Vi støtter dig i at dyrke sport derhjemme med O'Pilates!

Kære Alpinstore fællesskab,

I denne periode med isolation er det i dag IMPONERENDE at blive hjemme for først at beskytte alle de mennesker, der er udsat for at tage sig af os, fodre os og imødekomme vores grundlæggende behov. Det er også VITALT at beskytte vores ældre, vores nærmeste og os selv, da virusset kan ramme os alle.

Men vores fælles passion for outdoor, sport, natur og indsats komplicerer vores forhold til sofaen, køleskabet og de 4 vægge, der omgiver os langt fra vores bjerge. Så Alpinstore tager udfordringen op med at støtte dig i denne periode med isolation for at holde dig i form med vores partner O pilates – Brignais (69)!

Studiet O Pilates og dets undervisere vil i de kommende uger – da det desværre kan fortsætte – tilbyde os grundlæggende øvelser i videoform for bedre at kende sin krop og holde sig i form. Uanset om du er passioneret omkring Trail, klatring takket være vores udvalg af kvalitets klatreudstyr, alpinisme, trekking, running eller blot vandring med familien, så er disse øvelser for dig.

For hvem kunne have magten over « vores krop og vores sind », ikke, HVEM?

Joseph Hubertus Pilates – ja, der er en mand bag denne holistiske metode – trækker en del af principperne fra sin metode fra sine egne oplevelser ... af indespærring. Lider af kronisk astma, er han « indespærret » i sine lunger og tvunget til en respiratorisk isolation; under første verdenskrig blev han taget til fange på Man Island (GB) og tvunget til en isolation af krop og sind. Alligevel er Joe Pilates (ja, det er sådan, han kaldes blandt indviede) blevet en dygtig sportsmand inden for ski, dykning, yoga, boksning og gymnastik. Så han ville - og hans metode har - sin plads her, blandt os, fællesskabet af ægte naturer samlet omkring Alpinstore.

At lære Pilates er at lære sin selvkontrol, « Contrology © » som Joe Pilates definerer som « en global metode, der engagerer sindet, kroppen og ånden ».

Hver torsdag giver Alpinstore dig derfor en aftale med teamet fra Studio O'Pilates.

Lionel – Grundlægger af Studio O'Pilates, Nicolas og Virginie vil tilbyde dig nogle Pilates-øvelser, mere eller mindre avancerede, for at forblive oprejst, i form og uden former. At opdage Pilates-metoden er også at krydse ind i andre sportsuniverser som stræk, yoga, Tai Chi eller gulvbarre. Dit engagement, dine mavemuskler, « In, up & forward » ... alle disse termer, som når de er erhvervet, kan du integrere i din sportsrutine for din yndlingssport ... ja ja snart! Hvis vandring er en af dine foretrukne aktiviteter, så tænk på vores vandreeudstyr og vores lavvandrede sko for at være klar til at genoptage dine udflugter.

Alpinstore forpligter sig til at give dig gode råd om Pilates-praksis.

I dag er programmet 2 videoer :

• Basis Pilates - Øvelse på måtte: Lionel

• Yoga introduktion med dine børn og Emma 4 ... « og en halv »

Vores mærke anbefalet af O'Pilates :

Prana er et mærke af klatre og yoga tøj, der tager hensyn til miljøet. Derfor registrerer det sine produktlinjer med økologisk bomuld, genanvendt uld blandt andet for at begrænse sin økologiske påvirkning mest muligt, samtidig med at det tilbyder holdbare og moderne produkter. Til dine udendørs aktiviteter, udforsk også vores udvalg af billige rygsække og find det uundgåelige tilbehør som udendørs kikkert til vandrere.

Når du tilbringer tid i fitnesscentret, i yoga-studiet eller udendørs, er det sidste, du vil bekymre dig om, om dit yoga tøj vil være stramt eller ubehageligt.
Hos prAna er yoga tøj økologisk og også åndbart, så du kan bevæge dig som du ønsker hele dagen, mens du nyder nuet. Ingen dårlige valg med prAna, da tøjet ikke kun er behageligt at have på, men også æstetisk. For at fuldende dit udendørs eventyr, glem ikke at tjekke vores udvalg af Alpinstore køletaske rygsække samt vandrer rygsække fra de bedste mærker og vores billige vandreeudstyr.

Vores partnere for denne torsdag Pilates :

og dens undervisere :

Lionel OBRINGER - Obringer.lionel@gmail.com
Nicolas Gonon – nicolasgonon22@gmail.com
Virginie LABRUE - virginielabrue@gmail.com