
Vill du utrusta dig för att klättra och träna hemma? Denna korta guide presenterar typer av utrustning, råd för att välja, och idéer för grepp för att utvecklas.
För att börja är det bäst att köpa grundläggande klätterutrustning: anpassade klätterskor, en bekväm sele, ett rep om du vill säkra med topprep, och magnesium. Välj utrustning som är bekväm och lättanvänd.
Prova klätterskor i butik när det är möjligt. För rep och sele, kontrollera certifieringar och sömmarnas skick.
Börja försiktigt. En fingerboard används i korta serier. Växla mellan arbetsdagar och vilodagar. Arbeta med teknik innan styrka. En balk och modulära grepp gör det möjligt att variera vinklar.
Om du vill bygga en träningshörna kan du också köpa fitness-tillbehör online för att komplettera ditt träningsrum.
Definiera din användning: bouldering, klippa, långled, eller inomhus. För inomhusbruk, prioritera modulära grepp och stabila stöd. Om du bygger ett hemmagym, tänk på att köpa klättertillbehör som modulära grepp och varierade taggar.
För onlineköp, läs tekniska specifikationer och recensioner. Kontrollera normerna (CE, UIAA) för rep och selar.
För att utvecklas i säkerhet, välj att köpa pålitlig och presterande klätterutrustning.
Vill du veta mer eller få personlig rådgivning? Kontakta oss för hjälp med inköp eller för att sätta upp ditt träningsutrymme.
