Praktisering af alpinisme kræver både en god fysisk forberedelse, kombineret med en god viden om højfjeldet og en teknisk uddannelse. Tøjet, der udgør dit outfit, skal være tilstrækkeligt effektivt til at modstå ekstreme forhold og ikke påvirke din komfort og dine præstationer. For dette er det vigtigt at vælge sine tekniske outdoor tøj korrekt.


Åndbare og isolerende alpinisme tøj

For at modstå kulden i alpinisme er flere lag tøj nødvendige. På overkroppen skal du have mindst tre lag, og på underkroppen mindst to lag, se på billigt alpinisme tøj for at optimere dit outfit.

Prioriter termisk og åndbart undertøj, da de hjælper dig med at transportere sved væk i aktiv fase, og i passiv fase forhindrer de, at du mister den varme, dit krop producerer. Det er derfor vigtigt at vælge din t-shirt samt dine termiske tights omhyggeligt.


Hvad angår det andet lag, skal overkroppen fungere som isolator. En fleecejakke, softshell eller en dunjakke er derfor perfekt til alpinisme.


Vælg tøj, der effektivt beskytter dig

Beskyttelsestøj er uundgåelige elementer for at praktisere alpinisme. Prioriter Hardshell frem for softshell for at supplere dit billigt alpinisme udstyr.


VIDSTE DU DET?

Jakker og overbukser designet i 3 lag er de mest tekniske, robuste og effektive til alpinisme. Deres membran findes mellem det ydre stof og det indre for. De modstår faktisk slid, hvilket er en uundgåelig egenskab, når du bevæger dig mod klippen. Desuden er de vandtætte for at modstå alle vejrfænomener.



For maksimal beskyttelse skal du sikre dig, at jakken har forstærkninger på strategiske steder, at den har ventilationslynlåse, og at dens hætte er justerbar og kompatibel med brug af en hjelm.

Når det kommer tilbukser, skal knæene være forformede for at give bedre bevægelsesfrihed. Gaiters er også uundgåelige, da de lukker bukserne over skoen.



Beskyt kroppens ekstremiteter

At beskytte kroppens ekstremiteter er ikke en mulighed, når man praktiserer alpinisme, da disse dele af kroppen er de mest udsatte. Komplet din beskyttelse med et køb sko til alpinisme tilpasset hver situation.


PRODUKT EKSPERTENS RÅD :

Handsker skal være både varme, beskyttende og slidstærke. Alpinisme handsker har en foring for at holde dig varm, håndfladerne er forstærket med læder, og de giver dig modstand mod slid. Jeg anbefaler derfor at bære tynde og varme handsker under dine alpinisme handsker.

Nathanaël - Alpinisme produkt ekspert

Om Nathanaël: “Sport fylder meget i mit liv. Jeg praktiserer klatring, alpinisme, paraglider, trail og skitouring. En hel dag uden at nyde naturen omkring mig? Tal ikke til mig om det, det er utænkeligt.”



At beskytte dit hoved og især dine ører er også vigtigt. Huer er generelt lavet af merinould, syntetiske eller hybride materialer. At bære en underhue eller en balaclava under alpinisme hjelmen er også vigtigt for at undgå varmetab.


Endelig skal sokker og sko være tilpasset til din aktivitetspraksis. Sko, der er specielt dedikeret til alpinisme, giver et godt greb på jorden og skal vælges med omhu. Lige så uundgåeligt, skal crampons udstyr vælges i henhold til dine behov.


HUSK :


Vêtement alpinisme.jpg