, specialiserat på teknisk utrustning för bergsklättring, klättring och vandring. Världskänt för sina dunjackor, tekniska jackor och ryggsäckar, designar RAB sina produkter för användning under extrema förhållanden.
Källor: officiell RAB-guide (rab.equipment) officiella kroppstabeller.
Alpinstores returpolicy
- RAB storlekar följer brittiska standarder (UK sizing). Storlekar INT (XS, S, M, L, XL) motsvarar UK 8-16 för kvinnor.
- Bergsklättringsjackor och Expedition/Alpine passform: RAB skär dem något mer generöst för att möjliggöra lager på lager av tjocka kläder. Ta din vanliga storlek, inte en storlek större.
- Dunjackor och isolering (Neutrino, Microlight, Mythic): vanlig passform. Vanlig storlek. Dessa modeller är designade som mellanlager eller ytterlager över en tunn outfit.
- Ryggsäckar: basera på din rygglängd (C7 — höftben), inte på din längd. Många stora volymer finns i ND-version (Narrow Dimensions) för mindre kroppstyper.
- Kroppsmått: alla RAB-tabeller är i kroppsmått, inte kläddimensioner.
1. Textil män — Högar (jackor, t-shirts, mellanlager)
Kroppsmått (inte kläddimensioner). Basera på din bröstomkrets för högar. Källa: officiell RAB-tabell.
| INT | Bröstomkrets (cm) | Midjeomkrets (cm) | Ärm längd (cm) |
|---|---|---|---|
| XXS | 86 | 68,5 | 81 |
| XS | 90 | 71 | 83 |
| S | 94 | 76 | 83 |
| M | 102 | 81 | 86 |
| L | 109 | 86 | 89 |
| XL | 117 | 91 | 91 |
| XXL | 122 | 96 | 91 |
Notera om RAB:s herrpassform: RAB använder punktvärden (inte intervall) för herrstorlekar, motsvarande mitten av storleksintervallet. Det verkliga intervallet är cirka ±4 cm runt detta värde.
Alpine/Expedition passform (ex. Latok, Neutrino Alpine): något mer rymlig för att möjliggöra lager på lager. Ta din vanliga storlek även om du bär lager under.
2. Textil kvinna — Högar (jackor, t-shirts, mellanlager)
RAB använder UK-storlekar för kvinnor. Storlekar INT motsvarar de angivna UK. Basera på din bröstomkrets. Källa: officiell RAB-tabell.
| INT | UK | FR/EU ungefär. | Bröstomkrets (cm) | Midjeomkrets (cm) | Höftomkrets (cm) | Ärm längd (cm) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| XXS | 6 | 34 | 79 | 62 | 87 | 75,5 |
| XS | 8 | 36 | 84 | 67 | 92 | 77,5 |
| S | 10 | 38 | 89 | 72 | 97 | 79 |
| M | 12 | 40 | 94 | 76 | 102 | 81 |
| L | 14 | 42 | 99 | 81 | 107 | 84 |
| XL | 16 | 44 | 104 | 86 | 112 | 86 |
Den franska/EU-motsvarigheten är ungefärlig. RAB:s damstorlekar följer UK-systemet. UK 10 = FR 38 (storlek M). Endast kroppsmått — inte kläddimensioner.
3. Textil män — Nederdelar (byxor, underställ, shorts)
För byxor, basera på din midjeomkrets. Den angivna innerbenlängden är standardlängden. Källa: officiell RAB-tabell.
| INT | Midjeomkrets (cm) | Höftomkrets (cm) | Innerbenlängd (cm) |
|---|---|---|---|
| XXS | 68,5 | 86 | 76 |
| XS | 71 | 90 | 78 |
| S | 76 | 95 | 79 |
| M | 81 | 100 | 80 |
| L | 86 | 105 | 81 |
| XL | 91 | 110 | 81 |
| XXL | 96 | 115 | 82 |
4. Textil kvinna — Nederdelar (byxor, leggings, underställ)
För kvinnobyxor, basera på din höftomkrets. Källa: officiell RAB-tabell.
