Kære Alpinstore-fællesskab,

o'pilates

Til dette 5. sportsopvarmningsmøde har Studio O'Pilates udvidet sine vægge (fra nedlukningen) og har installeret sig "udenfor", midt i naturen. Som os, er trænerne fra O'Pilates engageret i at praktisere deres sport udendørs med fuglenes begejstring som baggrundsmusik! Hvis du også elsker det fri, så overvej at købe klatreudstyr hos Alpinstore for at få mest muligt ud af dine udflugter.

Målet med denne Pilates-session er at arbejde med overkroppen og armene. Styrk kroppens centrum: arbejde med en stærk ramme - i sin "boks" - det vil sige med en stærk, kraftfuld og strækbar torso. I sidste ende kommer powerhouse fra dette område, al den energi, som hver atlet har brug for for at frigive den rigtige, perfekte bevægelse, den af sejren... Hoppe, gribe et klatrehåndtag deroppe, slå et kraftfuldt drive, løfte armene højt ved ankomsten til din foretrukne top. Ja, vi har alle brug for denne energi for at overgå os selv, sportsligt (og ikke kun!). For at møde alle terræn, glem ikke vores præstationsvandresokker udvalgt til dine mest krævende udflugter.

God træning og... lyt efter!

Til sin session har Virginie installeret sin Prana måtte og bærer et leggings fra mærket Picture og en top fra mærket Prana. Hun værdsætter også tekniske outdoor tøj for at sikre komfort og bevægelsesfrihed under sine træninger.

Klik her og følg din træner:

Til reference

Teamet fra Studio O'Pilates er stadig tilgængeligt for at arrangere Pilates-kurser med dig via ZOOM-applikationen: privat kursus eller "lille gruppe". For at supplere dine sessioner derhjemme eller i studiet, udforsk vores udvalg for at købe teknisk t-shirt med lange ærmer og forblive komfortabel hele året!

Tøv ikke med at kontakte dem: https://www.opilates.fr/studio/

Studio O'Pilates' favoritter

abk

De ABK t-shirts er både alsidige, komfortable og trendy, uanset om du klatrer, laver pilates eller i hverdagen, vil du nyde at have dem på! Der er også tanktoppe og et leggings til kvinder, der er perfekte til din sportspraksis. Nyd vores trendy shorts til mænd eller kollektionen af trail shorts til kvinder for at fuldende dit sommeroutfit, og til dine børn, opdag kollektionen af vinterjakker til børn samt trendy sweatshirts til børn at vælge for at følge dem hele året!