Alimentation énergétique

Lorsque l'on pratique des activités sportives en plein air, il est important de bien s'alimenter afin d'éviter l'hypoglycémie. Pour être préparé à tout effort intense, le corps a besoin d'énergie supplémentaire pour ne pas puiser dans ses propres réserves. Il existe de nombreux produits de nutrition sportive spécialement conçus pour apporter à l...

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Alimentation énergétique

Lorsque l'on pratique des activités sportives en plein air, il est important de bien s'alimenter afin d'éviter l'hypoglycémie. Pour être préparé à tout effort intense, le corps a besoin d'énergie supplémentaire pour ne pas puiser dans ses propres réserves. Il existe de nombreux produits de nutrition sportive spécialement conçus pour apporter à l'organisme tous les éléments nutritifs nécessaires qui permettent d'assurer pendant que l'on se dépense. On les retrouve sous diverses formes afin de satisfaire les envies et besoins de chacun.

Vous trouverez chez Alpisntore tous les produits indispensable pour la réussite de votre épreuve. Spécialement adaptés à votre sport favori, ces aliments permettent la régénération des muscles et la reconstitution des réserves énergétiques. A consommer avant, pendant et après l’effort, ces produits alimentaires soutiendront au mieux vos besoins énergétiques.

Quels produits et pour quel usage ?

  • Barre énergétique

C'est la star incontournable pour un coup de pouce avant ou pendant l'effort. Par son petit format compact, elle se glisse partout, aussi bien dans les sacs de sport que dans les poches de jogging. Riches en protéines, en glucides, en fibres ou en fruits, chacun saura trouver les vertus et le goût qu'il recherche parmi les dizaines proposés sur le marché. Les barres de céréales sont parfaites pendant les randonnées ou les balades à vélo pour s'accorder une pause détente et repartir avec entrain.

  • Gels

Eux aussi ont gagné en quelques années la confiance des sportifs par leur côté pratique et léger. Ils ont l'avantage sur les boissons de pouvoir être consommés sans même arrêter son effort car sans risque d'en renverser. Le contenant se plie facilement dans la poche sans encombrer. La grande variété de gels présente une multitude de saveurs et de propriétés diverses. Les diverses combinaisons de nutriments, vitamines et sels minéraux qu'ils contiennent sauront satisfaire les sportifs les plus exigeants.

  • ... et les douceurs réconfortantes !

Grandes nouveautés en nutrition sportive : on voit apparaître des bonbons acidulés, des gaufrettes parfumées et des préparations pour gâteaux type muffins. Pas d'inquiétude, ces produits d'un nouveau genre n'ont rien à voir avec leurs cousins trop sucrés des grandes surfaces : ils sont conçus pour être des boosters d'énergie sains et équilibrés.

Découvrez l'univers de l'alimentation énergétiques Overstims chez Alpinstore

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