Hvordan vælger du dine landevejscykelsko?

Uanset om du er nybegynder, almindelig cyklist eller professionel, er det afgørende for din komfort og din præstation at have gode sko på . Valget af dine sko vil derfor afhænge af din praksis og dine behov. 

En cykelsko består af 3 dele : sålen i kontakt med pedalen via en kile, overdelen og stramningen. Vi forklarer, hvordan du vælger de rigtige landevejscykelsko.

De vigtige komponenter i en cykelsko 

Sålen 

Afhængigt af din praksis og dine forventninger, vil dine såler være anderledes. Det er den væsentlige komponent i din sko. 

• Stiv sål (til en almindelig cyklist eller på udkig efter ydeevne): den er let og ofte lavet af carbon for ikke at deformeres. Det giver cyklisten mulighed for at overføre maksimal energi til pedalen og dermed sikre en bedre præstation under din indsats.

• Halvstiv sål (Mere til begyndercyklisten): Hvis du leder efter komfort frem for ydeevne, skal du vælge en halvstiv sål. Den er faktisk mere fleksibel end carbonsålen.

De fleste landevejssko har en 3-hullers sål, som er kompatibel med de fleste klipløse pedaler på markedet.

stramning 

Der findes forskellige former for opstramning, med velcro, med mikrometriske stropper og med snørebånd.

• Ridser anbefales til begyndere. Faktisk giver de mere komfort og vedligeholder din fod tilstrækkeligt. Derudover er det nemt at justere dem selv under kørsel. 

VIDSTE DU :

I vådt vejr kan ridser have tendens til at miste deres greb. Derudover, afhængigt af vejrforholdene og hyppigheden af brug, mister vedhæftningen af ridsen sin effektivitet. Det er derfor vigtigt at udføre vedligeholdelse og rengøring af ridsen ofte.

• Den mikrometriske tilspænding (Eksempel: BOA-system) giver dig mulighed for at justere din sko efter din fod. Du kan også stramme eller løsne den, mens du kører for at få maksimal ydeevne, når du træder i pedalerne. Stramning med denne type system er den mest præcise og den mest effektive med hensyn til ydeevne.

• Snørebåndene er tilbage på mode, faktisk tilbyder nogle mærker high-end modeller i vintage stil uden at glemme stivhed og ydeevne. 

Komfort 

En godt understøttet fod fremmer komforten såvel som effektiviteten af din pedalkørsel. Din fod må ikke glide i skoen, uanset om du sidder eller danser. Pas også på, at den ikke er for stram for at undgå skader. Din fod vil faktisk hæve under træning, så husk at løsne din sko under træning.

Råd fra produkteksperten:

Hvis du køber fleksible og godt ventilerede sko, er de meget behagelige, men er ikke særlig modstandsdygtige over for kolde temperaturer. Skoovertræk vil så være nødvendigt, de isolerer mod kulde og vand.  Nicolas - Produktekspert til cykelverdenen Om Nicolas: "Jeg er passioneret omkring havet og bjergene og en fantastisk rejsende, og jeg kan især godt lide at dyrke surfing, trailløb, cykling og snowboarding om vinteren."

AT HUSKE : 

• Du skal kende dit pedalsystem og sikre kompatibilitet mellem de to.

• Sålen og spændesystemet vil være elementer, du skal tage højde for i dit valg.

• Hvis du vil have en stiv model til at overføre al din kraft, så er carbonsålen noget for dig.

• Hvis du ikke leder efter ydeevne, for begyndere eller til fritid, så vælg en halvstiv sål.