Wie wähle ich meine zukünftigen Kletterschuhe richtig aus?

Jeder respektable Kletterer weiß, dass der Kletterschuh ein Produkt ist, das sehr sorgfältig ausgewählt werden muss, und viel mehr als ein Gurt. Der Kletterschuh sollte wie eine zweite Haut über Ihrem Fuß sitzen, um maximale Sensibilität zu erhalten. Es gibt viele Fragen beim Kauf eines Kletterschuhs. Noch mehr, wenn es sich um unseren ersten Kauf handelt! Welche Elemente sind zu berücksichtigen, um die richtige Wahl zu treffen? Welche Form? Welches Gummi? Welcher Schuh ist am besten für meine Praxis geeignet? ....

Hier sind unsere Tipps, um Ihren Kletterschuh richtig auszuwählen!

Alles über Kletterschuhe!

Die Sohle

Das unverzichtbare Element, das wir in der Sohle finden, ist das Gummi. Es ist sowohl eine Kontaktfläche (also Haftung mit den Tritten) als auch ein Element der Steifigkeit des Schuhs.
Es ist also das wahre Meisterstück des Schuhs. Heute bieten im Allgemeinen alle Hersteller qualitativ hochwertiges Gummi an. Viele verwenden Vibram-Gummi, der eine Referenz für maximale Haftung ist.

Die Wölbung

Je stärker die Wölbung, desto technischer wird der Schuh sein.
Im Gebrauch, im Überhang und im Bouldern ist der Schuh gewölbt und flexibel, um auf den Tritten zu drücken und an der Wand oder flach auf den Volumen zu arbeiten.
Steife Kletterschuhe sind hingegen perfekt für Anfänger oder beim Klettern an Platten, um auf kleinen Tritten weniger Ermüdung für Füße und Waden zu erzeugen.

BEISPIEL FÜR EINE ANFÄNGERFREUNDLICHE WÖLBUNG

BEISPIEL FÜR EINE WÖLBUNG FÜR BOULDERN ODER ÜBERHANG

Die Ferse

Hier ist ein heikles Thema: Sie müssen darauf achten, dass Ihre Ferse sich nicht bewegt, und das in jeder Situation. Sie sollten spüren, dass beim Drücken auf die Zehen eine Spannung entsteht, die das gesamte System versteift, indem sie an der Ferse zieht. Es ist auch wichtig zu überprüfen, dass sie nicht zu hoch ansteigt, um nicht unangenehm die Knöchel zu schneiden. Dieses Gefühl ist nicht unbedingt sehr angenehm. Wenn Sie auf dieses Problem stoßen, liegt es wahrscheinlich daran, dass Sie eine zu große Größe gewählt haben.

Der Verschluss

Es gibt verschiedene Verschlusssysteme. Nämlich Klettverschlüsse, Schnürsenkel und Slipper.

Klettverschlüsse Vorteil? Praktischer zum Anziehen oder Ausziehen.	Schnürsenkel Vorteil? Sie bieten die größte Präzision	Slipper Oft die schwierigste Art, sie anzuziehen, wenn man eine ähnliche Präzision wie bei den beiden anderen Verschlussarten beibehalten möchte

Die Spitze

Es ist unerlässlich, die Morphologie Ihrer Füße bei der Auswahl Ihres Kletterschuhs zu berücksichtigen.
Eine schmale Spitze bietet Ihnen Präzision, verliert jedoch an Komfort.

Wählen Sie Ihren Schuh je nach Fußform

Die Fußsohle ist der erste Aspekt, den Sie bei Ihrem Kletterschuh berücksichtigen sollten, um die bestmögliche Haftung zu erzielen.
Es gibt 3 Fußformen:

Diese Information wird Ihnen helfen, sich in Richtung der Form Ihres idealen Kletterschuhs zu orientieren. Aus Komfortsicht wird ein gerader Schuh besser zu einem griechischen Fuß passen, während ein asymmetrischer Schuh besser zu ägyptischen und römischen Füßen passt.

Zwei Arten von Kletterschuhen teilen sich den Markt. Die einen mit der Spitze auf dem großen Zeh und die anderen, die auf den zweiten Zeh zentriert sind. Es liegt also nahe, ein Paar zu wählen, das Ihrer Morphologie entspricht: griechischer, ägyptischer oder römischer Fuß.

