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Avoir de bonnes chaussures de randonnée est un élément clé pour tout type de randonneurs, que ce soit des chaussures de randonnées Homme ou des modèles de chaussures de rando spécialement pour les Femmes. Quel que soit l’activité que vous pratiquez : vous balader en forêt, randonner en montagne, marcher à la campagne, partir en treks… si vos chaussures vous font souffrir, vous n’allez pas passer un bon moment. D’où l’importance de bien les choisir !
Pour commencer, il faut connaitre vos besoins pour pouvoir choisir la paire de chaussure de randonnée qu’il vous faut. Il faut vous poser les questions suivantes :
En effet, il y a des chaussures de randonnée adaptées à chaque pratique :
La balade
Vous aimez vous promener en forêt, sur des sentiers de niveau plutôt faciles pour quelques heures ou à la journée pour pique-niquer en famille en plein air. Les chaussures les plus adaptées pour ce type de marche sont les chaussures types basses ou mid, plutôt légères et souples. L’avantage, c’est ce que ce type de chaussure est souvent polyvalente et peut même parfois être portée au quotidien, comme la fameuse Mojito de Scarpa.
La marche d’approche
Les grimpeurs ont souvent besoin de marcher avant de trouver leur voie d’escalade. Il existe pour cette pratique des chaussures spécifiques avec une semelle qui adhère bien sur les rochers comme les TX2 de La Sportiva.
La randonnée active
De plus en plus de pratiquants font de la randonnée dite active en plaine ou moyenne montagne, c’est un mix entre la marche rapide et le trail. Courir un peu lorsque c’est plutôt plat et marcher en montée. Les chaussures les plus adaptées à cette pratique sont des chaussures basses souples et adhérentes comme par exemple les Challenger ATR 5 de Hoka One One. Il est essentiel de bien choisir ses chaussettes de randonnées pour éviter les blessures et les ampoules
La randonnée de 2 ou 3 jours
Vous partez bivouaquer sur un week-end en moyenne montagne, donc vous devez prendre en compte le portage du sac à dos. Il vous faut des chaussures avec plus de maintien, qui reste souple mais avec une semelle suffisamment solide pour supporter votre sac à dos. Des chaussures de randonnée de tiges moyennes à hautes sont donc recommandées pour cette pratique comme les Drifter de la marque Asolo.
Le trekking
Vous partez sur plusieurs jours en moyenne ou haute montagne, en marchant longtemps et parfois sur des terrains accidentés, ça fait partie des pratiques les plus exigeantes, on vous recommande plutôt des chaussures de randonnée montantes, robustes, qui vous maintiennent vraiment bien le pied comme les Trango Tower Extreme GTX de La Sportiva.
Il existe également les chaussures d'alpinisme qui peuvent être utiles pour les randonnées en haute montagne dans des conditions difficilles!
Les conditions météorologiques ont aussi un impact sur le choix de votre paire de chaussure de randonnée. En été, il existe des chaussures aérées avec des semelles adhérentes pour faire de la randonnée lorsqu’il fait chaud, vous en trouverez notamment chez Merrell et Columbia.
Sous la pluie, c’est une autre histoire, il n’existe pas de chaussure de randonnée totalement imperméable comme pourrait l’être les bottes de pluie, il y a toujours des aérations pour permettre au pied de ne pas trop gonflé lors de vos ascensions et qui garantissent votre confort. Cependant, il y a des modèles qui résistent un peu plus sous la pluie : on parle de chaussures déperlantes et de chaussures imperméables. La déperlance durera moins dans le temps (après les lavages, les utilisations) que les produits avec une membrane imperméable comme le Gore-Tex ou les propres membranes développées par les marques.
Nous vous accompagnons pour trouver votre bonheur sur Alpinstore !
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