Faites du sport à la maison avec les vidéos O'pilates !

Chère communauté Alpinstore,

Depuis la semaine dernière Alpinstore vous accompagne sportivement dans cette période de confinement. Car s’il est IMPERATIF de rester chez nous et de nous protéger tous, il est aussi VITAL de mettre notre corps en mouvement et de reconnecter esprit et corps pour repousser intérieurement les mûrs derrière lesquels nous sommes justement contraints de nous abriter.

Parce que nous partageons avec vous cette passion commune du sport et de la nature, nous avons choisi de vous accompagner avec LA méthode la plus adaptée qui soit en ces temps et espace confinés, à savoir l’authentique méthode Pilates. Précise et rigoureuse dans l’enseignement de ses gestes, elle permet de mobiliser nos articulations et nos muscles profonds en augmentant progressivement l’intensité du mouvement ; pour arriver au geste parfait, il nous faut acquérir attention et concentration. Alors, l’esprit peut s’évader … bien au-delà de nos mûrs.
Aujourd’hui, le Studio O’Pilates et ses professeurs vous proposent de faire cette expérience de concentration à travers 2 séances.
La première est consacrée à un cours de Pilates Basic sur Mat (tapis) ; la deuxième est une séance de stretching dont les bases reprennent les fondamentaux de la méthode Pilates authentique, à savoir l’engagement de toute votre sangle abdominale pour tendre vers le geste juste.
A pratiquer sans modération en attendant la semaine prochaine ! Pour bien compléter vos séances forme à la maison, vous pouvez également découvrir notre sélection de vêtements hiver et été spécialement conçue pour le sport et le bien-être.

Pour ces séances, vous aurez besoin d’un tapis et d’un petit coussin ou d’une serviette roulée à placer sous votre nuque si nécessaire.

• Séance Pilates Mat basic + - 2 parties à réaliser successivement

• Pilates à travers votre votre séance d’assouplissements et stretching – votre routine quotidienne

Légende : rigueur et précision pour le juste mouvement – Nicolas Gonon @Studio O’Pilates, Brignais.

Témoignage :
« Pour les séances proposées ce jour, comme dans ma pratique quotidienne du Pilates, mais aussi du yoga, du stretching et du renforcement musculaire, j’utilise un tapis de la marque Prana. Confortable et anti-dérapant, sa grande longueur me permet d’être complètement allongée sans que mes pieds ou ma tête ne dépassent.». Virginie du Studio O’Pilates à Brignais

Notre marque recommandée par O'Pilates :

EIVY clothing est une marque suédoise créée en 2009 par Anna Vister. Anna de retour d'un snow trip à st Anton en Autriche à prit la résolution de faire devenir les moments les plus basiques de nos journées des moments de vie hauts en couleur et pétillant!
Des sous-vetements au look un peu démodé, un vieux jogging pour chiller à la maison, tout ça c'est fini!! Avec sa collection d'EIVY clothing cette créatrice suédoise nous ravie été comme hiver avec 2 collections par an!
En 4 ans, EIVY connait une très forte croissance et son succès se voit d’ailleurs récompensé par un Award à l’Ispo de Munich en 2012.
La philosophie EIVY c’est proposer un nombre illimité de combinaisons entre les pièces first layer et training haut et bas et ce, quelque soit la saison. C'est désormais l’utilisatrice qui adopte le «Mix n Match» qui lui ressemble.

EIVY c'est bien évidemment un art de vivre, un état d'esprit.
Chacun à droit à son style il existe de multiples possibilités d'assortiments entre les brassières, les teeshirts, les leggings et les joggings! À ce titre, les amateurs de mode pourront aussi apprécier notre collection de shorts mode homme ainsi que notre gamme de shorts mode enfant pour varier les styles en famille.
Il suffit de trouver le bon print, la bonne coupe pour se sentir soi-même, faire refléter sa personnalité aux yeux de tous!
Le packaging et le merchandising sont également là pour faciliter l’achat d’un haut ou un bas séparément afin de personnaliser son look en après-ski, à la gym ou dans les clubs. Côté accessoires, pensez aussi à gants lifestyle tendance pour compléter vos tenues.
Coté technique : EIVY bénéficie de la technologie avancée, FABdrytm développée en commun avec des fabricants de renom qui assure confort, chaleur, esthétisme, élasticité, séchage rapide le tout dans un style unique et très agréable. Et pour les plus sportifs d'entre vous, il sera aussi possible d'acheter un short vélo femme ou parmi notre offre de shorts multisports femme à choisir ! Enfin, pour vos enfants, n'oubliez pas de choisir une veste hiver pour enfant adaptée à leurs besoins pour l’hiver !