| INT | UK | FR/EU ungefär. | Midjeomkrets (cm) | Höftomkrets (cm) | Innerbenlängd (cm) |
|---|---|---|---|---|---|
| XXS | 6 | 34 | 62 | 87 | 74 |
| XS | 8 | 36 | 67 | 92 | 75 |
| S | 10 | 38 | 72 | 97 | 76 |
| M | 12 | 40 | 76 | 102 | 77 |
| L | 14 | 42 | 81 | 107 | 78 |
| XL | 16 | 44 | 86 | 112 | 78,5 |
5. Förstå RAB:s passformer
Regular passform
Varken åtsittande eller rymlig. Perfekt balans mellan kroppens form och rörelsefrihet. Rekommenderas för vandring, trekking och daglig användning. Ex: Microlight, Xenon, Cirrus.
Slim/Trim passform
Uppsträckt silhuett, nära kroppen. Ledade sömmar och stretchtyger för maximal rörelsefrihet. Idealisk för klättring och bergsklättring. Ex: Latok, Kinetic.
Expedition/Alpine passform
Mer generös passform designad för att bäras över tjocka lager under extrema förhållanden. Ta din vanliga storlek, även om du bär flera lager under. Ex: Neutrino Alpine, Latok Alpine.
Huvudserier RAB
Dunjackor: Microlight, Neutrino, Mythic, Positron, Cubit
Vattentäta: Downpour, Namche, Kangri, Latok
Softshells: Kinetic, Torque, Flux
Baslager: Merino, Borealis, Forge
6. RAB Ryggsäckar — Val och justering
6.1 Mät din rygglängd
Till skillnad från kläder, beror storleken på en ryggsäck på din rygglängd, inte på din längd. En lång person kan ha en kort rygg och vice versa.
- Luta huvudet lätt framåt. Lokalisera din C7-vertebra — den beniga knölen i botten av nacken. Det är startpunkten.
- Placera båda händerna på höfterna, tummarna bakåt. Höftbenet är toppen av ditt höftben (höfter), där dina tummar naturligt vilar.
- Mät avståndet från C7 till höftbenet längs ryggraden. Det är din rygglängd.
- Jämför med tabellen nedan för att hitta din ryggsäcksstorlek.
| Rygglängd (cm) | Rygglängd (in) | Harnesstorlek | Indikativ längdmotsvarighet |
|---|---|---|---|
| < 43 cm | < 17" | XS | < 160 cm |
| 43 — 48 cm | 17 — 19" | S / M | 155 — 175 cm |
| 48 — 53 cm | 19 — 21" | M / L | 165 — 185 cm |
| > 53 cm | > 21" | L / XL | > 180 cm |
Längdmotsvarigheten är indikativ. Rygglängden varierar oberoende av storlek. Mät alltid direkt.
6.2 RAB:s ryggsäckar — Användarguide
| Modell | Volym | Användning | Ryggsystem | Storlek |
|---|---|---|---|---|
| Aeon 20 / 27 / 35 | 20, 27 eller 35L | Dagstur, lätt bergsklättring | Ventilerad rygg, unik harnes | En storlek |
| Latok 25 / 38 / 56 | 25, 38 eller 56L | Bergsklättring, klättring i bergen | TRI-FLEX harnes, justerbar | S/M eller M/L |
| Muon 40 / 50 | 40 eller 50L | Långvarig trekking, hög bergsklättring | TRI-FLEX, justerbart midjeband | S/M eller M/L |
| Khroma 22 | 22L | Skidåkning, bergsklättring | Fast rygg, 48 cm | En storlek |
| Escape 20 / 30 | 20 eller 30L | Mångsidig flerdagarsvandring | Justerbar harnes | S/M eller M/L |
| Pulse Vest / Pack | 5 — 15L | Trail running, fastpacking | Justerbar väst, softflasks | XS/S, S/M, M/L, L/XL |
6.3 Justera din RAB ryggsäck — 4 steg
1. Midjebälte
Den övre delen av midjebältet ska placeras cirka 2,5 cm ovanför ditt höftben. Det är bältet som bär vikten, inte axelremmarna. Justera det först.
