Hvordan vælger jeg de rigtige klatresko?

Enhver klatrer, der respekterer sig selv, ved, at klatresko er et produkt, der skal vælges meget omhyggeligt og langt mere end en sele. Klatreskoene skal være som en anden hud over din fod for at opnå maksimal følelse. Der er mange spørgsmål, når man køber klatresko. Endnu flere, når det er vores første køb! Hvilke elementer skal man tage i betragtning for at træffe det rigtige valg? Hvilken form? Hvilket gummi? Hvilke klatresko er mest tilpasset min praksis? ....

Her er vores råd til at vælge dine klatresko korrekt!

Alt om klatresko!

Sålen

Det uundgåelige element, vi finder i sålen, er gummiet. Det er både en kontaktflade (dvs. vedhæftning til fodgrebene) og et element af stivhed i klatreskoen.
Det er derfor den virkelige hovedkomponent i klatreskoen. I dag leverer alle producenter generelt gummi af høj kvalitet. Mange bruger Vibram-gummi, som er en reference for maksimal greb.

Bøjningen

Jo stærkere bøjningen er, jo mere teknisk vil klatreskoen være.
Ved brug, i overhæng og i blok, er klatreskoen bøjede og fleksible for at tillade at presse på grebene og arbejde i vedhæftning eller fladt på volumener.
Stive klatresko er perfekte til begyndere eller til plader for at belaste de små greb uden at trække for meget på fødderne og læggene.

EKSEMPEL PÅ BØJNING TILPASSERET TIL EN BEGYNDER

EKSEMPEL PÅ BØJNING TILPASSERET TIL BLOK ELLER OVERHÆNG

Hælen

Her er et delikat punkt: du skal sørge for, at din hæl ikke bevæger sig, uanset situationen. Du skal føle, når du presser på tåen, en spænding, der stiver hele skoen ved at trække i hælen. Det er også vigtigt at kontrollere, at den ikke stiger for højt for ikke at skære ind i dine ankelknogler. Denne følelse er ikke nødvendigvis meget behagelig. Hvis du oplever dette, er det sandsynligvis fordi, du har valgt en for stor størrelse.

Snøringen

Der findes forskellige snøringssystemer. Det vil sige, velcro, snørebånd og ballerinaer.

Velcro Fordel? mere praktisk at tage på eller af.	Snørebånd Fordel? det er dem, der tilbyder mest præcision	Ballerinaer Ofte den sværeste at tage på, hvis man ønsker at bevare en præcision svarende til de to andre snøringsmetoder

Spidsen

Det er uundgåeligt at tage hensyn til din fods morfologi, når du vælger dine klatresko.
En spids tå vil give dig præcision, men vil miste komfort.

Vælg dine klatresko baseret på din fods morfologi

Foden er det første aspekt, der skal tages i betragtning for dine klatresko for at opnå den bedst mulige vedhæftning.
Der skelnes mellem 3 fodformer:

Denne information vil hjælpe dig med at finde den ideelle form for dine klatresko. Fra et komfortperspektiv vil en lige sko passe bedre til en græsk fod, mens en asymmetrisk vil være mere tilpasset til egyptiske og romerske fødder.

To typer klatresko deler markedet. Dem med spidsen på storetåen, og de andre centreret på den anden tå. Det er derfor indlysende at vælge et par, der svarer til din morfologi: græsk, egyptisk eller romersk fod.

Denne morfologiske faktor vil hjælpe dig med at foretage en første sortering blandt de foreslåede modeller.

Ekspertens råd:

Nathanaël - ekspert i klatreverdenen

At vælge sine klatresko er ofte svært... Snørebånd, velcro, tage en, to eller tre størrelser mindre? For at starte skal du definere, hvad din generelle klatrepraksis vil være: indendørs, klippe, blok osv. Når det er gjort, skal du kende formen på din fod, det vil sige dens morfologi. Således kan du orientere dig mod en sko, der sidder godt, men uden at være smertefuld. Din fod skal fylde skoen godt for at udnytte præcision og klatrekraft.

Vælg dine klatresko baseret på din praksis?

Afhængigt af det underlag, du oftest skal klatre på, er det vigtigt at vælge den model, der er mest tilpasset din praksis. Der skelnes mellem forskellige praksisser inden for vertikalitet: blok, klippe, lange ruter eller indendørs.

Til klippe

Det vigtigste for klippe er at isolere den type profil, du klatrer mest regelmæssigt. For en given grad vil grebene ikke være de samme på en lodret væg eller i et stort overhæng.

For at klatre på skråninger eller overflader med godt greb, anbefales det at vælge klatresko med en blødere sål. Kendetegnet ved større fleksibilitet og større følsomhed, er de perfekte til at sikre mere præcise greb, men de er især velegnede til mere erfarne klatrere, hvis fødder allerede er vant til at bære kroppens vægt på en minimal del af dem.

For at klatre på lange ruter, lodrette eller kendetegnet ved små og spidse støttepunkter, anbefaler vi i stedet klatresko med en mere stiv og komfortabel sål, tilpasset til langvarig brug og i stand til at bære klatrerens vægt selv på meget små støttepunkter.

