€ 
Du har redan programmerat ditt medium / långväga spår och det är dags att packa din väska . Men du vet inte vad du ska ta med dig. Det är därför vi erbjuder dig en lista över de viktigaste sakerna att ta för en 40 km stig .
Val av väska
Salomon ADVANCED SKIN 12 SET väska : med en raffinerad design gör att du kan bära väsentligheter. Tack vare SensiFit-tekniken överensstämmer den perfekt med kroppens form, vilket gör den mycket bekväm .
Med 2 Salomon SOFT FLASK 500 ml , robust och flexibel (ingår vid köp av väskan).
Vad ska jag lägga i det?
4 flexibla och robusta 15cl Hydrapak-rör . Att fyllas med energigeler för att undvika barträffar.
Du kan också ta en bit frukt för att fylla på din energi mitt i loppet. En banan, en klementin eller torkade frukter, till exempel. Eller kanske en spannmålsbar .
När det gäller hydrering kommer vissa helt enkelt att släcka sin törst med vatten . Medan andra dricker energidrycker .
Frendo överlevnad filt . Den har två sidor, en silver för att skydda mot solen och en guld för att fånga värmen .
Mått: 210 cm x 130 cm
Columbia COLORADO PANDBAND : perfekt när temperaturen sjunker, för att hålla öronen och huvudet varmt . |
Salomon ACTIVE BEANIE-hatt : för att hålla dig varm när som helst torkar den snabbt . |
Par The North Face ETIP-handskar : fleecematerialet ger komfort och optimal värme så att fingrarna inte blir kalla.
 Salomon BONATTI WP-jacka : Lätt och andas , den skyddar dig från dåligt väder. Också mycket komprimerbar eftersom den passar i sin egen bröstficka. |
LTK AIRSTRETCH hirsjacka : mycket lätt och nötningsbeständig , den har långvarig vattenavstötning |
Att läsa även:
MACH av Hoka One One löparskor recension
Jämförelse av löparskor för män
Jämförelse av löparskor för män
Lämna ett svar
alla fält är obligatoriska