€ Liebe Alpinstore Community,
Für dieses fünfte sportliche Aufwärmmeeting hat Studio O'Pilates seine Trennwände (Begrenzung) zurückgeschoben und "außerhalb der Mauern" im Herzen der Natur eingerichtet. Wie wir sind auch die Trainer von OPilates bestrebt, ihren Sport im Freien mit der Begeisterung der Vögel als musikalischem Hintergrund auszuüben!
Das Ziel dieser Pilates-Sitzung ist es, den Oberkörper und die Arme zu trainieren. Stärken Sie die Körpermitte: Arbeiten Sie mit einem starken Rahmen - in seiner "Box" - also mit einem engen, kraftvollen und dehnbaren Oberkörper nach Belieben. Am Ende kommt aus diesem Bereich das Kraftpaket, all die notwendige Energie, die jeder Athlet benötigt, um die richtige, perfekte Geste, die des Sieges, freizusetzen ... Sprung, häng einen felsigen Griff dort oben auf, triff eine Fahrt kraftvoll, hebe deine Arme hoch, wenn du deinen Lieblingsgipfel erreichst. Ja, wir alle brauchen diese Energie, um uns sportlich (und nicht nur!) Zu übertreffen.
Gute Praxis und ... hör zu!
Für ihre Sitzung installierte Virginie ihren Prana-Teppich und trägt Leggings der Marke Picture und ein Top der Marke Prana .
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Als eine Erinnerung
Das Team von Studio O'Pilates steht weiterhin zur Verfügung, um mit Ihnen über die ZOOM-Anwendung Pilates-Unterricht einzurichten: Privatunterricht oder Unterricht in kleinen Gruppen.
Zögern Sie nicht, sie zu kontaktieren: https://www.opilates.fr/studio/
Die Favoriten von Studio O'pilate
ABK T-Shirts sind vielseitig, bequem und trendy zugleich, egal ob Sie klettern, Pilates machen oder jeden Tag, Sie werden es genießen, sie zu tragen! Es gibt auch Tanktops und Leggings für Frauen, die perfekt für Ihre Sportpraxis geeignet sind.
