Vandring er en sportsdisciplin, der kombinerer gåture og natur, denne aktivitet giver dig mulighed for at dyrke sport, mens du beundrer forskellige landskaber. For at få det fulde udbytte af din opstigning i bjergene, er det vigtigt at vælge de rigtige stænger tilpasset træningen, til din størrelse... Dette tilbehør giver dig mulighed for at fange nedstigningen såvel som opstigningen under dine udflugter. De vil forbedre din stabilitet og udholdenhed uanset terrænet. I dag er det blevet komplekst at finde perfekt tilpassede pinde , fordi der findes et stort antal produkter på markedet. Derfor giver vi dig råd til, hvordan du vælger dem godt.

Hvad er fordelene ved gåstave?

Vandrestave er klassisk, men essentielt udstyr til vandreture, sælges i par. De vil give dig mulighed for at forbedre din stabilitet og i høj grad aflaste dine knæ. Der er pinde , der kan justeres eller ikke i længden eller endda pinde med fjedre for at absorbere stød endnu mere. Brugen af pinde har mange fordele, det vil sikre bedre ydeevne og aflaste dine led.

De tekniske fordele:

Takket være vandrestavene fordobles støtten på jorden, du passerer til fire, hvilket dermed giver dig en optimal balance og stabilitet. Risikoen for fald og skader er da meget lavere.

De fysiske fordele:

Vandrestave vil i høj grad aflaste din krop, fordi trykket på dine underekstremiteter er mindre. Dette tilbehør sikrer dig vandreture, der er meget mindre traumatiske for dine led og vil begrænse dine ledsmerter. De vil tillade en god fordeling af vægten og vil derfor aflaste dig både op ad bakke og ned ad bakke. Stængerne giver dig uovertruffen komfort under dine udflugter i bjergene.

Derudover hjælper stavene dig i din fysiske præstation, du kan øge dit gangtempo uden at blive mere træt, så du er mere effektiv og yder bedre samtidig med at du mindsker din muskeltræthed.


Efter dette punkt om fordelene ved at bruge vandrestave under dine vandreture, vil vi fokusere på de tekniske egenskaber, så du derefter kan vælge stave, der passer perfekt til dine behov.

RÅD FRA PRODUKTEKSPERTEN:
Når du vandrer, er det meget vigtigt at justere størrelsen på dine stænger. Det vil give dig mulighed for at være mere komfortabel og sikre din støtte.
Når du starter stigningen, skal du afkorte dine stænger lidt. Omvendt, når du angriber nedstigningen, er det tilrådeligt at forlænge dem.

Malaurie - Produktekspert til vandre-/trekking-universet

Om Malaurie "Stor entusiasme for sport af enhver art, jeg lever et liv til to hundrede i timen, hvor weekender rimer på udendørs aktivitet"

Hvor mange tråde på en vandrestav ?

Antallet af tråde svarer til antallet af sektioner af pinden. Der er så to typer pinde , enkeltstrenget og flerstrenget, de reagerer hver især på forskellige egenskaber.
Mono-strengen vil have det særlige ved at være lettere og vil modstå mindre på lang sigt, fordi de er designet i ét stykke, så der ikke er nogen spændingszone.

Omvendt har vandrestave, der består af flere strenge (multi-strenge), den egenskab, at de trækkes tilbage eller foldes afhængigt af de anvendte teknologier. Den største fordel ved dette tilbehør er, at det kan fastgøres til din rygsæk, når du ikke længere har brug for det, de reduceres med 2 til 4 gange, når de er foldet sammen. For et stort antal vandrere er det vigtigt at kunne opbevare deres stænger uden det mindste rod.

Vores udvalg af enkelt- og flersektions vandrestave:

Hvad er de forskellige låse- og justeringssystemer?

Der er 3 forskellige justerings- og låsesystemer til vandrestave i flere sektioner:

Først finder vi skruelåsen, der er på teleskopstængerne , dette system giver dig mulighed for at justere den ønskede højde på din stang fra den ene streng til den anden. Når du har fundet den størrelse, der passer til dig, skal du blot sikre dine indstillinger med skruerne ved spændepunkterne. Denne type stænger er dog mere velegnet til lejlighedsvis vandreture og på overkommeligt terræn. For det er muligt, at de går galt, når du går ud.

I et andet trin er der clips-stramningen, dette system er mere velegnet til udøvelse af regelmæssige og intensive vandreture. Det er faktisk meget enkelt og hurtigt at ændre indstillingerne for størrelsen eller at folde dem sammen til opbevaring takket være låseclips. De anbefales meget til kurser, hvor støtten er meget vigtig.

