Vandring är en sportgren som kombinerar promenader och natur, denna aktivitet låter dig utöva sport samtidigt som du beundrar olika landskap. För att dra full nytta av din uppstigning i bergen är det viktigt att välja rätt stavar anpassade till träningen, till din längd... Detta tillbehör gör att du kan uppfatta nedstigningen såväl som uppstigningen under dina utflykter. De kommer att förbättra din stabilitet och uthållighet oavsett terräng. Idag har det blivit komplext att hitta perfekt anpassade pinnar , eftersom det finns ett stort antal produkter på marknaden. Det är därför vi ger dig råd om hur du väljer dem väl.

Vilka är fördelarna med promenadkäppar?

Vandringsstavar är klassisk men nödvändig utrustning för vandring, säljs i par. De gör att du kan förbättra din stabilitet och avlasta dina knän. Det finns pinnar som kan justeras eller inte på längden eller till och med pinnar med fjädrar för att dämpa stötar ännu mer. Användningen av stickor har många fördelar, det kommer att säkerställa bättre prestanda och avlasta dina leder.

De tekniska fördelarna:

Tack vare vandringsstavarna fördubblas stödet på marken, du går över till fyra vilket ger dig en optimal balans och stabilitet. Risken för fall och skador är då mycket lägre.

De fysiska fördelarna:

Vandringsstavar kommer att avlasta din kropp mycket, eftersom trycket på dina nedre extremiteter är mindre. Detta tillbehör garanterar dig vandringsutflykter som är mycket mindre traumatiska för dina leder och kommer att begränsa din ledvärk. De kommer att tillåta en bra fördelning av vikten och kommer därför att avlasta dig både uppför och nedför. Stavarna ger dig oöverträffad komfort under dina utflykter i bergen.

Dessutom hjälper stavarna dig i din fysiska prestation, du kan öka ditt gångtempo utan att bli tröttare, så du är effektivare och presterar bättre samtidigt som du minskar din muskeltrötthet.


Efter denna punkt om fördelarna med att använda vandringsstavar under dina vandringar kommer vi att fokusera på de tekniska egenskaperna så att du sedan kan välja stavar som passar perfekt för dina behov.

RÅD FRÅN PRODUKTEXPERTEN:
När du vandrar är det mycket viktigt att justera storleken på dina stavar. Det gör att du kan vara mer bekväm och säkerställa ditt stöd.
När du börjar klättra måste du korta av stavarna något. Omvänt, när du attackerar nedstigningen, är det lämpligt att förlänga dem.

Malaurie - Produktexpert för vandrings-/vandringsuniversum

Om Malaurie "Stor entusiasm för sport av alla slag, jag lever ett liv på tvåhundra i timmen där helger rimmar med utomhusaktiviteter"

Hur många trådar på en vandringspinne ?

Antalet trådar motsvarar antalet sektioner av pinnen. Det finns då två typer av pinnar , enkelsträngade och flersträngade, var och en av dem svarar på olika egenskaper.
Mono-strängen kommer att ha egenskapen att vara lättare och kommer att motstå mindre på lång sikt, eftersom de är designade i ett stycke så att det inte finns någon spänningszon.

Omvänt har vandringsstavar som består av flera strängar (flersträngar) egenskapen att dras in eller vikas beroende på vilken teknik som används. Den största fördelen med detta tillbehör är att det kan fästas på din ryggsäck när du inte längre behöver det, de reduceras med 2 till 4 gånger när de viks ihop. För ett stort antal vandrare är det viktigt att kunna förvara sina stavar utan minsta skräp.

Vårt urval av enkelsektion och flersektion vandringsstavar:

Vilka är de olika lås- och justeringssystemen?

Det finns 3 olika justerings- och låssystem för flerdelade vandringsstavar :

Först hittar vi skruvlåset som sitter på teleskopstängerna , detta system låter dig justera önskad höjd på din stång från den ena strängen till den andra. När du har hittat den storlek som passar dig behöver du bara säkra dina inställningar med skruvarna vid klämpunkterna. Den här typen av stolpar är dock mer lämpade för enstaka vandringar och i prisvärd terräng. För det är möjligt att de går fel när du går ut.

I ett andra steg finns klämman att dra åt, detta system är mer lämpligt för utövandet av regelbundna och intensiva vandringar. Det är faktiskt väldigt enkelt och snabbt att ändra inställningarna för storleken eller att vika ihop dem för förvaring tack vare låsklämmor. De rekommenderas mycket för kurser där stödet är mycket viktigt.

