€ 
Enhver klatrer med respekt for sig selv ved, at skoen er et produkt at vælge meget omhyggeligt og meget mere end en sele. Foringen skal føles som en anden hud på toppen af din fod for at få maksimal fornemmelse. Der er mange spørgsmål, når du skal købe en klatresko. Endnu mere, når det er vores første køb! Hvilke elementer skal du tage i betragtning for at træffe det rigtige valg? Hvilken form? Hvilket gummi? Hvad er den mest egnede sko til min træning? ....
Her er vores tips til at vælge din klatresko!
Alt du behøver at vide om klatresko!
 |
Sålen
Det væsentlige element i sålen er gummiet. Det er både en kontaktflade (og derfor greb med fodgrebene) og et element af stivhed af foringen.
Det er derfor hjemmeskoens egentlige midtpunkt. I dag leverer generelt alle producenter kvalitets viskelæder. Mange bruger Vibram gummi som er et pejlemærke for maksimalt greb.
Buen
Jo stærkere svangen er, jo mere teknisk vil skoen være.
I brug, på skråninger og i blokke er skoen buet og fleksibel, så du kan skubbe på holdene og arbejde med greb eller fladt på volumen.
Stive klatresko er perfekte til begynderbrug eller på plader for at kunne belaste små lastrum med mindre træthed på fødder og lægge.
 EKSEMPEL PÅ CAMBER TILPASSET TIL EN BEGYNDER |
.jpg) EKSEMPEL PÅ TILPASSET CAMBER TIL BLOK ELLER CANT |
Hælen
Her er et ømtåleligt punkt: du skal sikre, at din hæl ikke bevæger sig, i enhver situation. Når du trykker på tåen, skal du mærke en spænding, der stivner det hele ved at trække i hælen. Du skal også tjekke, at den ikke rejser sig for højt for ikke at snige dig over i din malleolus. Denne følelse er ikke nødvendigvis særlig behagelig. Hvis du støder på denne situation, er det helt sikkert, fordi du har taget en størrelse, der er for stor.
Stramning
Der findes forskellige spændesystemer. Nemlig ridser, snørebånd og ballerinaer.
| Ridser Aktiv ? mere praktisk at tage på eller af. |
Snørebånd Aktiv ? det er dem, der giver mest præcision |
Ballerinaer Ofte den sværeste at tage på, hvis man vil bevare præcision i lighed med de to andre tilspændingsmetoder |
 |
 |
 |
Pointen
Det er vigtigt at tage højde for dine fødders form, når du vælger din klatresko.
Et fint tip vil give dig præcision, men mister komforten.
Vælg din hjemmesko efter din fods morfologi
Din fodsål er det første aspekt, du skal overveje for din klatresko for at få det bedst mulige greb.
Der er 3 former for fødder:
 |
Denne information vil hjælpe dig med at rette dig mod formen på din ideelle hjemmesko. Fra et komfortsynspunkt vil en lige tøffel være bedre egnet til en græsk fod, mens en asymmetrisk vil være mere egnet til egyptiske og romerske fødder.
To typer hjemmesko deler markedet. Dem med spidsen på den store tommelfinger, og de andre centreret på den anden tå. Det er derfor en selvfølge at vælge et par, der svarer til din morfologi: græsk, egyptisk eller romersk fod.
Denne morfologiske faktor giver dig mulighed for at foretage en indledende sortering blandt de tilbudte modeller.
Råd fra produkteksperten:
 Nathanaël - klatreekspert |
At vælge din klatresko er ofte svært... Snørebånd, velcro, tage en, to eller tre størrelser mindre? Til at begynde med skal du definere, hvad din generelle klatringspraksis vil være: værelse, klippe, bouldering osv. Når dette er gjort, skal du kende din fods form, det vil sige dens morfologi. På denne måde vil du være i stand til at orientere dig på en stram liner uden at være smertefuld. Din fod skal fylde skoen godt for at udnytte præcision og klatrestyrke. |
Vælg din sko efter din praksis?
Afhængigt af den støtte, som du oftest skal klatre på, er det vigtigt at vælge den model, der passer bedst til din praksis. Vi skelner mellem forskellige praksisser i det vertikale miljø: bouldering, klippe, lang rute eller fitnesscenteret.
Til klippen
Det vigtigste for klinten er at isolere den typiske profil, som du klatrer mest regelmæssigt på. Faktisk vil lastrummene for en given dimension slet ikke være ens i en lodret væg eller i en stor skråning.
For at forcere overhængende vægge eller overflader med godt greb, er det tilrådeligt at vælge sko med en blødere sål. Kendetegnet ved større fleksibilitet og større følsomhed er de perfekte til at garantere mere præcise hold, men de er særligt velegnede til mere erfarne klatrere, hvis fødder allerede er vant til at støtte kroppens vægt i en minimum del af denne.