Dieser morphologische Faktor wird Ihnen helfen, eine erste Auswahl unter den angebotenen Modellen zu treffen.

Die Ratschläge des Produktexperten:

Nathanaël - Kletterexperte

Die Wahl Ihres Kletterschuhs ist oft schwierig... Schnürsenkel, Klettverschluss, eine, zwei oder drei Größen kleiner nehmen? Zunächst müssen Sie definieren, was Ihre allgemeine Kletterpraxis sein wird: Halle, Fels, Bouldern usw. Sobald dies erledigt ist, müssen Sie die Form Ihres Fußes kennen, das heißt, seine Morphologie. So können Sie sich für einen gut sitzenden Schuh entscheiden, der jedoch nicht schmerzhaft ist. Ihr Fuß sollte den Schuh gut ausfüllen, um Präzision und Kletterkraft zu nutzen.

Wählen Sie Ihren Schuh je nach Praxis?

Je nach Untergrund, auf dem Sie am häufigsten klettern, ist es wichtig, das am besten geeignete Modell für Ihre Praxis auszuwählen. Es gibt verschiedene Praktiken im Bereich der Vertikalität: Bouldern, Fels, Mehrseillängen oder die Halle.

Für den Fels

Das Wichtigste beim Fels ist, das typische Profil zu isolieren, auf dem Sie am häufigsten klettern. Tatsächlich werden die Griffe für eine bestimmte Bewertung in einer vertikalen Wand oder in einem großen Überhang ganz anders sein.

Um überhängende Wände oder Oberflächen mit guter Haftung zu klettern, wird empfohlen, Kletterschuhe mit einer weicheren Sohle zu wählen. Sie zeichnen sich durch größere Flexibilität und Sensibilität aus und sind perfekt, um präzisere Griffe zu garantieren, eignen sich jedoch besonders für erfahrene Kletterer, deren Füße bereits daran gewöhnt sind, das Körpergewicht auf einem minimalen Teil davon zu tragen.

Um lange Routen zu klettern, die vertikal oder durch kleine, spitze Tritte charakterisiert sind, empfehlen wir eher Kletterschuhe mit einer steiferen und komfortableren Sohle, die für den langfristigen Gebrauch geeignet sind und das Gewicht des Kletterers auch auf sehr kleinen Tritten tragen können.

Überhängende Wände oder Oberflächen mit guter Haftung	Lange vertikale Routen oder mit kleinen, spitzen Tritten

Für das Bouldern

Alle Modelle können für das Bouldern geeignet sein, aber es hängt natürlich von Ihrem Niveau und vor allem von den Orten und Stilen ab, die Sie besuchen. An einem Granitstandort, wo die Tritte vor den letzten flachen Stellen häufig sind, wird ein steifer Kletterschuh dringend empfohlen, während an Sandsteinstandorten, wo die Griffe in der Regel runder sind, ein flexiblerer Schuh es Ihnen ermöglicht, tiefer auf Ihren Fersen zu stehen und so die Haftung zu verbessern, um besser mit den Rundungen des Sandsteins zu harmonieren. Um alles über die richtige Auswahl Ihrer Kletterschuhe für das Bouldern oder die Halle zu erfahren, konsultieren Sie unseren speziellen Leitfaden.

Für die Halle

Um in der Halle zu klettern, ist es nicht unbedingt erforderlich, Kletterschuhe mit chirurgischer Präzision zu haben. Wenn Sie jedoch ab und zu aus Ihrer bevorzugten Halle an die frische Luft gehen möchten, wählen Sie einen Schuh, der mehr Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit an Ihre Outdoor-Wünsche bietet.

Wählen Sie Ihren Schuh je nach Niveau

Es ist wahr, dass je nach Ihrem Niveau Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Sensibilität oder Ihr Spielgelände variieren. Die Erwartungen zwischen einem Anfänger und einem Experten werden nicht die gleichen sein.

Hier sind einige Empfehlungen:

Für Anfänger, wählen Sie einen Schuh mit maximalem Komfort.

Um die ideale Größe zu kennen, sollte Ihr Fuß im Schuh nicht zu viel Platz haben. Bevorzugen Sie einen flachen oder mäßig gewölbten Schuh, der perfekt für die guten Griffe von Bouldern und einfachen Routen geeignet ist. Wählen Sie zum Beispiel den Kletterschuh Reflex V von Scarpa oder den Tarantula von La Sportiva.

