€Log på
Kontakt
Vandring 
Camping 
Trail 
Løb 
Bjergbestigning 
Klatring 
Bjergcykel 
Landevejscykling 
Overlevelse 
Canyoning 
Alpint skiløb 
Skitouring 
Aktiviteter i sneen 
Snowboarding 
Langrend på ski 
Livsstil 
Størrelsesguide Lange
Størrelsesguide Lange — Skistøvler
Lange er et fransk mærke grundlagt i 1948 i Acton (Massachusetts) af Bob Lange, pioner inden for skistøvler i hård plast. I dag ejet af Rossignol-gruppen, er Lange kendt for sine konkurrence støvler (RS/Z-serien) og sine high-end all-mountain modeller. De nye serier Shadow (2025–2026) og XT3 definerer den nuværende præstationsstandard.
Kilder: lange.com, Next Adventure, Evo, Powder7, Realskiers, Powder Magazine, Ski Bartlett. Størrelser i Mondopoint (cm). Alle målinger er fodmålinger (hælen til den længste tå).
Alpinstore anti-retur tips — Lange
- Mondopoint = fodlængde i cm: en fod på 26,5 cm svarer til en størrelse 26,5. Det er det universelle system for skistøvler. Forveksl ikke med bysko størrelse (EU), som varierer mellem mærker.
- Fit komfort vs fit performance: begyndere bestiller den størrelse, der svarer præcist til deres fod. Erfarne skiløbere tager en halv størrelse mindre for en mere direkte kontakt med støvlen.
- Last (bredde): Lange tilbyder 3 bredder: LV 97 mm (smal fod, konkurrenceskiløber), MV 100 mm (standard fod, den mest almindelige) og HV 102–104 mm (bred fod). At vælge den forkerte bredde kan forårsage trykpunkter og smerte. Tjek altid LV/MV/HV angivelsen på modellen.
- Flex index: jo højere tallet er, jo stivere er støvlen. Vælg din flex baseret på dit niveau og vægt: flex 65–85 = begynder til mellem, flex 90–110 = avanceret mellem, flex 115–130+ = ekspert og engageret skiløber.
- Liner: lineren (inderskoen) komprimerer med 5 til 10 mm ved regelmæssig brug. En ny støvle, der føles lidt stram ved tæerne, er normal og vil blive komfortabel efter et par dage på ski.
1. Mondopoint konverteringstabel — Voksen
Kilde: officiel Lange + Nordica/Evo (skistøvle industristandard). Mondopoint = fodlængde i cm, målt fra hælen til den længste tå. US størrelser for mænd og kvinder adskiller sig med 1,5 størrelser.
| Mondopoint (cm) | EU | US Mænd | US Kvinder | UK |
|---|---|---|---|---|
| 22,5 | 35–36 | 4 | 5,5 | 3 |
| 23,0 | 36–36,5 | 4,5 | 6 | 3,5 |
| 23,5 | 37 | 5 | 6,5 | 4 |
| 24,0 | 38 | 5,5 | 7 | 4,5 |
| 24,5 | 38,5 | 6 | 7,5 | 5 |
| 25,0 | 39 | 6,5 | 8 | 5,5 |
| 25,5 | 40 | 7 | 8,5 | 6 |
| 26,0 | 40,5 | 7,5 | 9 | 6,5 |
| 26,5 | 41 | 8 | 9,5 | 7 |
| 27,0 | 42 | 8,5 | 10 | 7,5 |
| 27,5 | 42,5 | 9 | 10,5 | 8 |
| 28,0 | 43 | 9,5 | 11 | 8,5 |
| 28,5 | 44 | 10 | 11,5 | 9 |
| 29,0 | 44,5 | 10,5 | — | 9,5 |
| 29,5 | 45 | 11 | — | 10 |
| 30,0 | 46 | 11,5 | — | 10,5 |
| 30,5 | 46,5 | 12 | — | 11 |
| 31,0 | 47 | 12,5 | — | 11,5 |
2. Konverteringstabel — Junior / Barn
Lange junior serie (RSJ, Starlet): tilgængelige størrelser fra 16,5 til 26,5 afhængigt af modellerne. Kilde: produktdata for Lange RSJ 50/60/65 + Starlet 50/60.