2. Axelremmar
Dra axelremmarna för att föra ryggsäcken närmare din rygg. De ska justeras utan att begränsa dina rörelser. De stabiliserar, bär inte.
3. Load lifters
Dessa små remmar kopplade högst upp på axelremmarna gör det möjligt att föra vikten närmare din tyngdpunkt. Dra försiktigt tills du känner vikten förflyttas.
4. Bröstrem
Fäst bröstremmen i brösthöjd och justera den lätt. Den förhindrar att axelremmarna glider av armarna utan att störa andningen.
ND-version (Narrow Dimensions): tillgänglig på många stora RAB-volymer (Latok ND, Muon ND…). Samma höjd, något smalare rygg. Idealisk för kvinnor och kroppstyper med smalare axlar.
7. Hur man tar mått
RAB rekommenderar att få hjälp av en annan person för exakta mått. Använd ett mjukt måttband.
Bröstomkrets
Dra måttbandet under armarna, runt den bredaste delen av bröstet. Bandet ska vara horisontellt och i kontakt utan att strama.
Midjeomkrets
Mät vid den smalaste punkten av midjan, precis ovanför höftbenet. Håll inte in magen.
Höftomkrets
Mät runt den bredaste delen av höfterna. Stå rak, fötterna ihop.
Ärm längd
Från mitten av ryggen, över axeln, följande armbågen lätt böjd, ner till handleden.
Rygglängd (ryggsäckar)
Från C7-vertebra (nacke) till höftbenet (övre delen av bäckenet), längs ryggraden.
FAQ storleksguide RAB
Är RAB stora eller små i storlek?
RAB storlekar följer brittiska standarder, vilket kan verka något generöst jämfört med franska eller italienska standarder. En M RAB motsvarar en bröstomkrets på 102 cm för män, vilket är standard för en M europeisk. För bergsklättrings- och expeditionsjackor är passformen avsiktligt rymligare för att möjliggöra lager på lager — ta din vanliga storlek, inte en storlek mindre.
Vad är skillnaden mellan en RAB-standardryggsäck och ND?
ND-versionen (Narrow Dimensions) har samma höjd och volym som standardversionen, men en något smalare rygg. Den är designad för kvinnor och personer med smalare axlar. För en ND-ryggsäck väljs harnesstorleken på samma sätt (rygglängd C7 — höftben).
Kan jag bära en RAB dunjacka direkt över en t-shirt?
Ja, dunjackorna i Microlight, Neutrino och Mythic-serien är tillräckligt mångsidiga för att bäras ensamma eller i lager. Den vanliga passformen för dessa modeller är designad för att passa båda användningarna. Om du planerar att bära dunjackan endast över en t-shirt för en mer åtsittande stil kan du gå ner en storlek.
Vilken RAB-serie för vilket användningsområde?
Bergsklättring och klättring: Latok (hardshell), Neutrino Pro/Alpine (dunjacka), Kinetic Plus (softshell). Slim passform, maximal rörlighet. Vandring och trekking: Downpour Plus (regn), Microlight (dunjacka), Xenon X (syntetiskt dun), Torque (robusta byxor). Trail running: Pulse (lägre jackor), Flux (baslager). Hög höjd/expedition: Mythic Ultra (ultralätt), Kangri (rymlig passform).
RAB:s storlekstabeller baseras på den officiella RAB-tabellen (källor: rab.equipment). Kroppsmått kan variera mellan kollektionerna — tabellerna ovan representerar centrala värden för varje storlek. Vid tvekan mellan två storlekar, välj den större för jackor och hardshells avsedda för användning med lager under.
