Je hebt je middellange / lange afstandsparcours al geprogrammeerd en het is tijd om je tas in te pakken . Maar je weet niet wat je moet meenemen. Daarom bieden we je een lijst met de belangrijkste dingen die je moet meenemen voor een pad van 40 km .
Keuze uit tas
Salomon ADVANCED SKIN 12 SET-tas : met een verfijnd ontwerp kunt u essentiële spullen meenemen. Dankzij SensiFit-technologie past het zich perfect aan de vorm van uw lichaam aan, wat het zeer comfortabel maakt .
Met 2 Salomon SOFT FLASK 500ml , robuust en flexibel (inbegrepen bij aankoop van de tas).
Wat moet je erin doen?
4 flexibele en robuuste Hydrapak-buizen van 15 cl . Te vullen met energiegels om bar-hits te voorkomen.
Je kunt ook een stuk fruit nemen om halverwege de race je energie aan te vullen. Een banaan, een clementine of gedroogd fruit bijvoorbeeld. Of misschien een mueslireep .
Als het op hydratatie aankomt, zullen sommigen hun dorst gewoon lessen met water . Terwijl anderen energiedrankjes drinken .
Frendo survival deken . Het heeft 2 kanten, een zilveren om te beschermen tegen de zon en een gouden om de warmte op te vangen .
Afmetingen: 210 cm x 130 cm
Columbia COLORADO HOOFDBAND : ideaal als de temperatuur daalt, om je oren en hoofd warm te houden . | Salomon ACTIVE BEANIE-hoed : om je op elk moment warm te houden , droogt hij snel . |
Paar handschoenen The North Face ETIP : het fleecemateriaal biedt comfort en optimale warmte zodat je vingers niet koud worden.
Salomon BONATTI WP-jack : Lichtgewicht en ademend , het beschermt je tegen slecht weer. Ook zeer samendrukbaar omdat het in zijn eigen borstzak past. | LTK AIRSTRETCH Millet-jas : zeer licht en slijtvast , het heeft een langdurige waterafstotendheid |
Om ook te lezen:
Vergelijking van trailschoenen voor dames
MACH by Hoka One One hardloopschoen review
Vergelijking van hardloopschoenen voor dames
Vergelijking van hardloopschoenen voor heren
Vergelijking van trailschoenen voor heren
Laat een antwoord achter
Alle velden zijn verplicht