Du har allerede programmert stien din på mellomlang / lang avstand, og tiden er inne for å pakke sekken . Men du vet ikke hva du skal ha med deg. Dette er grunnen til at vi tilbyr deg en liste over det viktigste du trenger for en 40 km sti .
Valg av pose
Salomon ADVANCED SKIN 12 SET-veske : med en raffinert design , lar deg bære det viktigste. Takket være SensiFit-teknologien tilpasser den seg perfekt kroppens form, noe som gjør den veldig behagelig .
Med 2 Salomon SOFT FLASK 500 ml , robust og fleksibel (inkludert når du kjøper vesken).
Hva skal jeg legge inn?
4 fleksible og robuste 15 cl Hydrapak-rør . Å bli fylt med energigeler for å unngå stangtreff.
Du kan også ta et stykke frukt for å fylle på energien din midt i løpet. En banan, en klementin eller tørkede frukter, for eksempel. Eller kanskje en frokostblanding .
Når det gjelder hydrering , vil noen ganske enkelt slukke tørsten med vann . Mens andre vil drikke energidrikker .
Frendo overlevelse teppe . Den har to sider, en sølv for å beskytte mot solen og en gull for å fange opp varmen .
Dimensjoner: 210 cm x 130 cm
Columbia COLORADO HEADBAND : ideell når temperaturen synker, for å holde ørene og hodet varmt . | Salomon ACTIVE BEANIE-lue : for å holde deg varm når som helst, tørker den raskt . |
Par The North Face ETIP-hansker : fleecematerialet gir komfort og optimal varme slik at fingrene ikke blir kalde.
Salomon BONATTI WP jakke : Lett og pustende , den beskytter deg mot dårlig vær. Også veldig komprimerbar da den passer i sin egen brystlomme. | LTK AIRSTRETCH Hirsejakke : veldig lett og slitesterk , den har langvarig vannavvisning |
For å lese også:
Sammenligning av trailersko til kvinner
MACH av Hoka One One gjennomgang av løpesko
Sammenligning av kvinners løpesko
Sammenligning av joggesko for menn
Sammenligning av løpesko for menn
Legg igjen et svar
Alle felt må fylles ut