Olitpa sitten juoksun fani tai olet ilmoittautunut UTMB:hen, Diagonale des fous, Échappée belleen tai Templiersiin, tiedät, että varusteet ovat avaintekijä menestyksessä. Kilpailun aikana voi olla erittäin kuumaa tai erittäin kylmää, jopa keskellä kesää! Siksi olosuhteista riippumatta on välttämätöntä, että sinulla on laadukkaita varusteita. Muista panostaa tehokkaisiin juoksuvarusteisiin, jotka sopivat harjoitteluusi, mutta myös täydentää varustustasi trail-varusteilla parhaaseen hintaan. Niiden on pystyttävä suojaamaan sinua kuumuudelta ja kylmyydeltä, sateelta, rakeilta tai lumelta. Usein järjestäjä asettaa pakollisten varusteiden listan.


ANNA ITSENI KAIKKI MAHDOLLISUUDET TEHDÄKSESI KILPAILUSTASI MAHDOLLISIMMAN MIELLYTTÄVÄ

  • Juoksijalla on oltava pakolliset varusteet jatkuvasti mukanansa, muuten hän saa rangaistuksen
  • Juoksijan on alistuttava tarkastuksiin kilpailun aikana
  • Juoksijan on testattava varusteensa erilaisissa olosuhteissa
  • Juoksijalla on oltava varusteita odottaakseen apua mahdollisessa onnettomuudessa
  • Juoksijan on esitettävä pakolliset varusteensa päästäkseen numerolapulle
  • Juoksijan on suosittava vaatteita, jotka tarjoavat hyvän suojan kaikissa olosuhteissa
  • Juoksijan on käytettävä vaatteita, jotka ovat hänen kokoaan, eikä muokattuja tehtaasta lähtemisen jälkeen
  • Juoksijan on kuljetettava varusteensa merkittynä ja ei vaihdettavissa olevassa reppussa - luota valikoimaamme parhaiden merkkien trail-repuista

TURVALLISUUTESI JA SUORITUSKYKYISI VUOKSI ON PAKOLLISTA OLLA ALLA OLEVAT VARUSTEET:

Varusteet:

- Aurinkolasit: löydä kaikki aurinkolasimme niin miehille kuin naisille
- Aurinkovoide
- Pakkaus pakollisten varusteiden kuljettamiseen: katso valikoimamme trail-repuista miehille ja naisille, sekä paras trail-varusteet parhaaseen hintaan
- Henkilökohtainen kuppi vähintään 15cl (ei pulloja eikä taskuja)
- 2 otsalamppua (vähintään 200 lumenia): tule valaisemaan mieltäsi kaikilla otsalamppumalleillamme tai löydä halpa otsalamppu trail ihanteellinen
- Henkilöllisyystodistus

TURVALLISUUS:
<

- Matkapuhelin
- Huutoääni
- Teippaus-/sidontateippi
- Pelastustakki (vähintään 1.40mmx2m)


Ravitsemus/Hydraatio:

- Vähintään 1L veden säilytys: helpota elämääsi valikoimamme ulkoiluhydraatio varusteilla
- Ruokavarasto

Vaatteet:

- Pipo
- Lippalakki
- Takki hupulla, jossa on vedenpitävä ja hengittävä kalvo (vähintään 10000k schmerber)
- 2nd kerros pitkähihaista lämpimää vähintään 180g
- 3rd kerros lämmintä (fleece tai pakattava untuvatakki) suurta kylmyyttä varten
- Lämpimät ja vedenpitävät hanskat tai vedenpitävät päällyshanskat
- Pitkät juoksuhousut/legginsit
- Vedenpitävät housut
- Valitse tehokkaat trail-vaatteet pysyäksesi mukavana kaikissa sääolosuhteissa.


Huomaa, että jos juoksija päättää aloittaa kilpailun sauvojen kanssa, hänen on pidettävä niitä aina maaliin asti. On kiellettyä lähteä ilman sauvoja ja sitten noutaa ne matkan varrella. Jos haluat helpottaa nousu- tai liukastumisolosuhteissa, tule katsomaan sauvojamme erityisesti juoksuharjoitteluun parhaista merkeistä TSL, Guidetti ja Leki trail-sauvat.

MUUT SUOSITELLUT VARUSTEET

  • Älypuhelin + varavirtalähde
  • Vaatteet vaihdettavaksi
  • Sauvat juoksijan turvallisuudeksi, liukkailla mailla
  • Vaseliini tai hiertymävoide
  • Pieni määrä käteistä odottamattomien varalle
  • Uudelleenkäytettävä kulho
  • GPS-laite
  • Veitsi/ sakset teippauksen leikkaamiseen vamman sattuessa
  • Ompelemistarvikkeet

OLE SUORITUSKYKYINEN SAMALLA KUN NAUTIT

Pitkän matkan aloittaminen on ennen kaikkea uskomaton seikkailu ja unohtumaton kokemus. Jokainen juoksija pyrkii ylittämään rajansa, olipa ne henkisiä tai fyysisiä, jotta pääsee odotettuun maaliviivaan. Kilpailun aloittaminen tarkoittaa myös, että olet hyvin varustautunut suoriutumaan kaikissa olosuhteissa. Tutustu myös trail-kengät valikoimaamme maksimoidaksesi suorituskykysi ja löydä laaja valikoima tuotteita ja trail-varusteet parhaaseen hintaan. Joten tule sivustollemme Alpinstore, aloittaaksesi, täydentääksesi tai viimeistelläksesi trail-varusteesi: lisävarusteet, vaatteet tai kengät, löydät mitä tarvitset!


Tehtäväsi on ...
Auttaaksemme sinua valitsemaan parit trail-kengät, lue nopeasti blogikirjoitus: kuinka valita parit trail-kengät, jotka sopivat sinulle?