Quali sono i più bei itinerari di trekking da fare in Francia?

La Francia, con i suoi paesaggi vari e i suoi rilievi contrastanti, è una meta ideale per gli amanti dell'escursionismo e del trekking. Dalle montagne delle Alpi alle coste selvagge della Bretagna, passando per le vaste distese del Massiccio Centrale, l'Hexagone è ricco di itinerari affascinanti. Ecco alcuni dei sentieri di trekking più popolari in Francia che vi consigliamo vivamente di percorrere.

1. Il GR20 in Corsica

Considerato uno dei sentieri più difficili d'Europa, il GR20 attraversa la Corsica da nord a sud per circa 180 chilometri con un dislivello positivo di circa 12.000 metri. Questo trekking, che si estende da Calenzana a Conca, offre paesaggi spettacolari tra creste scoscese, laghi d'alta quota e foreste dense. È raccomandato per escursionisti esperti a causa dei suoi passaggi tecnici e del suo elevato livello di difficoltà. Prevedete scarpe con rinforzi, che potete trovare da La Sportiva e Dolomite. Ci vogliono circa 15 giorni per percorrerlo completamente.

2. Il Tour del Monte Bianco (TMB)

Il Tour del Monte Bianco è uno dei trekking più famosi al mondo. Si snoda per circa 170 chilometri attraverso tre paesi: Francia, Italia e Svizzera, con un dislivello positivo di circa 10.000 metri. In una decina di giorni, gli escursionisti scoprono panorami alpini mozzafiato, con viste spettacolari sul Monte Bianco, ghiacciai e valli verdi. Questo trekking è consigliato per escursionisti di livello intermedio e avanzato a causa dell'endurance richiesta.

3. Il GR10 nei Pirenei

Attraversando i Pirenei dall'Atlantico al Mediterraneo, il GR10 si estende per circa 900 chilometri con un dislivello cumulato di circa 55.000 metri. Questo itinerario permette di scoprire paesaggi vari, dalle foreste lussureggianti dei Paesi Baschi alle montagne aride dei Pirenei Orientali. È un trekking impegnativo che richiede diverse settimane di cammino (circa 50 a 60 giorni) per essere completato ed è raccomandato per escursionisti esperti.

4. Il Cammino di Stevenson (GR70)

Ispirato dal viaggio dello scrittore scozzese Robert Louis Stevenson nel 1878, il GR70 attraversa le Cévennes per circa 250 chilometri con un dislivello moderato di circa 5.000 metri. Questo sentiero offre un'immersione in paesaggi selvaggi e preservati, tra altipiani vulcanici, foreste di castagni e valli incassate. È accessibile a escursionisti di livello intermedio e può essere percorso in 10 a 12 giorni.

5. Il Sentiero dei Doganieri (GR34)

Per coloro che preferiscono paesaggi costieri, il GR34, noto anche come Sentiero dei Doganieri, costeggia la costa bretone per oltre 2.000 chilometri con poco dislivello. Tra scogliere ripide, calette segrete e porti pittoreschi, questo trekking è perfetto per gli amanti dell'aria marina e dei panorami spettacolari. È accessibile a escursionisti di tutti i livelli e può essere percorso in sezioni di pochi giorni a diverse settimane.

6. Il Tour delle Aiguilles Rouges

Situato di fronte al massiccio del Monte Bianco, questo trekking di circa 50 chilometri con un dislivello positivo di 4.000 metri permette di scoprire la riserva naturale delle Aiguilles Rouges. Offre viste mozzafiato sul tetto d'Europa e passaggi attraverso laghi d'alta quota dalle acque cristalline. Meno frequentato del TMB, è perfetto per un'esperienza più intima in alta montagna. Questo trekking è consigliato per escursionisti di livello intermedio e si realizza in 3 a 4 giorni.

7. Il GR5: Traversata delle Alpi

Questo trekking mitico collega il Mare del Nord al Mediterraneo, ma è soprattutto la porzione alpina che attira gli appassionati. Da Thonon-les-Bains a Nizza, il sentiero GR5 attraversa le Alpi francesi per oltre 600 chilometri con un dislivello cumulato che supera i 30.000 metri. Offre paesaggi mozzafiato, tra alpeggi, passi scoscesi e villaggi montani. Questo trekking è riservato a escursionisti esperti e richiede circa 30 giorni di cammino.






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8. Il Tour del Queyras (GR58)

Questo trekking di circa 130 chilometri con un dislivello positivo di 8.000 metri attraversa il parco naturale regionale del Queyras, nelle Alpi del Sud. Permette di scoprire paesaggi preservati tra alpeggi, laghi d'alta quota e villaggi tradizionali. Questo trekking è adatto a escursionisti di livello intermedio ed esperto e si realizza in una decina di giorni.

9. Il GR52: Valle delle Meraviglie

Questo sentiero di circa 100 chilometri con un dislivello positivo di 6.000 metri collega Saint-Dalmas-de-Tende a Mentone. Attraversa il parco nazionale del Mercantour e permette di ammirare paesaggi eccezionali e le celebri incisioni rupestri della Valle delle Meraviglie. È raccomandato per escursionisti di livello intermedio e si realizza in 5 a 7 giorni.






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10. Il Tour dei Ghiacciai della Vanoise

Che siate alla ricerca di una sfida fisica intensa o di un'escursione più contemplativa, la Francia offre una moltitudine di itinerari adatti a tutti i livelli. Tra montagne, foreste e coste selvagge, ogni trekking offre un'esperienza unica, permettendo di scoprire la ricchezza e la diversità dei paesaggi francesi.

Una cosa è certa: quando ci si lancia su un sentiero di Grande Escursione (GR) in Francia, equipaggiarsi bene è essenziale per godere appieno dell'esperienza garantendo comfort e sicurezza. La scelta dello zaino è fondamentale: optate per un modello leggero (circa 40 a 60 L a seconda della durata del trekking), con un buon supporto e cinghie regolabili. Per quanto riguarda le scarpe, privilegiate modelli di trekking alti, che offrono un buon supporto alla caviglia e una suola aderente adatta ai terreni vari. L'abbigliamento deve essere adeguato alle condizioni meteorologiche: indumenti traspiranti, impermeabile compatto e strati termici sono indispensabili. Un buon sacco a pelo, un materassino leggero e una tenda se bivaccate completeranno il vostro equipaggiamento. Infine, non trascurate gli accessori essenziali come la lampada frontale, il fornello, il kit di pronto soccorso e una borraccia filtrante. Un buon materiale, ben scelto e testato prima della partenza, può fare tutta la differenza per apprezzare ogni tappa del vostro trekking sui magnifici GR francesi!

Vi diciamo di più nell'articolo seguente: Come preparare bene il proprio GR?