Escursionista davanti alla montagna

Tutti noi siamo già partiti in escursione con uno zaino carico di “nel caso in cui”. È rassicurante al momento, ma portare il peso delle proprie paure su lunghe distanze, può finire per affaticare la schiena. Con la pratica potrete facilmente determinare quali sono le attrezzature necessarie e adatte ai vostri bisogni, al terreno e alle condizioni meteorologiche senza prendere alcun rischio. Ma per il momento, lasciamo il secondo pile e il caricabatterie solare a casa e teniamo spazio per ciò che conta davvero. Ecco i nostri consigli e attrezzature per uno zaino da escursionismo ottimizzato.  

 

Scegliere uno zaino da escursionismo adatto. 

Zaino da escursionismo

 

Che si parta per una giornata o che si preveda una sosta in rifugio, tutto inizia con l’equipaggiarsi di uno zaino comodo, leggero e pratico. Si adatta il volume dello zaino in base alla durata dell'escursione: un piccolo volume per una giornata e un volume più grande con rinforzi se si prevede una notte in rifugio o in campeggio 

Scegliere uno zaino troppo grande, è rischioso perché si potrebbe portare più del necessario pensando di avere spazio. Esiste una grande varietà di zaini adatti a tutte le vostre pratiche da trovare nella nostra selezione di zaini da escursionismo.  

Consiglio del team:
Non dimenticate di considerare la vostra morfologia nella scelta del vostro zaino. Infatti, molte marche come Osprey e Millet hanno progettato zaini adatti alla morfologia femminile che permetteranno di distribuire meglio il carico sui fianchi e di guadagnare in comfort. E per aiutarvi, abbiamo preparato una guida completa su come scegliere il proprio zaino da escursionismo. 

 Portare solo le attrezzature necessarie per escursionare. 

Kit da cucina

 

Non ci sono segreti, per ottenere uno zaino comodo deve essere leggero. Per questo, c'è una sola regola: prendere solo il necessario. Prima di tutto, una cassetta di pronto soccorso compatta da avere sempre con sé quando ci si confronta con gli elementi. Per idratarsi, prevedere almeno 1,5L d'acqua a persona. E per finire, snack energetici per mantenere la distanza.  

Il resto è da adattare in base al vostro itinerario, alla vostra pratica e soprattutto ai vostri bisogni. Ma per aiutarvi a preparare il vostro zaino, abbiamo progettato una guida delle attrezzature da portare in escursione come base per aiutarvi a escursionare leggero. 

Consiglio del team:
Per non dover caricare il proprio zaino con diversi litri d'acqua, si può optare per una borraccia filtrante che ci permetterà di idratarci man mano che si prosegue l'escursione senza rischio di batteri, parassiti o microplastiche. Attenzione però a informarsi in anticipo sui punti d'acqua disponibili nel vostro itinerario per non rimanere sorpresi. 

 

Ottimizzare il riposto e il peso del materiale nello zaino. 

Escursionista di spalle

 

Il meglio quando si prevede un'escursione è di anticipare già dall'acquisto del materiale. Scegliere una borraccia in inox o alluminio che sarà più leggera a vuoto e ci farà guadagnare qualche grammo o addirittura chili una volta piena. Per gli snack, si elimina il superfluo e vi consigliamo di optare per la frutta secca o frutta secca piuttosto che il pacchetto di biscotti voluminoso e meno nutriente.  

Si può anche guadagnare peso privilegiando, i materiali di tipo carbonio per i nostri bastoni da escursionismo e un sistema pieghevole o telescopico facile da riporre o da appendere allo zaino. 

Consiglio del team:
Non dimenticate le scatole di stoccaggio e compartimentate le vostre cose con sacchetti di compressione, è un guadagno di spazio perfetto per i tessuti tipo pile e giacche a vento. E in bonus, i sacchi impermeabili permettono di mantenere le vostre cose asciutte in caso di maltempo. 

 Distribuire i carichi e organizzare il proprio zaino da escursionismo.

Escursionista che rifà il suo laccio

In escursione come ovunque, il comfort passa attraverso l’organizzazione. Posizionate il materiale più pesante come la riserva d’acqua vicino alla schiena e gli elementi leggeri come i vestiti o il sacco a pelo in fondo allo zaino. Si evita di appendere elementi all’esterno come pentole, che potrebbero muoversi durante l'escursione.

Consiglio del team: 

Si trascura troppo spesso la regolazione del proprio zaino da escursionismo, che è una chiave per l’ottimizzazione. Quindi, non dimenticate di distribuire bene i carichi sui fianchi con la cintura lombare, di premere il vostro zaino contro la schiena e di fare pause per risparmiare energie.

 

Questi articoli potrebbero piacervi :

Come prevenire le vesciche quando si escursiona?
 
Band