Liebe Alpinstore-Community,

In dieser Zeit der Quarantäne ist es heute UNBEDINGT erforderlich, zu Hause zu bleiben, um zunächst alle Personen zu schützen, die uns pflegen, ernähren und unsere Grundbedürfnisse erfüllen. Es ist auch VITAL, um unsere Älteren, unsere Angehörigen und uns selbst zu schützen, denn das Virus kann uns alle treffen.

Doch unsere gemeinsame Leidenschaft für Outdoor, Sport, Natur und Leistung erschwert unsere Beziehung zur Couch, zum Kühlschrank und zu den vier Wänden, die uns von unseren Bergen trennen. Daher hat Alpinstore die Herausforderung angenommen, Sie in dieser Quarantänezeit zu begleiten, um mit unserem Partner O Pilates – Brignais (69) fit zu bleiben!

O'pilates

Das Studio O Pilates und seine Lehrer werden uns in den kommenden Wochen – denn leider könnte es weitergehen – grundlegende Übungen in Form von Videos anbieten, um unseren Körper besser kennenzulernen und fit zu bleiben. Egal, ob Sie leidenschaftlich Trail, Klettern mit unserer Auswahl an hochwertigem Kletterequipment, Bergsteigen, Trekking, Laufen oder einfach Wandern mit der Familie sind, diese Übungen sind für Sie.

prana

Denn wer könnte schon die Kontrolle über « unseren Körper und unseren Geist » haben, oder? WER?

Joseph Hubertus Pilates – ja, es gibt einen Mann hinter dieser ganzheitlichen Methode – schöpft einen Teil der Prinzipien seiner Methode aus seinen eigenen Erfahrungen ... der Isolation. Er leidet an chronischem Asthma, ist in seinen Lungen „eingeschlossen“ und gezwungen zu einer Atemquarantäne; während des Ersten Weltkriegs wird er auf der Isle of Man (GB) gefangen genommen und zu einer körperlichen und geistigen Isolation gezwungen. Trotzdem wird Joe Pilates (ja, so nennen ihn die Eingeweihten) ein erfolgreicher Sportler im Skifahren, Tauchen, Yoga, Boxen und Gymnastik. Daher hätte er – und seine Methode hat – hier, zwischen uns, der Gemeinschaft der wahren Naturliebhaber, die sich um Alpinstore versammelt, ihren Platz.

Das Erlernen von Pilates bedeutet, das Erlernen von Selbstkontrolle, von der Contrology ©, die Joe Pilates als eine ganzheitliche Methode, die Geist, Körper und Seele einbezieht definiert.

Jeden Donnerstag lädt Alpinstore Sie also ein, mit dem Team des Studios O'Pilates zusammenzukommen.

Lionel – Gründer des Studios O'Pilates, Nicolas und Virginie werden Ihnen einige Pilates-Übungen, mehr oder weniger fortgeschritten, anbieten, um aufrecht, fit und ohne Formen zu bleiben. Die Pilates-Methode kennenzulernen bedeutet auch, andere sportliche Universen wie Stretching, Yoga, Tai Chi oder Bodenturnen zu durchqueren. Das Engagement Ihres Zentrums, Ihrer Bauchmuskeln, das „In, up & forward“ ... all diese Begriffe, die Sie, einmal erlernt, in Ihre sportliche Routine Ihres Lieblingssports integrieren können ... ja, ja bald! Wenn Wandern zu Ihren Lieblingsaktivitäten gehört, denken Sie an unser Wander-Equipment und an unsere niedrigen Wanderschuhe, um bereit zu sein, Ihre Ausflüge wieder aufzunehmen.

Alpinstore verpflichtet sich, Ihnen gute Praktiken im Pilates zu vermitteln.

Heute auf dem Programm, 2 Videos:

  • Basis Pilates - Übung auf der Matte: Lionel

  • Yoga-Einführung mit Ihren Kindern und Emma 4 ... „und halb“

Unsere Marke empfohlen von O'Pilates:

prana

Prana ist eine umweltbewusste Marke für Kletter- und Yoga-Bekleidung. Daher bietet sie ihre Produktlinien mit Bio-Baumwolle, recycelter Wolle und anderen Materialien an, um ihre ökologische Auswirkung so weit wie möglich zu minimieren, während sie haltbare und trendige Produkte anbietet. Für Ihre Outdoor-Aktivitäten erkunden Sie auch unsere Auswahl an günstigen Wanderrucksäcken und finden Sie das unverzichtbare Zubehör wie Outdoor-Ferngläser für Wanderer.

Wenn Sie Zeit im Fitnessstudio, im Yogastudio oder im Freien verbringen, ist das Letzte, worüber Sie sich Sorgen machen möchten, ob Ihr Yoga-Outfit eng oder unbequem ist.
Bei prAna sind die Yoga-Bekleidungen umweltfreundlich und auch atmungsaktiv, damit Sie sich den ganzen Tag so bewegen können, wie Sie möchten, während Sie den gegenwärtigen Moment genießen. Mit prAna gibt es keine falschen Entscheidungen, denn die Kleidungsstücke sind nicht nur angenehm zu tragen, sondern auch ästhetisch. Um Ihren Ausflug zu perfektionieren, vergessen Sie nicht, sich unsere Auswahl an Kühltaschen von Alpinstore sowie die Wander-Rucksäcke der besten Marken und unser günstiges Wander-Equipment anzusehen.

prana

Unsere Partner für diesen Pilates-Donnerstag:

O'pilates

Studio O'pilates

und seine Lehrer:

Lionel OBRINGER - Obringer.lionel@gmail.com
Nicolas Gonon – nicolasgonon22@gmail.com
Virginie LABRUE - virginielabrue@gmail.com