Ya has programado tu recorrido de media / larga distancia y ha llegado el momento de hacer la maleta . Pero no sabes qué traer contigo. Por eso te ofrecemos una lista de los imprescindibles para realizar un recorrido de 40 km .
Elección de bolsa
Bolso Salomon ADVANCED SKIN 12 SET : con un diseño refinado , te permite llevar lo esencial. Gracias a la tecnología SensiFit , se adapta perfectamente a la forma de tu cuerpo, lo que lo hace muy cómodo .
Con 2 SALOMON SOFT FLASK 500ml , robusto y flexible (incluido al comprar el bolso).
¿Qué poner en él?
4 tubos Hydrapak de 15cl flexibles y robustos. Rellenar con geles energéticos para evitar golpes de barrita.
También puedes coger una pieza de fruta para reponer energías en plena carrera. Un plátano, una clementina o frutos secos, por ejemplo. O tal vez una barra de cereal .
Cuando se trata de hidratación , algunos simplemente saciarán su sed con agua . Mientras que otros beberán bebidas energéticas .
Manta de supervivencia Frendo . Tiene 2 lados, uno plateado para protegerse del sol y otro dorado para capturar el calor .
Dimensiones: 210 cm x 130 cm
BANDA Columbia COLORADO : ideal cuando baja la temperatura, para mantener calientes los oídos y la cabeza . | Gorro Salomon ACTIVE BEANIE : para mantenerte caliente en cualquier momento, se seca rápidamente . |
Par de guantes The North Face ETIP : el material polar ofrece comodidad y una calidez óptima para que tus dedos no se enfríen.
Chaqueta Salomon BONATTI WP : Ligera y transpirable , te protegerá del mal tiempo. También muy comprimible ya que se puede guardar en su propio bolsillo de pecho. | Chaqueta LTK AIRSTRETCH Millet : muy ligera y resistente a la abrasión , tiene repelencia al agua de larga duración |
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