Hur man bekämpar kalla fötter på vintern

Överväg en scen där du utforskar ett pittoresk vinterlandskap . Dina fötter är behagligt varma och dina skor ger utmärkt grepp trots förekomsten av snö och is. Så här ska en sådan här upplevelse vara.

Vinterresor och snöskovandringar har potential att ingjuta en känsla av spänning . Emellertid kan obehaget som orsakas av kalla fötter ofta dämpa det som kunde ha blivit en trevlig utflykt. Våta eller domnade tår kan snabbt förändra din uppskattning av vintern . Allt detta kan dock undvikas med rätt utrustning för vintervandring. Förutom valet av klädesplagg spelar typen av skor en avgörande roll. Det är här vinterns vandringskängor kommer in i bilden.

Vilka typer av vinterskor?

Vinterkängor är inte lika, tvärtom, de finns i många modeller designade för olika användningsområden . Denna serie omfattar skor som lämpar sig för promenader på öppna stigar, måttliga vintervandringar i vildmarken, såväl som krävande vinterexpeditioner med tunga ryggsäckar, i avlägsna områden och utanför allfartsvägarna .

En utmärkande egenskap är möjligheten att kombinera dessa skor med snöskor . Vintervandringsskor designade för detta ändamål har i allmänhet en robust ovandel för att förhindra att snöskorremmarna trycker på foten. En viktig specificitet kan också vara en förstärkt kant i hälen, eller en fästpunkt speciellt för snöskor, vilket förhindrar att remmen glider bakåt.

Vad ska man leta efter i en vintersko?

Vinterskor skiljer sig från konventionella vandringsskor i flera nyckelegenskaper. Här är de fyra mest anmärkningsvärda:

Stammens design och höjd:

Som tidigare nämnts kännetecknas vinterskor generellt av en hög ovandel som går långt bortom ankeln . Denna design har flera viktiga fördelar:

En hög ovandel hindrar snö från att komma in i skon.

Det ger bättre fotledsstöd , en viktig aspekt för att förhindra vridning på snöiga stigar. Dessutom gör en stadig sko det lättare att gå i sidled på snö och stabiliserar användningen av snöskor .

Dessa designegenskaper bidrar till effektiviteten och komforten hos vinterskor, samtidigt som de säkerställer tillräckligt skydd under krävande vinterförhållanden.

Den yttre delen av en sko kallas ovandelen, och i samband med vintervandringsskor gynnas ofta läder som primärmaterial. Lädret uppvisar exceptionell styrka , kan klara av vassa iskristaller och nötning från snöskoband. Det är därför vinterskor i läder är det första alternativet för krävande vandrings- och vandringsäventyr under denna säsong.

För lite lättare vinterskor , avsedda för måttlig utomhusbruk, är syntetmaterial ofta integrerade i ovandelen, som kompletterar lädersektionerna. Dessa tygliknande material är lättare, flexibla och andas mycket . Robusta fibrer som polyamid garanterar också hållbarheten och slitstyrkan hos dessa material.

Oavsett om den är gjord av läder eller syntetiska material måste ovandelen på en vinterkänga alltid vara vattentät. Det är i allmänhet tack vare ett integrerat membran, såsom Gore-Tex eller andra vattentäta membran , som denna vattentäthet säkerställs. Förutom att det är vattentätt erbjuder detta membran tillräcklig andningsförmåga , vilket underlättar evakueringen av svett. Denna aspekt är ännu mer avgörande på vintern, där våta fötter är synonymt med kalla fötter under låga temperaturer.

För att upprätthålla ett pålitligt och konsekvent skydd mot fukt är det viktigt att regelbundet underhålla och vattentäta vinterstövlar .

För att ha varma fötter på vintern måste du isolera dem

Det finns olika metoder för att hålla fötterna varma i vinterstövlar:

Fodrade vinterstövlar är ofta det första valet för många individer. Faktum är att foder erbjuder ett varierat utbud av alternativ för att motverka kylan. Dessa inkluderar exempel som sträcker sig från plysch fårskinn till ett tjockt foder kombinerat med ett vattentätt membran.

Vissa vinterstövlar har ett isolerande lager placerat mellan ovandelen och fodret, som syftar till att förhindra infiltration av kyla, som G-Loft.

Att lägga till isolerande material under mellansulan , vid fotkulan, kan också vara ett effektivt tillvägagångssätt.

Slutligen spelar innersulans design en avgörande roll, då till exempel en merinoullsula hjälper till att hålla värmen samtidigt som den begränsar lukter.

Dessa olika tekniker syftar till att säkerställa optimal termisk komfort under vinteräventyr, vilket garanterar varma och behagliga fötter trots de isiga förhållandena.