| Mondopoint (cm) | EU | US Barn | Skal længde (mm) |
|---|---|---|---|
| 16,5 | 26 | 9 | 210 |
| 17,0 | 27 | 9,5 | 215 |
| 17,5 | 28 | 10 | 220 |
| 18,0 | 28,5 | 11 | 230 |
| 18,5 | 29 | 12 | 235 |
| 19,0 | 30 | 13 | 240 |
| 19,5 | 30,5 | 1 (teen) | 240 |
| 20,0 | 31 | 1,5 | 249 |
| 20,5 | 32 | 2 | 249 |
| 21,0 | 33 | 2,5 | 258 |
| 21,5 | 34 | 3 | 258 |
| 22,0 | 35 | 3,5 | 268 |
| 22,5 | 36 | 4 | 268 |
| 23,0–25,5 | 36,5–40 | 4,5–7 | 275–298 |
Lange junior støvler (RSJ 50/60/65, Starlet 50/60) bruger en specifik skal, der er lettere og smallere designet til børns tynde lægge. Skallens størrelse ændres ikke ved hver halve størrelse (2 Mondopoint = 1 skal størrelse).
3. Lange voksen støvler 2025–2026
LV = Low Volume (97 mm, smal fod). MV = Medium Volume (100 mm, standard). HV = High Volume (102–104 mm, bred fod). GW = Grip Walk (gåsål kompatibel). BSL = Boot Sole Length (sållængde i mm, til justering af binding).
| Model | Flex | Last (mm) | Tilgængelige størrelser | Brug / Skiløber profil |
|---|---|---|---|---|
| Shadow serien (2025–2026) — All-Mountain performance, erstatter RX serien | ||||
| Shadow 85 LV GW | 85 | 97 mm | 23,5–28,5 | Mellem, smal fod, god greb |
| Shadow 85 MV GW | 85 | 100 mm | 23,5–28,5 | Mellem, standard fod, komfort + performance |
| Shadow 95 MV GW | 95 | 100 mm | 23,5–29,5 | Avanceret mellem, alsidig, Shadow tech |
| Shadow 110 LV GW | 110 | 97 mm | 24,5–30,5 | Ekspert, smal fod, Suspension Blade + Dual Pivot |
| Shadow 110 MV GW | 110 | 100 mm | 24,5–30,5 | Ekspert, standard fod, balance mellem kraft/komfort |
| Shadow 115 MV GW (F) | 115 | 100 mm | 22,5–27,5 | Kvinde ekspert, specifik kvinde form |
| Shadow 130 LV GW | 130 | 97 mm | 24,5–31,5 | Avanceret ekspert, teknisk off-piste, vægt ~2 000 g |
| Shadow 140 Pro LV GW | 140 | 97 mm | 24,5–31,5 | Konkurrence niveau, Dual Core, maksimal stivhed |
| RS serien (2025–2026) — Race Performance, ny generation arkitektur | ||||
| RS 90 SC | 90 | 100 mm | 24,5–30,5 | Kort slalom (SC), 4 spænder, ny gen arkitektur |
| RS 110 SC | 110 | 100 mm | 24,5–30,5 | Mellem race, solid skal lugget |
| RS 120 SC | 120 | 100 mm | 24,5–30,5 | Avanceret race, lugget kompatibel binding |
| RS 130 LV | 130 | 97 mm | 24,5–30,5 | Ekspert race, lugget skal, maksimal stivhed |
| XT3 Free serien — Alpine Touring (randonnée alpine) | ||||
| XT3 Free 80 MV GW | 80 | 100 mm | 23,5–28,5 | Alpine randonnée, begynder-mellem |
| XT3 Free 95 MV GW | 95 | 100 mm | 23,5–29,5 | Avanceret alpine randonnée, 2 tilstande |
| XT3 Free 110 MV GW | 110 | 100 mm | 24,5–30,5 | Ekspert alpine randonnée, prioritering nedstigning, Dual Core |
| XT3 Free 130 MV GW | 130 | 97 mm | 24,5–30,5 | Høj niveau alpine randonnée, maksimal performance |
