Batons de randonnee

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Comment bien choisir ses bâtons de trek ?

De nos jours, de nombreux randonneurs considèrent les bâtons de marche et de randonnée comme des accessoires essentiels pour réduire la fatigue musculaire, les impacts sur les articulations, et améliorer l'équilibre, la stabilité et la sécurité lors de leurs sorties. Pour vous aider à faire le bon choix, AlpinStore vous propose quelques conseils pour sélectionner vos bâtons de marche de manière éclairée.

1, 2 ,3 brins ? 

Les bâtons de marche sont disponibles en deux ou trois brins, offrant la possibilité de les ajuster en longueur selon vos besoins. Ces bâtons peuvent facilement être transportés sur votre sac à dos lorsque vous ne les utilisez pas. Leur réglage en hauteur permet d'adapter leur utilisation en fonction des descentes ou montées que vous rencontrez. Polyvalents, ils conviennent parfaitement à la randonnée estivale ou hivernale, que ce soit en plaine ou en montagne.

Les bâtons pliables et télescopiques sont devenus très populaires, notamment dans les hauts de gamme. Ils se plient facilement en un mouvement et occupent peu de place dans votre sac. Ils sont plus légers que les bâtons de marche à trois brins et offrent également un réglage de hauteur de +/- 20 cm. Les bâtons de marche et de randonnée sont également disponibles en version monobrin, qui sont très résistants mais non réglables.

Quel type de serrage ?

Il existe trois principaux systèmes de verrouillage pour les bâtons de randonnée ou de marche pliables ou télescopiques, les voici :
  1. Serrage à clips extérieurs : Ce système utilise des clips externes pour assurer le verrouillage des brins. Il permet un réglage sur une plage assez étendue, allant de 70 cm à 140 cm sur certains modèles.

  2. Serrage interne à vis : Ce système utilise une vis interne pour verrouiller les brins. Il est plus léger et offre une performance accrue, grâce à une surface de serrage plus large. Il permet également un réglage sur une plage de longueur importante.

  3. Serrage avec corde renforcée intérieure : Ce système utilise une corde renforcée à l'intérieur du bâton pour assurer le verrouillage. Il s'agit d'un système rapide et précis, mais il peut avoir une plage de réglage légèrement plus limitée en comparaison des autres systèmes.

Ces différents systèmes offrent chacun leurs avantages et inconvénients, il est donc important de choisir celui qui convient le mieux à vos préférences et à votre style de randonnée.

Une rondelle par saison ?

Toutes les marques de bâtons de marche vous proposent la possibilité de remplacer les rondelles. Il existe deux types de rondelles pour bâtons :
  1. Les rondelles hiver : Ces rondelles sont plus larges et ont un diamètre plus important, ce qui permet d'obtenir une meilleure portance sur la neige et d'éviter qu'elles ne s'enfoncent trop profondément.

  2. Les rondelles été : Ces rondelles sont conçues pour offrir une meilleure maniabilité sur les sentiers accidentés. Elles permettent d'éviter que vos bâtons ne se coincent entre les rochers et facilitent votre progression.

Selon les conditions dans lesquelles vous pratiquez la marche, vous pouvez choisir d'utiliser les rondelles hiver ou les rondelles été pour adapter vos bâtons à votre environnement.

Les pointes des bâtons de marche sont des composants essentiels qui assurent la connexion entre vos bâtons et le sol. Elles doivent offrir une bonne adhérence et une durabilité suffisante. Il est important qu'elles garantissent une combinaison optimale entre résistance et adhérence, peu importe le type de surface sur lequel vous marchez.

Les principaux fabricants de bâtons de marche utilisent des pointes en tungstène pour leurs produits.

Quels matériaux pour vos bâtons ?

Les bâtons de randonnée et de marche sont fabriqués à partir de deux principaux matériaux :
  1. Le carbone : Certains bâtons sont entièrement fabriqués en carbone, ce qui les rend extrêmement légers, plus rigides et moins sujets aux vibrations. Dans le cas des bâtons de randonnée hivernale, le brin inférieur peut être en aluminium pour éviter les dommages causés par les carres des skis.
  2. L'aluminium : Les bâtons peuvent être entièrement en aluminium, ce qui leur confère une certaine solidité, mais ils peuvent être un peu plus lourds que ceux en carbone. L'aluminium 7005 a connu des améliorations significatives, ce qui permet de trouver des bâtons légers et fiables en aluminium.

Les dragonnes 

Les dragonnes des bâtons de marche sont essentielles pour faciliter la transmission de votre poids et réduire les frottements. Leur fonction principale est de soulager vos mains et vos avant-bras en permettant de reposer votre poignet dessus. Les dragonnes sont ajustables pour offrir une prise en main optimale sur la poignée et sont généralement fabriquées en tissu anti-transpirant pour plus de confort.

Quelle taille ?

Il est essentiel de régler correctement la hauteur de vos bâtons de randonnée en fonction de votre taille et des types de terrains que vous allez parcourir. Les bâtons de marche offrent l'avantage d'être réglables sur une large plage de tailles, généralement allant de 70 cm à 130-140 cm. Il est recommandé d'ajuster la taille de vos bâtons de manière à ce qu'ils soient confortables et adaptés à votre posture lors de la marche.
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