Alppien hengestä Bretagnen jyrkänteisiin, Ranska on loputon leikkikenttä polkujuoksun harrastajille. Teknisistä haasteista, upeista maisemista ja unohtumattomista tunnelmista jokainen kilpailu tarjoaa omat jännityksensä. Tässä on meidän Kymmenen kauneinta ranskalaista polkujuoksua, niiden vahvuudet auttamaan sinua valitsemaan seuraavan seikkailusi.

1. LA DIAGONALE DES FOUS – REUNIONIN SAARI

165 km | +10 000 m D+ | Lokakuu

Vahvuudet:

- Saarten täydellinen ylitys, tulivuorten, trooppisten metsien ja jyrkkien rotkojen välillä
- Tulivuorimainen tunnelma ja reunionilaisten ihmisten lämpö
- Myyttinen kilpailu, yksi maailman vaikeimmista

Ilmoittautuminen: Arvonta
Esivaatimus: Onnistunut ultra-polkukilpailu yli 85 km kahden viime vuoden aikana
Tietoa: Hakemus jätettävä helmikuussa, mahdollinen odotuslista, suunnittele myös logistiikka Reunionille.



diagonale des fous



2. L’UTMB – MONT-BLANCIN ULTRA-TRAIL – CHAMONIX

Haute-Savoie | 170 km | +10 000 m D+ | Elokuun loppu

Vahvuudet:

- Koko Mont-Blancin kierros kolmen maan (Ranska, Italia, Sveitsi) läpi
- Upeat alppimaisemat, jäätiköt, yli 2000 m korkeudessa olevat solat
- Kansainvälisen tason järjestely, mahtava tunnelma Chamonix'ssa

Ilmoittautuminen: Arvonta Running Stones -järjestelmällä (saavutettu UTMB World Series -kilpailuissa)
Esivaatimus: Voimassa oleva UTMB-indeksi 100K tai 100M -kategoriassa, plus tietty määrä Running Stones
Tietoa: Ilmoittautumisprosessi on ennakoitava yksi tai kaksi vuotta etukäteen, kysyntä on erittäin korkea.


UTMB MONT BLANC



3. LE RESTONICA TRAIL – KORSIKA

Jopa 110 km | +8 000 m D+ | Heinäkuu

Vahvuudet:

- Hengästyttävät korsikalaiset maisemat: vuoristojärvet, huiput, maquis
- Ainulaatuinen teknisyys jyrkillä poluilla
- Sukellus villiin luontoon

Ilmoittautuminen: Vapaa pääsy ilman arpajaisia
Esivaatimus: Ei virallista, mutta hyvä kokemus vuorilla on erittäin suositeltavaa
Tietoa: Ilmoittautuminen avautuu useita kuukausia etukäteen, majoitus ja kuljetus on suunniteltava ajoissa.


RESTONICA TRAIL CORSICA


4. MAXI-RACE – ANNECY

Haute-Savoie | 85 km | +5 200 m D+ | Toukokuu

Vahvuudet:

- Annecy-järven kierros 360° näkymillä
- Saatavuus useilla kilpailumuodoilla
- Täydellinen tasapaino tekniikan, nopeuden ja maisemien välillä

Ilmoittautuminen: Suora ilmoittautuminen
Esivaatimus: Lääkärintodistus pakollinen, ei erityisiä teknisiä vaatimuksia
Tietoa: Paikat täyttyvät nopeasti (usein loppuunmyyty heti ilmoittautumispäivänä), ilmoittautuminen avautuu edellisen vuoden lopussa.


MAXI RACE ANNECY


5. TRAIL DU VENTOUX – BEDOIN

Vaucluse | 46 km | +2 650 m D+ | Maaliskuu

Vahvuudet:

- Nousu "Provence Giantille", myös pyöräilijöiden keskuudessa myyttinen
- Kauden ensimmäiset polkujuoksut, täydellinen testi paluulle
- Monipuoliset maastot: aluskasvillisuus, kivikko, huiput

Ilmoittautuminen: Suora
Esivaatimus: Ei virallista, mutta reitti on fyysinen
Tietoa: Hyvä valmistautumiskilpailu, kasvava suosio viime vuosina.


