At vælge klatresko er ingen nem opgave! Der er mange variabler, der skal tages i betragtning, såsom disciplin, skostørrelse, indendørs eller udendørs, klatrerens niveau osv.

1-Fodens form:

Der er 3 hovedfamilier af fødder.

Den egyptiske fod repræsenterer omkring 50% af befolkningen, den romerske fod 27% og den græske fod 23%.

Ved at se på dine fødder vil du vide, hvilken familie du tilhører. Disse oplysninger hjælper dig med at orientere dig mod formen på din ideelle liner.

2- Formen på tøffelen:

To typer klatresko deler markedet.

 De symmetriske eller lige (centreret på anden tå). Ofte beregnet til begyndere, der er på udkig efter komfort og kan bruge alle tæerne.

Asymmetrisk (med spidsen af stortåen). Ofte mindre behagelig og mindre tilgivende end lige hjemmesko. De er beregnet til et publikum af almindelige praktikere og tilbyder meget høj præcision af support . Alsidige og præcise, de er velegnede til både konkurrence og træning.

Fra komfortens synspunkt passer en lige tøfler bedre til en græsk fod, mens en asymmetrisk en vil være mere egnet til den egyptiske og romerske fod.

3-buen:

Det adskiller skoene til begyndere klatrere fra dem til erfarne klatrere. Jo mere markant buen er, desto mere teknisk er foringen . Faktisk vil en buet pasform omfavne din bue og give dig indtryk af at være en med foringen.

4-størrelsen:

Den første ting at gøre er at måle din fod, fra hælen til den længste tå (normalt stortåen, men pas på græske fødder!).

Den anden ting at gøre er at følge denne enkle regel: Vælg den mindste mulige størrelse, før det gør ondt for meget .

En nybegynder tager normalt en sko størrelse eller op til en størrelse større . Uden krøllede tæer og dermed have en behagelig fod klar til at udholde lange timers klatring. Du bør heller ikke tage dine hjemmesko, der er for store, under påskud af at være behagelige.

En bekræftet klatrer vælger en til fire størrelser under sin egen, afhængigt af hans niveau og den prøvede model.

En foring passer godt, når den er tæt, og der ikke er noget mellemrum mellem foden og foringen.

Din fod skal også være let komprimeret, men uden noget smertefuldt trykpunkt. Og at tæerne er krøllet lidt for mere styrke.

Bemærk : Alle mærker af klatresko passer ikke på samme måde!

5- Hælen:

Hælen på foringen skal være fuld , der skal ikke være plads. Der er således ingen risiko for at tage dine sko af.

6-Øvelsen:

Valget af klatresko foretages efter din praksis . Når du kører på ruter med flere tonehøjder, hvor det er vanskeligt at fjerne foringerne ved relæerne, er det at foretrække at have dem mindre begrænsende for dine fødder end i buldring, hvor du kan fjerne dem mellem to forsøg.

Dette er grunden til, at almindelige klatrere, der udfører begge discipliner, har flere par.

• Blokken

Denne disciplin kræver intens, men relativt kort indsats . Foringen skal så være meget præcis, men også let og hurtig at tage på og af . Vi råder dig derfor til at vælge en liner, der strammes enten med elastik eller med velcro.

• Klippen

For klippen skal du definere ruten og sværhedsgraden , du vil klatre i. I lodret position skal du foretage stivheden af linsålen med en snøring, der går ned så lavt som muligt for at få præcision, mens du på en skråning har brug for en liner, der letter grebet.

• De vigtigste ruter

For større ruter søges mere komfort . Du vælger derfor de samme hjemmesko som for klippen , men en halv størrelse eller en størrelse over . Medmindre du vil have ren ydelse og købe et par med en eller endda to størrelser nede. I hvilket tilfælde vil du tage dine hjemmesko af i hver længde for at lade dine ømme fødder trække vejret.

7- Den type tilspænding

Elastik (eller ballerinaer) : Elastiske hjemmesko er meget fleksible og tæt på foden . Ballerina-systemet er baseret på kompression og en elastik på vristen. Der skal udvises omhu for at forudse afslapningen af elastikken og vælge dem meget tæt ved køb.

Velcro : Velcro hjemmesko har en åbning på vristen. Der kan være en, to eller tre velcro . Let og hurtig at tage på og af. De er nøjagtige, hvis foden fylder foringens samlede volumen godt.

Snørebånd : Ofte længere at tage på og tage af , snøresko giver den bedste pasform til din fod og er ofte det eneste alternativ for mennesker med tynde fødder.