| LX serien — High Volume, komfort+ | ||||
| LX 85 HV GW (F) | 85 | 104 mm | 22,5–27,5 | Kvinde bred fod, maksimal komfort, 4 spænder |
| LX 95 HV GW (F) | 95 | 104 mm | 22,5–27,5 | Kvinde bred fod, avanceret mellem |
| LX 120 HV GW | 120 | 102 mm | 24,5–30,5 | Mand bred fod, ekspert, kraft+komfort |
| Concept serien — BOA, all-mountain komfort | ||||
| Concept 9.5 W GW BOA (F) | 95 | 100 mm | 22,5–27,5 | Kvinde, BOA lukning, nem at tage på og justere |
4. Lange junior støvler 2025–2026
| Model | Flex | Mondopoint størrelser | EU størrelser | Profil |
|---|---|---|---|---|
| RSJ 50 | 50 | 16,5–24,5 | 26–38,5 | Introduktion, all-terrain, begynder-mellem |
| RSJ 60 | 60 | 16,5–25,5 | 26–40 | All-mountain, mellem-avanceret, 4 aluminiums spænder |
| RSJ 65 | 65 | 17,5–25,5 | 28–40 | Junior race/all-mountain, udskiftelige toe/heel bindinger |
| Starlet 50 (F) | 50 | 16,5–24,5 | 26–38,5 | Pige introduktion, feminin farve, samme tech som RSJ 50 |
| Starlet 60 RTL (F) | 60 | 19,0–25,5 | 30–40 | Pige mellem, PU skal + polyolefin stang |
| RS 110/120 SC Jr. | 110–120 | 20,5–26,5 | 32–41 | Junior race, lugget skal, til teenagere konkurrenter |
5. Vælg din Lange flex
| Flex | Niveau | Anbefalet vægt | Brug / Terræn |
|---|---|---|---|
| 50–65 | Junior, begynder | < 50 kg | Blå og røde pister, læring |
| 75–85 | Mellem | 50–75 kg | Alle pister, alsidig, nogle dage/år |
| 90–100 | Avanceret mellem | 65–85 kg | Alle forhold, moderat til høj hastighed |
| 110–120 | Ekspert | 75–95 kg | Off-piste, høj hastighed, engageret skiløb, >15 dage/år |
| 130+ | Konkurrence ekspert | >85 kg | Konkurrence, maksimal hastighed, meget kraftfuld skiløber |
Vægt er ikke det eneste kriterium: en let, men meget teknisk og aggressiv skiløber kan bære en højere flex. En tung, men begynder vil ikke have fordel af at tage en høj flex — tværtimod, støvlen vil være mindre reaktiv for dem. En professionel boot-fitter tager hensyn til: vægt, niveau, aggressivitet, praksis volumen og mål.
6. Nøgle teknologier fra Lange
Dual Core
Patenteret bimateriale plast i den ydre støvle. Kombinerer en stiv PU kerne med en blødere polyolefin skal. Giver en unik rebound og elasticitetsfølelse, hvilket gør det lettere at lægge på kant. Findes i de high-end Shadow og XT3 serier.
Suspension Blade (Shadow)
Ny intern arkitektur af Shadow støvlerne 2025. En fleksibel plade mellem sålen og skallen lagrer bøjningsenergien og frigiver den i svinget. Reducerer den nødvendige indsats for at starte svinget og forbedrer kraftoverførslen til skien.
Grip Walk (GW)
Sål med forreste og afrundede hæle for at gå normalt uden at glide uden for pisten. Kompatibel med GripWalk bindinger og traditionelle bindinger (med plader). Standard MN (Multi Norm) = angivelsen "GW" på modellen.
