Ultra-Trail: el equipamiento obligatorio para las mujeres

Aquí está la tendencia al aire libre del día con el equipo obligatorio de Ultra-Trails , pero esta vez para ustedes, damas.

Para este tipo de carrera, es mejor estar muy bien equipado.

Desencriptamos el equipo DEBE TENER juntos:

- Copa personal 15cl mínimo : la Salomon Soft Cup es flexible y te acompañará en todas tus carreras de Trail .

- Reserva mínima de agua 1 litro, con la bolsa trail Jurek fkt chaleco de Ultimate Direction se vende con 2 botellas de 600ml cada una y además es compatible con una bolsa de agua de un tanque de 2L.

- Dos lámparas en buen estado de funcionamiento con pilas de repuesto para cada lámpara: el faro Black Diamond Iota y la linterna Black Diamond Ember Power Light serán tus mejores aliados en cuanto caiga la noche.

- Manta de supervivencia de 1,40m x 2m mínimo: La manta de supervivencia Arva 60g Gold a 4,20 € te quedará perfecta.

- Whistle : no es necesario comprar uno, en la mayoría de los bolsos Trail está integrado, como en el chaleco Jurek fkt de Ultimate Direction .

- Chaqueta con capucha y confeccionada con una membrana impermeable (mínimo recomendado 10000 Schmerber) y transpirable (Gore-Tex o similar) (RET recomendado menos de 13) para soportar el mal tiempo en la montaña: la Lightning Wind Graph Hoodie de Salomon cumple todas las características con un look original y colorido.

- Pantalones o mallas para correr de piernas largas O una combinación de mallas y calcetines que cubran completamente la pierna: con Trail Runner Ws Tight por Salomon , el rendimiento y la comodidad estarán ahí.

- Ropa abrigada de manga larga (tipo "segunda capa", excluido el algodón) con un peso mínimo de 180 g de gorra o bandana o equivalente: la capa intermedia Titan Ultra de Columbia le proporcionará calidez y tecnicismo .

- Gorro : el Salomon Elevate Warm Beanie tiene una banda antitranspirante incorporada, y está diseñado específicamente para que puedas hacer coletas, imprescindible a toda costa.

- Guantes calientes e impermeables : los guantes impermeables Black Diamond Heavyweight Screentap son cálidos , elásticos y táctiles, perfectos para senderos.

Para su información, también necesita estas otras pequeñas cosas:

- Teléfono móvil con opción que permite su uso en los tres países (ponga los números de seguridad de la organización en su agenda, mantenga el teléfono encendido, no oculte su número y no olvide irse con la batería cargada)

- Banda elástica adhesiva que permite realizar un vendaje o un fleje (mini 100 cm x 6 cm)

- Reserva de alimentos

- Sobrepantalones impermeables

¡Más que equiparse y listo!

¡Buena suerte a todos los corredores de senderos!