Beste Gemeenschap Alpinstore,

o'pilates

We wachten allemaal vol spanning op deze geleidelijke uittocht uit de lockdown! Zeker dat we alert moeten zijn en dubbel! voor ons, voor onze dierbaren en de kwetsbaren.

In Frankrijk weten we over enkele uren hoe we stap voor stap en zone per zone kunnen uitgaan... Dus in de tussentijd nodigt het Studio O’Pilates je uit voor een paar oefeningen om zachtjes te stuiteren, thuis. Voor sporters die zich in deze periode goed willen uitrusten, ontdek onze selectie van textieluitrusting voor bergsport aangepast aan al je buitenactiviteiten.

Lionel biedt je een sessie van 15 minuten met de Swiss ball – of grote bal. Door te spelen met de instabiliteit van dit accessoire, werk je zowel aan je core als aan je buikspieren, je controle ; je versterkt ook je hele achterste spierketen, met name je billen. Als je kinderen ook van de buitenlucht willen genieten, denk dan aan onze range van outdoor kinderkleding voor hun volgende uitjes.

Na deze sessie is het aan jou om te stuiteren, springen, huppelen en springen in je favoriete paden en watervallen, op je favoriete muren. Hardloopliefhebbers zullen ook onze presterende hardloopuitrusting waarderen om hun trainingen te optimaliseren.

Fijne sessie!

Ter herinnering

Het team van Studio O’Pilates blijft beschikbaar om samen met jou Pilateslessen via de ZOOM-app op te zetten: privéles of "kleine groep".

Aarzel niet om contact met hen op te nemen: https://www.opilates.fr/studio/

De afspraken van de week zijn op www.opilates.fr/online

 

Favorieten van Studio O'pilates

roxy

Kleed je in je favoriete merk voor je yoga-, pilates- of hardloopsessies! Om warm te blijven op de pistes, ontdek de ski jassen voor dames van Helly Hansen. Voor je wandelingen in elk seizoen, kies een dameswand jacket van Lafuma en geniet ten volle van je outdoor uitjes.