Slutligen finns det Z-vikningen, detta system finns på de tre-trådiga stolparna. De olika sektionerna är sammankopplade med en tråd som korsar hela röret. För att låsa eller låsa upp behöver du bara använda den lilla tryckknappen på handtaget. Denna typ av stolpe rekommenderas starkt för vandrare som letar efter lättviktsutrustning som kan sättas upp mycket snabbt.

Hur väljer du rätt storlek på dina vandringsstavar?

Det är viktigt att välja rätt storlek på dina vandringsstavar , om de inte är perfekt anpassade till dig kommer fördelarna inte att vara optimala.

Först och främst, för icke justerbara enkelsträngade eller Z-formade stolpar, är det viktigt att välja rätt storlek för att dra nytta av fördelarna. För att hitta din perfekta längd, multiplicera helt enkelt din längd i centimeter med 0,68.
Dessutom finns det ofta storleksguider som hjälper dig att hitta det perfekta paret.

Vad gäller teleskopstängerna kan de justeras i höjdled med ca 20cm. Detta gör att du kan vara bekväm i växlande terräng.


VISSTE DU ?

 Om du väljer pinnar med ett enda skaft, och du inte har möjlighet att beräkna den idealiska storleken. Allt du behöver göra är att stå upprätt, ta stavarna i handen och se om din armbåge bildar en rät vinkel med din underarm. Beroende på resultatet måste du helt enkelt ta en storlek över och under och upprepa samma teknik tills du hittar en som passar dig perfekt.

Vilka är de olika materialen för vandringsstavar?

Materialen :

Först hittar vi aluminiumstolparna , vikten är en av de största skillnaderna med kol. De är faktiskt något tyngre, runt 500 till 600 gram per par. Dessutom är aluminium ett material som absorberar stötar och vibrationer mindre bra... Men den stora fördelen med detta material är att det är väldigt robust och svårt att böja.

Sedan finns det kolpolerna , de är mycket lättare. Ett par väger ungefär mellan 350 och 500 gram. Utöver denna fördel absorberar kol stötar och minskar vibrationer. Bara detta material är mycket ömtåligare, pinnen är därför mindre motståndskraftig. Det är därför viktigt att ta hänsyn till det när du ska ut på tekniska vandringar eller om sträckan är lång.

Vårt urval av vandringsstavar i kol eller aluminium:


Tips och grejer:


Det finns två typer av element som är i direkt kontakt med marken, spikarna och spetsarna . Dessa är delar av pinnen som inte bör försummas. De kommer faktiskt att låta dig hänga bättre på marken.

Två typer av spetsar finns på marknaden, stål och kol. Stålspikar är mer lämpliga för enstaka vandrare, eftersom de är mindre robusta över tid.
Å andra sidan, för en mer intensiv träning, rekommenderas koltips. De är faktiskt mer tekniska, ger dig ett optimalt grepp och med tiden står de bättre emot.

När det gäller spetsarna är de gjorda av gummi och appliceras direkt på spetsarna. Detta tillbehör har två användningsområden, för det första förhindrar de att du skadar dina kläder när stolparna förvaras i din ryggsäck eller så begränsar de skaderisken.
Ändskydd är obligatoriska i vissa stigar, eftersom spikarna kan allvarligt skada den biologiska mångfalden. Dessutom ger de utmärkt komfort när du åker i hård terräng.

Vårt urval av tips och tips för vandringsstavar:


Handtag:

Det finns tre kategorier av handtag, dessa element är mycket viktiga, de ger dig olika stöd och komfort.

Först och främst finns det Foam-greppet, de är väldigt bekväma, eftersom de är särskilt mjuka att ta på och absorberar svett så att du håller händerna torra under hela din vandring. Skummet är dock något mindre fjädrande. Denna typ av handtag rekommenderas för utflykter över långa avstånd.

Den andra typen av handtag är de i kork, detta material har en utmärkt evakuering av fukt. Detta handtag har fördelen att anpassa sig perfekt till formen på dina händer för optimal komfort. Och slutligen är kork ett material som absorberar vibrationer.

Till sist finns gummihandtagen, de är väldigt kylaisolerande och gummit absorberar vibrationer och stötar rejält. Dessa handtag reglerar dock inte luftfuktigheten så på sommaren är det mer sannolikt att händerna glider och att de försämras snabbare. Det är därför lämpligt att välja dess handtag på vintern.


ATT KOMMA IHÅG :

  • VÄLJ ANTAL AVDELNINGAR ENLIGT DIN VANDRINGSPRAXIS
  • TA INTE FÖR SKRUMMANDE KÄNNER
  • VÄLJ RÄTT STORLEK FÖR STÖRRE KOMFORT OCH PRESTANDA
  • ANVÄND HANDTAG ANPASSADE FÖR DINA UTGÅR