Vinterskor behöver ett högpresterande grepp

Yttersulorna på vintervandringsskor har en distinkt profil , komplett med dubbar och stegjärn som gräver ner sig i snön. Ibland införlivas ytterligare partiklar, såsom glasfibrer eller mineraler , i sulans gummi. Dessa partiklar, som liknar små spikar, förbättrar greppet när du vandrar på snö och is. Dessutom måste gummisammansättningen justeras för att bibehålla flexibilitet vid kalla temperaturer och förhindra härdning.

Dessa sulegenskaper påverkar även mellansulan. För skor avsedda för snöiga vandrings- eller snöskovandringsleder tenderar mellansulan att vara styvare . Denna styvhet visar sig vara fördelaktig på snöiga ytor, vilket gör att kroppsvikten kan överföras med precision och stabila, kontrollerade steg .

Välj rätt storlek och passform för dina vinterskor

När du köper vinterstövlar är det av största vikt att inte välja en storlek som är för liten . Faktum är att när skorna är för smala (eller om skosnörena är för tighta), försämrar det blodcirkulationen i fötterna, vilket bidrar till snabbare kylning. Det är därför det rekommenderas att köpa vintervandringsskor en halv storlek till en storlek större än din vanliga storlek.

För att säkerställa tillräckligt med utrymme på sidorna kännetecknas vintervandringsskor av en bredare form . Det är dock viktigt att inte gå överbord med sidoutrymmet. Alltför breda skor kan faktiskt göra det svårt att begrava sulorna i snön eller ge den stabilitet som behövs när man använder snöskor. Att hitta rätt balans mellan komfort och rätt passform är avgörande för att säkerställa en säker och njutbar vintervandringsupplevelse.

Ett par bra strumpor spelar också en roll för att förhindra kalla fötter

Tillsammans med skor spelar strumpor en lika viktig roll för att hålla fötterna varma. De spelar en avgörande roll för passform, fukthantering och isolering av vandringsskor.

Vintervandringsstrumpor gjorda av en blandning av merinoull och syntetfibrer ger de bästa resultaten. Ull håller värmen och förblir i viss mån effektiv även när den är våt. Syntetiska fibrer , å sin sida, hjälper till att transportera bort fukt från foten till utsidan och upprätthåller en torr och bekväm miljö. Hitta vårt utbud av strumpor hos AlpinStore!

Till detta kan du lägga till tillbehör för att förhindra att dina fötter blir för kalla.

Förutom att välja rätt skor och strumpor kan dessa tips också hjälpa till att hålla dina fötter torra och varma:

Damasker : De spelar en nyckelroll för att förhindra att snö och vatten sipprar in i stövlarna, vilket säkerställer att värmen hålls kvar i fötterna. Hitta vårt utbud av damasker på AlpinStore!
Isolerade sulor : Att införliva ett extra tunt isolerande lager (eventuellt med en reflekterande aluminiumbeläggning) under sulan kan förhindra kylan från att tränga in i fötterna underifrån, särskilt vid låga temperaturer. Det är dock viktigt att dina skor ger tillräckligt med utrymme för att rymma dessa sulor. Stövlar som sitter för hårt kan minska blodcirkulationen till fötterna, vilket gör att de blir kalla. Dessutom förändrar ett snitt som är för smalt den korrekta passformen på stöveln, vilket kan orsaka blåsor genom att störa den exakta passformen vid hälen.

Uppvärmda innersulor : Under mycket kalla väderförhållanden kan uppvärmda sulor bibehålla en varm känsla i fötterna under vintern.

Vårdprodukter : Att applicera ett värmande fotbalsam före eller efter en åktur kan hjälpa till att stimulera blodcirkulationen, vilket bidrar till en ökad känsla av värme och komfort.

Genom att följa dessa tips, förutom att bära lämpliga skor och strumpor, kan du maximera din termiska komfort och njutning under dina vinteraktiviteter utomhus.

Sammanfattningsvis, om du har rätt produkter kan du drastiskt minska risken för kalla fötter.

Först och främst, se till att dina skor har tillräcklig isolering . Vi erbjuder en rad modeller speciellt utformade för att möta olika termiska förhållanden. Tack vare detta kommer du att kunna njuta fullt ut av dina utomhusaktiviteter samtidigt som du förblir bekvämt varm , även under vintermånaderna.

Noé NIVAULT, Köpare på AlpinStore
 Praktiskt: vandring, cykling, löpning, crossfit

Hitta våra favoritprodukter längst ner i denna artikel samt utbudet av vinterskor på AlpinStore!