¡Haz deporte en casa con los videos O'pilates!

Querida comunidad Alpinstore,

Desde la semana pasada Alpinstore te acompaña deportivamente en este periodo de confinamiento. Porque si es IMPERATIVO quedarnos en casa y protegernos todos, también es VITAL poner nuestro cuerpo en movimiento y reconectar mente y cuerpo para empujar interiormente los muros detrás de los cuales estamos justamente obligados a refugiarnos.

Porque compartimos contigo esta pasión común por el deporte y la naturaleza, hemos elegido acompañarte con LA metodología más adecuada en estos tiempos y espacios confinados, a saber, la auténtica metodología Pilates. Precisa y rigurosa en la enseñanza de sus gestos, permite movilizar nuestras articulaciones y nuestros músculos profundos aumentando progresivamente la intensidad del movimiento; para llegar al gesto perfecto, debemos adquirir atención y concentración. Entonces, la mente puede evadirse… bien más allá de nuestros muros.
Hoy, el Studio O’Pilates y sus profesores te proponen hacer esta experiencia de concentración a través de 2 sesiones.
La primera está dedicada a una clase de Pilates Basic sobre Mat (tapete); la segunda es una sesión de estiramientos cuyas bases retoman los fundamentos de la auténtica metodología Pilates, a saber, el compromiso de toda tu faja abdominal para tender hacia el gesto correcto.
¡A practicar sin moderación mientras esperamos la próxima semana! Para complementar bien tus sesiones de forma en casa, también puedes descubrir nuestra selección de ropa de invierno y verano especialmente diseñada para el deporte y el bienestar.

Para estas sesiones, necesitarás un tapete y un pequeño cojín o una toalla enrollada para colocar bajo tu cuello si es necesario.

• Sesión Pilates Mat basic + - 2 partes a realizar sucesivamente

• Pilates a través de tu sesión de flexibilización y estiramiento – tu rutina diaria

Leyenda: rigor y precisión para el movimiento correcto – Nicolas Gonon @Studio O’Pilates, Brignais.

Testimonio :
« Para las sesiones propuestas hoy, como en mi práctica diaria de Pilates, pero también de yoga, estiramientos y fortalecimiento muscular, utilizo un tapete de la marca Prana. Cómodo y antideslizante, su gran longitud me permite estar completamente acostada sin que mis pies o mi cabeza sobresalgan.». Virginie del Studio O’Pilates en Brignais

Nuestra marca recomendada por O'Pilates :

EIVY clothing es una marca sueca creada en 2009 por Anna Vister. Anna, de regreso de un viaje de nieve a St Anton en Austria, tomó la resolución de convertir los momentos más básicos de nuestros días en momentos de vida llenos de color y chispa!
¡Desde ropa interior con un aspecto un poco anticuado, hasta un viejo chándal para relajarse en casa, todo eso se acabó! Con su colección de EIVY clothing, esta creadora sueca nos deleita tanto en verano como en invierno con 2 colecciones al año!
En 4 años, EIVY ha experimentado un fuerte crecimiento y su éxito ha sido recompensado con un premio en el Ispo de Múnich en 2012.
La filosofía de EIVY es ofrecer un número ilimitado de combinaciones entre las piezas first layer y entrenamiento superior e inferior, sin importar la temporada. Ahora es la usuaria quien adopta el «Mix n Match» que le representa.

EIVY es, por supuesto, un arte de vivir, un estado de ánimo.
Cada uno tiene derecho a su estilo, existen múltiples posibilidades de combinaciones entre los sujetadores, las camisetas, los leggings y los chándales. A este respecto, los amantes de la moda también podrán apreciar nuestra colección de pantalones cortos de moda para hombres así como nuestra gama de pantalones cortos de moda para niños para variar los estilos en familia.
¡Solo hay que encontrar el estampado adecuado, el corte adecuado para sentirse uno mismo, reflejar su personalidad a los ojos de todos!
El embalaje y el merchandising también están ahí para facilitar la compra de una parte superior o inferior por separado para personalizar su look en après-ski, en el gimnasio o en los clubes. En cuanto a los accesorios, también piensa en guantes de estilo de vida de moda para completar tus atuendos.
En cuanto a la técnica: EIVY se beneficia de la tecnología avanzada, FABdrytm desarrollada en conjunto con fabricantes de renombre que asegura comodidad, calor, estética, elasticidad, secado rápido, todo en un estilo único y muy agradable. Y para los más deportistas de ustedes, también será posible comprar un pantalón corto de ciclismo para mujer o entre nuestra oferta de pantalones cortos multisport para mujer a elegir! Finalmente, para tus hijos, no olvides elegir una chaqueta de invierno para niños adaptada a sus necesidades para el invierno!