TRAIL DU VENTOUX

6. FESTIVAL DES TEMPLIERS – MILLAU

Aveyron | 30–100 km | Vaihteleva korkeusero | Lokakuu

Vahvuudet:

- Yksi Ranskan historiallisimmista polkujuoksuista
- Villit maastot: causses, metsät, Tarnin rotkot
- Ystävällinen tunnelma ja elävä polkujuoksukylä

Ilmoittautuminen: Ilman arvontaa, ensimmäinen saapuu, ensimmäinen palvelee
Esivaatimus: Lääkärintodistus pakollinen, hyödyllinen kokemus pitkistä matkoista
Tietoa:
Erittäin suosittu, ilmoittautuminen avautuu tammikuussa, täyttyy nopeasti.



FESTIVAL DES TEMPLIERS

7. ULTRA-TRAIL COTE D’AZUR MERCANTOUR (UTCAM) – NICE

Alpes-Maritimes | 145 km | +10 000 m D+ | Kesäkuu

Vahvuudet:

- Meri & vuori yhdellä reitillä
- Upea kontrasti azuurirantojen ja alppihuippujen välillä
- Villi, tekninen, panoraaminen

Ilmoittautuminen: Vapaa pääsy ilman arvontaa
Esivaatimus: Aikaisempi kokemus pitkistä matkoista on vahvasti suositeltavaa
Tietoa: Reitti on tekninen ja eristyneisyys on merkittävää joillakin alueilla, vaatii todellista valmistautumista.


UTCAM

8. LA 6000D – LA PLAGNE

Savoie | 67 km | +3 400 m D+ | Heinäkuu

Vahvuudet:

- Nousu Bellecôten jäätikölle 3000 m korkeudessa
- Nopea ja vaativa maasto
- Historiallinen kilpailu (perustettu 1990), kutsutaan "jättiläisten kilpailuksi"

Ilmoittautuminen: Ei arvontaa, suora
Esivaatimus: Lääkärintodistus, avoin polkujuoksijoille, joilla on hyvä kestävyys
Tietoa: Hyvin järjestetty, erinomainen tunnelma lomakeskuksessa.



6000D

9. GRAND RAID DES PYRENEES – VIELLE-AURE

Hautes-Pyrénées | Jopa 163 km | +9 800 m D+ | Elokuu

Vahvuudet:

- Yli kauneimpien paikkojen Pyreneillä, mukaan lukien Pic du Midi
- Alppimaastot, järvet, huiput ja upeat näkymät
- Lämmin tunnelma ja villit maisemat

Ilmoittautuminen: suora
Esivaatimus: Vankka polkujuoksukokemus on suositeltavaa, erityisesti pitkissä muodoissa
Tietoa: Tapahtuma on erittäin arvostettu aitoudestaan ja ystävällisyydestään.


grand trail des pyrénées

10. L’ULTRA MARIN – MORBIHANIN LAHTI

Bretagne | Jopa 177 km | Alhainen korkeusero | Kesäkuu

Vahvuudet:

- Ihanteellinen ultra "juokseva" meren äärellä
- Upeat auringonlaskut lahden yllä
- Yli breton kylien ja rannikkopolkujen

Ilmoittautuminen: suora
Esivaatimus: Todistus kokemuksesta pitkällä polkujuoksulla tai erityisen harjoitusohjelman todistus
Tietoa: Ihanteellinen kilpailu testata pitkää ultraa ilman suurta korkeuseroa.



Ultra marin




Yhteenveto: Mikä polkujuoksu on sinulle sopiva?

  • Kaipaatko puhtaita vuoria? UTMB, GRP, Restonica
  • Fani korkeuseroista ja äärimmäisistä haasteista? Diagonale, UTCAM
  • Etsit monipuolisuutta ja saavutettavuutta? Maxi-Race, Templiers
  • Tarvitsetko vähemmän teknistä mutta yhtä kaunista ultraa? Ultra Marin
Mikä tahansa valintasi onkin, jokainen tämän listan polkujuoksu on inhimillinen, urheilullinen ja emotionaalinen seikkailu. Laita lenkkarit jalkaan, vaikeinta on valita, mistä aloittaa! Valmistautuaksesi, tutustu heti artikkeliin varusteista ultra polkujuoksuun.



trail running