Chère Communauté Alpinstore,

o'pilates

Pour ce 5ème rendez-vous d’échauffement sportif, le Studio O’Pilates a repoussé ses cloisons (du confinement) et s’est installé « hors-les-murs », en pleine nature. Comme nous, les coachs d’OPilates sont attachés à pratiquer leur sport en extérieur avec en fond musical l’enthousiasme des oiseaux ! Si vous aimez également le plein air, pensez à acheter équipement escalade chez Alpinstore pour profiter au maximum de vos sorties.

L’objectif de cette séance de Pilates est de travailler le haut du corps et les bras. Renforcer le centre du corps : travailler avec un cadre fort - dans sa « box » - c’est-à-dire avec un torse tenu, puissant et extensible à merci. Au final, c’est de cette zone que provient le powerhouse, toute cette énergie nécessaire dont chaque sportif a besoin pour libérer le geste juste, parfait, celui de la victoire… Bondir, accrocher une prise rocheuse tout là-haut, taper un drive puissant, lever les bras bien haut à l’arrivée de votre sommet préféré. Oui, nous avons tous besoin de cette énergie-là pour nous surpasser, sportivement (et pas que !). Pour affronter tous les terrains, n'oubliez pas nos chaussettes de randonnée performantes sélectionnées pour vos sorties les plus exigeantes.

Bonne pratique et… tendez l’oreille !

Pour sa séance, Virginie a installé son tapis Prana et porte un legging de la marque Picture et un haut de la marque Prana. Elle apprécie également les vêtements techniques outdoor pour garantir confort et liberté de mouvement durant ses entraînements.

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Pour Rappel

L’équipe du Studio O’Pilates reste disponible pour mettre en place avec vous des cours de Pilates via l’application ZOOM : cours particulier ou « petit collectif ». Pour compléter vos sessions à la maison ou en studio, explorez notre sélection pour acheter t-shirt technique manches longues et rester à l’aise toute l’année !

N’hésitez pas à les contacter : https://www.opilates.fr/studio/

Coups de coeur du Studio O'pilate

abk

Les t-shirts ABK sont à la fois polyvalents, confortables et tendances, que vous soyez en en train de grimper, faire du pilates ou au quotidien, vous apprécierez les porter ! Il y a également des débardeurs et un legging pour femme qui sont parfaits pour faire votre pratique sportive. Profitez de notre shorts tendance homme ou de la collection de shorts trail pour femme pour compléter vos tenues estivales, et pour vos enfants, découvrez la collection vestes hiver enfant ainsi que les sweats tendance enfant à choisir pour les accompagner toute l’année !