Overhæng eller overflader med godt greb	Lange lodrette ruter eller med små og spidse støttepunkter

Til blok

Alle modeller kan være egnede til at lave blok, men det afhænger selvfølgelig af dit niveau og især af de steder og stilarter, du besøger. På et granitsted, hvor små greb er normen, før man når de flade greb, vil en stiv klatresko være stærkt anbefalet, mens på sandstenssteder, hvor grebene generelt er mere runde, vil en blødere klatresko give dig mulighed for at sænke dig mere på hælene og dermed opnå bedre greb for bedre at tilpasse sig rundingerne af sandstenen. For at lære alt om hvordan man vælger de rigtige klatresko til blok eller indendørs, kan du se vores dedikerede guide.

Til indendørs

For at klatre indendørs er det ikke nødvendigvis obligatorisk at have klatresko med kirurgisk præcision. Men hvis du vil tage ud af og til fra dit foretrukne indendørs sted for at få lidt frisk luft, så vælg en klatresko, der tilbyder mere alsidighed og tilpasning til dine udendørs ønsker.

Vælg dine klatresko baseret på dit niveau

Det er sandt, at afhængigt af dit niveau varierer dine behov for følelse eller dit legeområde. Forventningerne mellem en nybegynder og en ekspert vil ikke være de samme.

Her er nogle anbefalinger:

For begyndere, vælg en klatresko med maksimal komfort.

For at kende den ideelle størrelse, må din fod ikke være for stram i klatreskoen. Vælg en flad eller moderat bøjede klatresko, perfekt til de gode greb i blok og lette ruter. Vælg for eksempel Reflex V klatresko fra Scarpa eller Tarantula fra La Sportiva.

For mellem niveauer vælg alsidighed!

For at forfine dine fornemmelser og perfektionere dine bevægelser, skal klatreskoen være lidt strammere. Hvis ubehaget mærkes i en klatresko, der er for begrænsende i sin form for din fod, skal du orientere dit valg mod en mere klassisk klatresko, der er mindre udtalt i asymmetri og bøjning. Bemærk, at det er bedre at have en mindre teknisk klatresko i den rigtige størrelse end en mere teknisk klatresko, der er for stor. Du risikerer at miste præcision og kraft. Vælg for eksempel KUBO klatresko fra La Sportiva.

For de mere erfarne vælg mere teknik.

Generelt ved den erfarne klatrer, hvad han vil: velcro eller snørebånd, stive eller fleksible...
Med tiden vil du lære dine behov og de ønskede fornemmelser bedre at kende, da du vil have lært, hvilken klatrer du er.
Dine spørgsmål vil så være meget mere fokuseret på den rene teknik i klatreskoene. Du skal blot finde din størrelse og vide, hvordan klatreskoen bevæger sig under brug.

Vores udvalg af tekniske klatresko:

• KLATRESKO FRA LA SPORTIVA KATANA LACES

• KLATRESKO FRA SCARPA VAPOR

Hvordan er jeg sikker på min størrelse?

Så lille som muligt, før det bliver for smertefuldt.

Glem ikke, at når du prøver et par, svulmer dine fødder om aftenen eller når det er varmt. Men den eneste sande nødvendighed er, at din fod ikke svømmer i klatreskoene. Det er heller ikke nødvendigt at tage for små sko. Det skal også bemærkes, at ikke alle mærker af klatresko har samme pasform. For nogle skal du tage din bystørrelse, og for andre tre eller fire størrelser mindre.

Det anbefales generelt at vælge en klatresko:

• Ikke for stram, hvis du vælger en klatresko med en stiv sål. Stivheden i sålen sikrer optimal støtte.
• En størrelse mindre og tætsiddende, hvis du vælger en klatresko med en blødere sål, for at opnå tilstrækkelig stivhed i foden.

Husk, at en godt tilpasset klatresko ikke lader tæerne være helt strakte og omfavner foden helt uden at efterlade nogen tomrum, hvilket giver en normal følelse af kompression, men som ikke må være smertefuld.

At vide

Der findes på markedet modeller specielt designet til kvinder, som sammenlignet med klatresko til mænd generelt kendetegnes ved en blødere struktur, der gør dem i stand til at blødgøre under en lettere vægt. Det skal dog bemærkes, at de tekniske løsninger, der anvendes, ikke udelukker muligheden for, at disse produkter også kan bruges af mænd.

DE 3 KRITERIER AT HUSKE:

• Din fods morfologi: bredden af fodsålen er det første element, der skal tages i betragtning
• Din praksis: dit valg vil variere afhængigt af typen af væg og brugen, der er mere eller mindre intensiv. Du skal orientere dit valg baseret på tykkelsen af sålen, de forskellige grader af stivhed og fleksibilitet.
• Dit niveau: dit klatreniveau vil også guide dig. Faktisk vil det blive anbefalet til en nybegynder at bruge mere stive modeller, som vil hjælpe med praksis og udvikling.

Nu kan du tage det første skridt.