Custom Shell
Termoformning af skallen udført af en autoriseret Lange boot-fitter. Skallen opvarmes og formes derefter på skiløberens fod i 10–15 minutter for at eliminere trykpunkter. Tilgængelig i Shadow, XT3 og LX serierne. Reducerer 1–2 års "indkørsel".
BSL (Boot Sole Length)
Længden af sålen i millimeter, nødvendig for justering af bindinger. To støvler i samme Mondopoint størrelse kan have forskellige BSL afhængigt af modellen. Juster altid bindingen med den faktiske BSL, ikke Mondopoint. BSL er angivet på hver støvle.
Monomateriale (Junior)
Skallen af Lange junior støvler bruger en monomateriale injektion tilpasset små fødder: lettere, mere fleksibel og smallere end voksen skaller. Tæer og hæle er udskiftelige (RSJ 65+) for at forlænge levetiden.
7. FAQ Lange
Hvordan vælger man mellem LV, MV og HV hos Lange?
Bredden på last er den vigtigste information efter flex. LV 97 mm: smal fod med en tynd forfod, markant volumen. Ideel til "performance" fødder, der søger maksimal kontakt med støvlen. MV 100 mm: standard bredden, passer til 60–70 % af skiløberne. Hvis du bærer bysko uden smerte på siderne, er det sandsynligvis din bredde. HV 102–104 mm: bred forfod, tykke fødder eller fødder med knyster. Hvis dine bysko ofte strammer på siderne, vælg HV. En boot-fitter kan måle bredden på din fod med et dedikeret måleapparat.
Hvad er forskellen mellem Shadow serien og den gamle RX serie?
RX serien (2012–2024) var Lange's all-mountain reference: klassisk 4 spænder skal, pålidelig, komfortabel. Shadow serien (2025–2026) erstatter den med to store innovationer: Suspension Blade (intern energiplade) og Dual Pivot, der ændrer bøjningsdynamikken. Shadow producerer en rebound i svinget, der initierer kantning mere aktivt. Skiløbere, der presser hårdt på forsiden af støvlen, vil elske det; dem med en mere afbalanceret teknik vil have brug for tid til tilpasning. Shadow er kompatible med de samme bindinger som RX.
Min nye Lange støvle er smertefuld. Hvad skal jeg gøre?
En ny skistøvle forårsager næsten altid ubehag i starten. Trin 1: sørg for, at spænderne ikke er for stramme — at spænde dem hårdt kompenserer ikke for en dårlig pasform, det skærer blodcirkulationen. Trin 2: efter 2–3 dage komprimerer linerne med 5–10 mm, og mange trykpunkter forsvinder. Trin 3: hvis smerten fortsætter på et bestemt punkt, skal du konsultere en autoriseret Lange boot-fitter for en termoformning af skallen eller en målrettet slibning. Hvis smerten er generel (hele bredden), kan støvlen være for smal — overvej at skifte til den bredere størrelse (MV i stedet for LV, HV i stedet for MV).
Er Lange støvler kompatible med standard bindinger?
Lange støvler med angivelsen GW (Grip Walk) er kompatible med standard bindinger ISO 5355 (ved at tilføje adapterplader) OG med de nye Grip Walk/Walk to Ride (WTR) bindinger. Støvler uden GW angivelse er kun kompatible med standard bindinger ISO 5355. XT3 Free og XT3 Tour støvler har en AT sål (ISO 9523 standard), der kun er kompatibel med AT bindinger (Marker, Tyrolia, Salomon STH2, Look Pivot med AT kit). Tjek altid sål/binding kompatibilitet før køb.
Data fra Lange baseret på lange.com, Next Adventure (officiel Lange størrelsesguide), Evo, Powder7, Realskiers (2026 Lange Boot Brand Profile), Powder Magazine (Shadow 130 LV anmeldelse), Ski Bartlett. Mondopoint størrelser svarer til fodlængden i cm. BSL (Boot Sole Length, i mm) er nødvendig for justering af bindinger og er forskellig fra Mondopoint. Lange anbefaler stærkt professionel måling af en autoriseret boot-fitter for ethvert køb af skistøvler.
