La randonnée est une activité outdoor idéale pour profiter des paysages, de la nature, des montagnes, de la végétation, de la faune… S’aérer l’esprit, relever des défis, partir à la découverte de lieux sont autant de raisons qu’un pratiquant peut avoir pour partir en randonnée !

Pour profiter un maximum de votre sortie, il est primordial que vous soyez bien chaussé sinon vous risquez de passer un mauvais moment. Le confort du pied dans votre chaussure de randonnée est vraiment la base avant de partir à l’aventure. On vous guide donc pour vous aider dans votre choix au travers des différents critères :

1. Le type de randonnée que vous prévoyez de faire

Les premières choses qui vont être déterminantes dans le choix de la chaussure de randonnée sont : le type de terrain sur lequel vous allez évoluer, le poids de votre sac à dos.

Le terrain de votre randonnée

Selon votre choix de randonnée, il va falloir choisir une paire de chaussure en adéquation avec le terrain. On distingue 2 types de terrains de randonnée :

Les chemins et sentiers bien balisés, plutôt faciles, à la campagne, en plaine ou en vallée. Vous trouverez des terrains plutôt stables avec des pentes relativement importantes. Pour ce type de terrains, on vous conseille des chaussures souples et légères qui favorisent le déroulé du pied. Elles sont notamment confortables à porter. Il n’y pas besoin, pour ce type de terrain, d’une grosse semelle, un peu d’amorti suffit.

Les terrains accidentés et/ou techniques se trouvent en montagne ou dans les grandes vallées. Vous pouvez faire face à des racines, des pierres, des pierriers, des chemins étroits, boueux. Plus vous prenez des chemins de randonnée techniques plus il va falloir avoir des chaussures de randonnée rigides pour optimiser la stabilité. Pour favoriser le maintien et la protection de votre cheville, il vous faudra opter pour des chaussure de randonnée à tiges hautes. Des renforts sur la chaussure pour éviter les éventuelles blessures et une semelle épaisse sont également à prioriser dans votre choix pour assurer la protection, la stabilité et la durabilité de votre chaussure lors de vos sorties randonnée.

merrell

Le poids de votre sac à dos

Si vous partez pour une randonnée à la journée ou pour un trek de 5 jours, le poids de votre sac à dos ne va pas être le même et vos chaussures de randonnée non plus. Avec un sac à dos léger, vous pouvez porter des chaussures légères et souples si le terrain le permet. Plus votre sac à dos va être lourd plus vous avez besoin de chaussures de randonnée, ou chaussures de trekking, rigides et à tiges hautes pour garantir stabilité et maintien.

Les conditions météorologiques

Celles-ci ont aussi un impact sur le choix de votre paire de chaussure de randonnée. En été, il existe des chaussures aérées avec des semelles adhérentes pour faire de la randonnée lorsqu’il fait chaud, vous en trouverez notamment chez Merrell et Columbia.

Sous la pluie, c’est une autre histoire, il n’existe pas de chaussure de randonnée totalement imperméable comme pourrait l’être les bottes de pluie, il y a toujours des aérations pour permettre au pied de ne pas trop gonflé lors de vos ascensions et qui garantissent votre confort. Cependant, il y a des modèles qui résistent un peu plus sous la pluie : on parle de chaussures déperlantes et de chaussures imperméables. La déperlance durera moins dans le temps (après les lavages, les utilisations) que les produits avec une membrane imperméable comme le Gore-Tex ou les propres membranes développées par les marques. Par contre, elle rend votre chaussure de randonnée moins respirante.


LE CONSEIL DE L'EXPERT PRODUIT :



Il est important de savoir à quels usages vos chaussures de randonnée vont être destinées la plupart du temps. Cela permettra de choisir une chaussure confortable avec des caractéristiques correspondant à son utilisation récurrente. En tenant compte de l'ensemble de ces critères vous êtes certain de ne pas faire d'erreur au moment de l'achat.   

Nicolas - Acheteur univers randonnée 

A propos de Nicolas: “ Passionné de la mer et de la montagne et grand adepte de voyage, j’aime particulièrement pratiquer le surf, le trail, le vélo et le snowboard en hiver.” 

 
2. Les chaussures adaptées aux différentes pratiques de randonnée

La balade

Vous aimez vous promener en forêt, sur des sentiers de niveau plutôt faciles pour quelques heures ou à la journée pour pique-niquer en famille en plein air. Les chaussures les plus adaptées pour ce type de marche sont les chaussures types basses ou mid, plutôt légères et souples. L’avantage, c’est ce que ce type de chaussure est souvent polyvalente et peut même parfois être portée au quotidien, comme la fameuse Mojito de Scarpa.

La marche d’approche

Les grimpeurs ont souvent besoin de marcher avant de trouver leur voie d’escalade. Il existe pour cette pratique des chaussures spécifiques avec une semelle qui adhère bien sur les rochers comme les TX2 de La Sportiva.

Retrouvez les meilleures marques : 

La randonnée active

De plus en plus de pratiquants font de la randonnée dite active en plaine ou en moyenne montagne. C’est un mix entre la marche rapide et le trail. Courir un peu lorsque c’est plutôt plat et marcher en montée. Les chaussures les plus adaptées à cette pratique sont des chaussures basses souples et adhérentes comme par exemple les ALP Trainer 2 de SALEWA.

Vous trouverez également des paires adaptées chez Scott, Salewa, Millet, …

Retrouvez les meilleures marques de randonnée active : 

LE SAVIEZ-VOUS ?

Pour permettre à vos pieds de respirer correctement et éviter les ampoules il n'est pas uniquement indispensable de faire attention au choix des chaussures. Le choix des chaussettes est tout aussi important.  Il est nécessaire de les choisir adaptées à la randonnée et à la saison. 


Vous partez bivouaquer sur un week-end en moyenne montagne, donc vous devez prendre en compte le portage du sac à dos. Il vous faut des chaussures avec plus de maintien, qui reste souples mais avec une semelle suffisamment solide pour supporter votre sac à dos. Des chaussures de randonnée de tiges moyennes à hautes sont donc recommandées pour cette pratique comme les Drifter de la marque Asolo.- 
La randonnée de 2 ou 3 jours


Le trekking

Vous partez sur plusieurs jours en moyenne ou haute montagne, en marchant longtemps et parfois sur des terrains accidentés, ça fait parti des pratiques les plus exigeantes. On vous recommande plutôt des chaussures de randonnée montantes, robustes, qui vous maintiennent vraiment bien le pied comme les Trango Tower Extreme GTX de La Sportiva.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur votre pratique et vos besoins, il vous faut une bonne paire de chaussettes de randonnée et c’est parti ! A vous la randonnée !

A RETENIR :

  • CHOISIR UNE CHAUSSURE ADAPTEE AU TYPE DE RANDONNEE PREVUE 

  • CHOISIR UNE CHAUSSURE ADAPTEE A LA PRATIQUE DE LA RANDONNEE PLANNIFIEE 

  • NE PAS NEGLIGER LE CONFORT ET CHOISIR DES CHAUSSETTES ADAPTEES