For at bestige lange ruter, lodrette eller præget af små og skarpe støttepunkter, anbefaler vi hellere sko med en mere stiv og behagelig sål, velegnet til længere tids brug og i stand til at understøtte klatrerens vægt selv på meget understøtninger.
| Overhængende vægge eller overflader med god vedhæftning | Lange lodrette ruter eller med små og skarpe støttepunkter |
 |
 |
Til blokken
Alle modeller kan være velegnede til bouldering, men alt afhænger naturligvis af dit niveau og især de steder og styles, du besøger. På en granitplads, hvor der er talrige krympninger, før de når de endelige flade, vil en meget stiv klatresko kraftigt anbefales, hvorimod på sandstenspladser, hvor lastrummene generelt er mere afrundede, vil en mere fleksibel sko give dig mulighed for at gå lavere på dine hæle og dermed få greb for bedre at matche sandstenens kurver.
Til værelset
For at klatre indendørs er det ikke nødvendigvis obligatorisk at have kirurgisk præcise sko. På den anden side, hvis du ønsker at komme ud af dit yndlingsrum fra tid til anden for at få noget frisk luft, så vælg en hjemmesko, der vil tilbyde mere alsidighed og passer til dine udendørs ønsker.
Vælg din sko efter dit niveau
Det er rigtigt, at afhængigt af dit niveau varierer dine sensationsbehov eller endda dit spillefelt. Forventningerne mellem en begynder og en ekspert kommer ikke til at være de samme.
Her er nogle anbefalinger:
For begyndere, vælg en hjemmesko med maksimal komfort.
For at kende den ideelle størrelse, må du absolut ikke have foden i lineren . Foretrækker en flad eller moderat buet sko , perfekt egnet til godt greb på kampesten og lette ruter. Vælg for eksempel Reflex V klatresko fra mærket Scarpa eller Tarantula fra mærket La Sportiva.
For mellemliggende niveauer skal du vælge alsidighed !
For at forfine dine fornemmelser og perfektionere dine bevægelser, skal foringen være lidt strammere. Hvis du mærker ubehag i en liner, der er for restriktiv på grund af dens form til din fod, så retter dit valg mod en mere klassisk liner med mindre udtalt asymmetri og buedannelse. Bemærk, at det er bedre at have en mindre teknisk liner i den rigtige størrelse end en mere teknisk liner, der er for stor . Du risikerer at miste præcision og kraft. Vælg for eksempel KUBO klatreskoen fra La Sportiva .
For de mere erfarne, vælg mere teknikalitet .
Generelt ved den ekspert klatrer, hvad han vil have: velcro eller snørebånd, stiv eller fleksibel...
Faktisk vil du med tiden bedre forstå dine behov og de fornemmelser, du leder efter, da du vil have lært, hvilken klatrer du er.
Dine spørgsmål vil så være meget mere fokuserede på hjemmeskoens rene teknikalitet. Alt du skal gøre er at finde din størrelse og vide, hvordan lineren bevæger sig under brug.
Vores udvalg af tekniske hjemmesko:
Hvordan kan jeg være sikker på min størrelse?
Så lille som muligt, før det gør for ondt.
Husk, at når du prøver et par, vil dine fødder svulme op om aftenen, eller når det er varmt. Men det eneste virkelige krav er ikke at have din fod svævende i hjemmeskoene. Det er heller ikke nødvendigt at gå for lille. Bemærk også, at ikke alle mærker af klatresko passer på samme måde. For nogle skal du tage din bystørrelse og for andre tre eller fire mindre.
Det anbefales generelt at vælge en hjemmesko:
- Ikke for stram , hvis du vælger en hjemmesko med en stiv sål . Sålens stivhed garanterer optimal støtte.
- Mindre i størrelse og tætsiddende , hvis du vælger en hjemmesko med en blødere sål, for at opnå tilstrækkelig stivhed af foden.
Husk at den veltilpassede liner ikke efterlader fingrene helt udstrakte og omslutter foden fuldstændigt uden at efterlade et hul, hvilket resulterer i en normal kompressionsfølelse, men som ikke bør være smertefuld.
 At vide |
Der findes modeller på markedet, der er specielt designet til kvindernes verden , som i forhold til mænds hjemmesko generelt er kendetegnet ved en mere fleksibel struktur, som gør dem i stand til at blive bløde under en lettere vægt. Det skal dog bemærkes, at de anvendte tekniske løsninger på ingen måde udelukker muligheden for at bruge disse produkter af mænd. |
DE 3 KRITERIER, DU SKAL HUSK:
- Din fods morfologi: bredden af fodsålen er det første element, der tages i betragtning
- Din praksis: dit valg vil variere afhængigt af vægtypen og den mere eller mindre intensive brug. Du bliver nødt til at styre dit valg efter tykkelsen af sålen, de forskellige grader af stivhed og fleksibilitet.
- Dit niveau: dit klatreniveau vil også guide dig. Faktisk anbefaler vi, at en nybegynder bruger mere stive modeller, som vil hjælpe med praksis og dens udvikling.
