Plus que jamais auparavant, le minimalisme est d'or
La randonnée de vitesse c'est de la randonnée, mais plus rapide. Avec les bonnes préparations, vous accomplirez beaucoup plus en une journée que ce à quoi vous êtes habitué. Mais à quelle vitesse faut-il aller ? Et comment s'équiper pour une randonnée de vitesse ? Mountain Tour Leader et participant au BAMM, Malva Björkman, donne quelques conseils.
Gardez un rythme soutenu
C'est libérateur de se déplacer rapidement, mais pour les randonnées plus longues, vous devriez commencer doucement, surtout s'il s'agit d'une expédition de plusieurs jours. Lorsque le tempo est trop élevé, cela conduit à des pauses plus nombreuses et plus longues et toutes ces marches et ces arrêts ont des répercussions négatives sur le corps. Une règle d'or est de garder un rythme qui vous permet de parler avec aisance. En tant que guide, j'ai appris que lorsque les gens se taisent, je dois ralentir un peu.
Pensez multifonctionnel
Je m'assurer systématiquement que mon sac est aussi mince que possible. Être capable d'utiliser la même chose pour des choses différentes est pour moi presqu'une obsession. Une doudoune dans un sac imperméable constitue un bon oreiller. Un emballage alimentaire lyophilisé refermable convient parfaitement pour les déchets. Et n'oubliez pas vos sandales de randonnée avec lesquelles vous pouvez traverser à gué.
Plus léger signifie plus rapide
Avec moins de poids à porter, vous vous déplacerez plus facilement. Et si vous faites confiance à ce que vous portez, il n'est pas nécessaire d'en emporter plus que nécessaire. Pour y parvenir, l'équipement doit être performant dans n'importe quelle situation. La série L.I.M de Haglöfs repousse les limites des équipements de trekking fonctionnels, techniques et légers depuis plus de 20 ans, offrant toujours des performances maximales pour un poids minimal.
Pesant seulement 230 grammes, la veste respirante GTX de la série L.I.M offre beaucoup de protection pour un poids minuscule. La surface intérieure résistant à l'abrasion permet de l'enfiler facilement et confortablement. La veste GTX de la série L.I.M de Haglöfs est fabriquée en GORE-TEX Paclite® PLUS – GUARANTEED TO KEEP YOU DRY™.