Endelig er der Z-foldningen, dette system er til stede på de tre-strengede stænger. De forskellige sektioner er forbundet med en ledning, der krydser hele røret. For at låse eller låse op skal du blot bruge den lille trykknap på håndtaget. Denne type stang anbefales stærkt til vandrere, der leder efter letvægtsudstyr, der kan sættes op meget hurtigt.

Hvordan vælger du den rigtige størrelse på dine vandrestave?

Det er vigtigt at vælge den rigtige størrelse på dine vandrestave , hvis de ikke er perfekt tilpasset dig, vil fordelene ikke være optimale.

Først og fremmest, for ikke-justerbare enkeltstrengede eller Z-formede stænger, er det vigtigt at vælge den rigtige størrelse for at drage fordel af fordelene. For at finde din perfekte højde skal du blot gange din højde i centimeter med 0,68.
Derudover er størrelsesguider ofte tilgængelige for at hjælpe dig med at finde det perfekte par.

Hvad angår teleskopstængerne, kan de justeres i højden med omkring 20 cm. Dette giver dig mulighed for at være komfortabel i skiftende terræn.


VIDSTE DU ?

 Hvis du vælger pinde med et enkelt skaft, og du ikke har midlerne til at beregne den ideelle størrelse. Det eneste du skal gøre er at stå oprejst, tage stængerne i hånden og se om din albue danner en ret vinkel med din underarm. Afhængigt af det opnåede resultat, skal du blot tage en størrelse over og under og gentage den samme teknik, indtil du finder en, der passer dig perfekt.

Hvad er de forskellige materialer til vandrestave?

Materialerne:

Først finder vi aluminiumstængerne , vægten er en af de vigtigste forskelle med kulstof. Faktisk er de lidt tungere, omkring 500 til 600 gram pr. par. Derudover er aluminium et materiale, der absorberer stød og vibrationer dårligere... Men den store fordel ved dette materiale er, at det er meget robust og svært at bøje.

Så er der kulstofstængerne , de er meget lettere. Et par vejer cirka mellem 350 og 500 gram. Ud over denne fordel absorberer kulstof stød og reducerer vibrationer. Kun dette materiale er meget mere skrøbeligt, stokken er derfor mindre modstandsdygtig. Det er derfor vigtigt at tage højde for det, når du skal på tekniske vandreture, eller hvis afstanden er lang.

Vores udvalg af vandrestave i kulstof eller aluminium:


Tips og tips:


Der er to typer elementer, der er i direkte kontakt med jorden, piggene og spidserne . Det er dele af pinden, som ikke bør forsømmes. Faktisk vil de give dig mulighed for bedre at hænge på jorden.

Der findes to typer spidser på markedet, stål og kulstof. Stålpigge er mere velegnede til lejlighedsvise vandrere, da de er mindre robuste over tid.
På den anden side, for en mere intens praksis, anbefales kulstoftip. Faktisk er de mere tekniske, giver dig et optimalt greb og modstår med tiden bedre.

Hvad angår spidserne , er de lavet af gummi og påføres direkte på spidserne. Dette tilbehør har to anvendelsesmuligheder, først og fremmest forhindrer de dig i at beskadige dit tøj, når stængerne opbevares i din rygsæk, ellers vil de begrænse risikoen for skader.
Endekapper er obligatoriske i nogle stier, fordi piggene kan skade biodiversiteten alvorligt. Derudover giver de også fremragende komfort, når du kører i hårdt terræn.

Vores udvalg af tips og tips til vandrestave:


Håndtag:

Der er tre kategorier af håndtag, disse elementer er meget vigtige, de giver dig forskellig støtte og komfort.

Først og fremmest er der Foam-håndtaget, de er meget behagelige, da de er særligt bløde at røre ved og absorberer sved, så du holder dine hænder tørre under hele din vandretur. Skummet er dog lidt mindre modstandsdygtigt. Denne type håndtag anbefales til udflugter over lange afstande.

Den anden type håndtag er dem i kork, dette materiale har en fremragende evakuering af fugt. Dette håndtag har den fordel, at det tilpasser sig perfekt til dine hænders form for optimal komfort. Og endelig er kork et materiale, der absorberer vibrationer.

Endelig er der gummihåndtagene, de er meget kuldeisolerende og gummiet absorberer vibrationer og stød betydeligt. Disse håndtag regulerer dog ikke fugtigheden, så om sommeren vil dine hænder være mere tilbøjelige til at glide, og de vil forringes hurtigere. Det er derfor tilrådeligt at vælge dens håndtag om vinteren.


AT HUSKE :

  • VÆLG ANTAL AF AFSNIT I HENHOLD TIL DIN VANDREPRAKSIS
  • TAG IKKE FOR STOR STIK
  • VÆLG DEN RIGTIGE STØRRELSE FOR STØRRE KOMFORT OG YDELSE
  • BRUG HÅNDTAG TILPASSET DINE UDGANGE