Trail är en perfekt kombination av passion för löpning och kärlek till naturen. Denna aktivitet låter dig träna samtidigt som du förundras över varierande landskap. Trail är en sportdisciplin som ger en stor känsla av frihet och självövervinning. För att fullt ut njuta av dina utflykter i bergen är det mycket viktigt att välja rätt tekniska outdoor-kläder anpassade till vädret och din aktivitet. För detta ger vi dig råd för att hjälpa dig att utrusta dig väl.

Det är viktigt att välja sin utrustning med 3-lagerssystemet:


Det har visat sig att för att vara bekväm och ha det bra i dina kläder under hela din rutt är det viktigt att ta hänsyn till 3-lagerssystemet.

Att veta:

  • Välj ett baslager: ett tekniskt plagg som erbjuder bra fukttransport och snabb torkning, så att du kan hålla dig torr hela dagen. Detta första lager anpassas efter säsongerna. En kortärmad T-shirt är tillräcklig under sommaren. När temperaturen sjunker rekommenderas en långärmad tröja. Du kan också välja en trail-topp när förhållandena tillåter.
  • Välj ett mellanlager: ett plagg med isolerande och andningsbara egenskaper för att förhindra att fukt och kyla sätter sig. Detta lager kan vara mer eller mindre tjockt beroende på temperaturen.
  • Välj ett skyddande lager: ett vind- och vattentätt andningsbart plagg för att skydda dig mot dåligt väder och/eller eventuella skador. Om du söker optimalt skydd för dina utflykter, upptäck vårt utbud av MONTURA vandringsjackor för män.


Expertens råd:

Att välja rätt kläder är avgörande för att praktisera Trail på rätt sätt. Denna ansträngning är mycket intensiv och svår. Det är därför viktigt att känna sig bekväm i sin utrustning. För detta rekommenderas det att välja en kroppsnära passform. Detta tips kommer att hjälpa till att begränsa hudfriktioner och förhindra små ytliga skador under din löpning eller träning.

Nicolas - Produktexpert inom Trail

Om Nicolas: "Passionerad av havet och bergen och stor resenär, älskar jag särskilt att surfa, springa trail, cykla och åka snowboard på vintern."


Hur väljer man sin Trail-jacka?


Det är avgörande att välja rätt trail-jacka. Detta plagg är viktigt och måste absolut ingå i din utrustningslista. Det kommer att göra att du känner dig bekväm under hela din utflykt. Om du vill komplettera din outfit med andra kläder kan du köpa outdoor-kläder för män i vår butik.
Först och främst är det mycket viktigt att välja en jacka som är mycket andningsbar och erbjuder optimal fukttransport. Den ledande membranet på marknaden är Gore-Tex. Faktum är att tygerna består av miljarder porer som är större än svettmolekylen (vattenånga). Detta innebär att under ansträngning kan fukten avdunsta.
Dessutom bör du informera dig om skyddsnivån mot regn och vind.
Idealiskt bör jackan vara minimalistisk och komprimerbar för att enkelt kunna förvaras i din ryggsäck efter ett regn eller en plötslig temperaturförändring.



Hur väljer man sin Trail-T-shirt?

Trail-T-shirten är ett lager som alltid är i direkt kontakt med huden. Det är därför avgörande att välja den väl, för att alltid känna sig bekväm oavsett situation. För att komplettera din outfit och upptäcka andra tekniska artiklar, kolla in vår kollektion av trailkläder.
För att börja med bör T-shirten vara mycket andningsbar och torka snabbt för att begränsa obehaglig friktion och därmed undvika risken för irritation. För att motverka denna risk är det också viktigt att välja en kroppsnära passform så att plagget känns som ett andra skinn.

Visste du?




Under en trail räknas varje gram. Du måste vara utrustad så lätt som möjligt för att utöva denna sport. Men det är inte nödvändigt att ta en mycket lätt T-shirt, eftersom den kommer att vara obehaglig att bära när du är genomblöt. Det är därför bättre att den är något tjockare. Den kommer att ta längre tid att bli blöt, men kommer att hålla dig varm längre.
Det finns dock ultralätta tekniska T-shirts som består av meshpartier för bättre fukttransport och snabb torkning.


Hur väljer man sina byxor för Trail?

Det finns olika typer av kläder för underkroppen. Du kan använda shorts, eller leggings eller tights. Ditt val beror på säsongen men också på din känslighet för friktion. Tänk också på att köpa trail-skor som passar din nivå och dina favoritterränger.

Leggings eller tights är idealiska under vintersäsongen. De kommer att hålla dina muskler och leder varma, även i början av loppet. Detta kommer att minska risken för skador.
Under sommaren passar shortsen perfekt för denna aktivitet. Det är dock viktigt att välja en något kroppsnära passform för att undvika risken för hudirritation. Upptäck också vårt urval av trail-skor för att komplettera din outfit.



Hur väljer man sina tillbehör för Trail?

För att en trail-outfit ska vara komplett är det viktigt att välja tillbehör som underlättar din löpning. För att upptäcka vårt kompletta utbud av tillbehör och utrustning, kolla in vårt trailutrustning till bästa pris.

Armmuddar är det perfekta tillbehöret för att justera din outfit beroende på väderförhållandena. Idealiska när utflykten är kallare än förväntat eller om du tar dig upp i höjd.

Sunglasses är en viktig del av en trailutflykt. Oavsett säsong är det mycket viktigt att skydda dina ögon. Ett par glasögon med anpassade linser är avgörande för att få en bra upplevelse och undvika att bränna näthinnan.

Hydrobag svarar på ett livsnödvändigt behov, vilket är hydrering. Det låter dig ta med en stor mängd vatten och transportera dina personliga tillhörigheter. En hydrationsryggsäck är det viktigaste tillbehöret att ha under ett lopp. Du kan också hitta all trailutrustning till bästa pris för dina kommande tävlingar.

Huvudlampa är inte obligatorisk för alla utflykter. Men när ljuset försämras kommer den att hjälpa dig att undvika hinder och minska risken för fall och skador.

Trail är en mycket fysisk och teknisk sport, så det är avgörande att vara bekväm i alla sina kläder. För att förbereda din utflykt väl måste du använda utrustning som är anpassad till typen av utflykt, vädret, höjdskillnaden och din känslighet för textilier. För att komplettera din uppsättning, tänk på att köpa La Sportiva-skor för trail.

ATT KOMMA IHÅG:

  • Respektera 3-lagerssystemet
  • Välj andningsbara kläder som erbjuder optimal fukttransport
  • Försumma inte valet av tillbehör