Für Zwischenstufen wählen Sie Vielseitigkeit!

Um Ihre Empfindungen zu verfeinern und Ihre Bewegungen zu perfektionieren, sollte der Schuh etwas enger sitzen. Wenn das Unbehagen in einem Schuh zu stark ist, der aufgrund seiner Form nicht zu Ihrem Fuß passt, orientieren Sie Ihre Wahl auf einen klassischeren Schuh, der weniger ausgeprägt in der Asymmetrie und Wölbung ist. Beachten Sie, dass es besser ist, einen weniger technischen Schuh in der richtigen Größe zu wählen als einen technischeren Schuh, der zu groß ist. Sie könnten an Präzision und Kraft verlieren. Wählen Sie zum Beispiel den Kletterschuh KUBO von La Sportiva.

Für die Erfahreneren wählen Sie mehr Technik.

Im Allgemeinen weiß der erfahrene Kletterer, was er will: Klettverschlüsse oder Schnürsenkel, steif oder flexibel…
Im Laufe der Zeit werden Sie Ihre Bedürfnisse und die gewünschten Empfindungen besser kennenlernen, da Sie gelernt haben, welcher Kletterer Sie sind.
Ihre Fragen werden dann viel mehr auf die reine Technik der Schuhe ausgerichtet sein. Es bleibt Ihnen nur noch, Ihre Größe zu finden und zu wissen, wie der Schuh bei der Nutzung reagiert.

Unsere Auswahl an technischen Schuhen:

• KLETTERSCHUHE LA SPORTIVA KATANA LACES

• KLETTERSCHUH SCARPA VAPOR

Wie sicher sein, dass ich die richtige Größe habe?

So klein wie möglich, bevor es zu schmerzhaft wird.

Vergessen Sie nicht, dass Ihre Füße abends oder bei Wärme anschwellen. Aber das einzige echte Gebot ist, dass Ihr Fuß nicht im Schuh schwimmt. Es ist auch nicht nötig, zu klein zu wählen. Es ist auch zu beachten, dass nicht alle Marken von Kletterschuhen gleich ausfallen. Bei einigen müssen Sie Ihre Straßenschuhgröße wählen und bei anderen drei oder vier Größen kleiner.

Es wird im Allgemeinen empfohlen, einen Schuh auszuwählen:

• Nicht zu eng, wenn Sie einen Schuh mit einer steifen Sohle wählen. Die Steifigkeit der Sohle gewährleistet eine optimale Unterstützung.
• In einer kleineren und formenden Größe, falls Sie einen Schuh mit einer flexiblen Sohle wählen, um eine ausreichende Steifigkeit des Fußes zu erreichen.

Denken Sie daran, dass ein gut sitzender Schuh die Zehen nicht vollständig ausstreckt und den Fuß vollständig umschließt, ohne Lücken zu lassen, was ein normales Gefühl von Druck erzeugt, das jedoch nicht schmerzhaft sein sollte.

Wussten Sie schon?

Es gibt auf dem Markt Modelle, die speziell für Frauen entwickelt wurden, die sich im Vergleich zu den Schuhen für Männer in der Regel durch eine weichere Struktur auszeichnen, die es ihnen ermöglicht, sich unter einem leichteren Gewicht zu dehnen. Es ist jedoch zu beachten, dass die technischen Lösungen die Möglichkeit, diese Produkte auch von Männern zu verwenden, nicht ausschließen.

DIE 3 KRIETERIEN, DIE MAN BEACHTEN SOLLTE:

• Die Morphologie Ihres Fußes: Die Breite der Fußsohle ist das erste Element, das berücksichtigt werden muss
• Ihre Praxis: Ihre Wahl variiert je nach Art der Wand und der mehr oder weniger intensiven Nutzung. Sie sollten Ihre Wahl je nach Dicke der Sohle, den verschiedenen Graden der Steifigkeit und Flexibilität ausrichten.
• Ihr Niveau: Ihr Kletterniveau wird Ihnen ebenfalls helfen. Tatsächlich wird einem Anfänger empfohlen, steifere Modelle zu verwenden, die die Praxis und seine Entwicklung unterstützen.

Jetzt gehen Sie mit dem richtigen Fuß los.