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Todos hemos salido de excursión con una mochila cargada de “por si acaso”. Es tranquilizador en el momento, pero llevar el peso de nuestros miedos en largas distancias puede acabar por desgastar la espalda. Con la práctica podrás determinar fácilmente cuáles son los equipos necesarios y adaptados a tus necesidades, al terreno y a las condiciones meteorológicas sin correr ningún riesgo. Pero por ahora, dejaremos el segundo forro y el cargador solar en casa y dejaremos espacio para lo que realmente importa. Aquí están nuestros consejos y equipos para una mochila de excursión optimizada.
Elegir una mochila de excursión adaptada.
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Ya sea que salgamos por el día o que planeemos una parada en un refugio, todo comienza por equiparse con una mochila cómoda, ligera y práctica. Adaptamos el volumen de la mochila según la duración de la excursión : un pequeño volumen para un día y un volumen mayor con refuerzos si planeas pasar la noche en un refugio o acampar.
Elegir una mochila demasiado grande, es arriesgarse a llevar más de lo necesario pensando que hay espacio. Hay una gran variedad de mochilas adaptadas a todas tus prácticas que puedes encontrar en nuestra selección de mochilas de excursión.
Consejo del equipo :
No olvides tener en cuenta tu morfología al elegir tu mochila. De hecho, muchas marcas como Osprey y Millet han diseñado mochilas adaptadas a la morfología femenina que permitirán mejor distribuir la carga sobre las caderas y ganar en comodidad. Y para ayudarte, hemos preparado una guía completa sobre cómo elegir tu mochila de excursión.
Llevar solo los equipos necesarios para hacer senderismo.
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No hay secreto, para obtener una mochila cómoda debe ser ligera. Para ello, solo hay una regla : no llevar más que lo necesario. Primero, un kit de primeros auxilios compacto que hay que tener siempre a mano cuando nos enfrentamos a los elementos. Para hidratarnos, prever al menos 1,5L de agua por persona. Y por último, algunos snacks energéticos para mantener la distancia.
El resto debe adaptarse según tu itinerario, tu práctica y sobre todo tus necesidades. Pero para ayudarte a preparar tu mochila, hemos diseñado una guía de equipos a llevar en excursión como base para ayudarte a hacer senderismo ligero.
Optimizar la organización y el peso del material en la mochila.
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Lo mejor cuando se planea una excursión es anticipar desde la compra del material. Elegir una botella de inox o aluminio que será más ligera vacía y nos hará ganar algunos gramos incluso kilos una vez llena. Para los snacks, quitar lo superfluo y te aconsejamos optar por la bolsa defrutos secos o defrutos secos en lugar del paquete de galletas voluminoso y menos nutritivo.
También se puede ganar peso priorizando materiales de tipo carbón para nuestros bastones de excursión y un sistema plegable o telescópico fácil de guardar o colgar en la mochila.
Consejo del equipo :
Olvides las cajas de almacenamiento y compartimenta tus cosas con bolsas de compresión, es una ganancia de espacio perfecta para los textiles tipo polar yabrigo. Y como bono, las mochilas impermeables permiten mantener tus cosas secas en caso de mal tiempo.
Distribuir las cargas y organizar tu mochila de excursión.
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En excursión, como en cualquier lugar, la comodidad pasa por la organización. Placa el material más pesado como la reserva de agua cerca de la espalda y los elementos ligeros como la ropa o el saco de dormir en el fondo de la mochila. Se evita colgar elementos en el exterior como utensilios, que podrían moverse durante la excursión.
Consejo del equipo :
A menudo se descuida el ajuste de la mochila de excursión, que es clave para la optimización. Así que no olvides repartir bien las cargas sobre las caderas con el cinturón lumbar, presionar tu mochila contra tu espalda y hacer pausas para ahorrar energía.
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