Ir de aventura por la montaña y disfrutar de nuevos paisajes es el mantra de muchos aficionados al senderismo. Para pasar un buen rato y disfrutar de la belleza de la naturaleza, es esencial ir bien equipado, y para ello es absolutamente necesario buenas botas de montaña (que puedes encontrar en Lowa o Millet) ¡pero no sólo! Tanto si te vas de aventura a Francia, a los Pirineos, a los Alpes o al extranjero, hay toda una serie de accesorios imprescindibles para practicar senderismo. Para ayudarle a prepararse antes de salir de excursión, hemos clasificado los 10 elementos esenciales para el senderismo por orden de importancia.

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Descubre nuestros 10 mejores accesorios de senderismo:

1 La mochila: el aliado de tu comodidad en el senderismo

La mochila es el accesorio más importante después de las botas de montaña. Su elección dependerá del tipo de senderismo que haga: pequeño y ligero para una excursión de un día, grande para llevar todo su equipo de acampada (tiendas, colchones, sacos de dormir, hornillos, etc.) con refuerzos en la espalda, cintura y tirantes para una excursión de varios días. Hay una gran variedad de mochilas de senderismo que se adaptan a todas tus necesidades desde excursiones de un día hasta trekkings con equipo de acampada y vivac.


2 Botellas de agua: la herramienta de hidratación más importante para sus excursiones por la montaña

Tener agua durante la excursión es esencial. Así que lógicamente la botella de agua está en el top 3 de tu equipo de senderismo. Hay diferentes tipos de botellas de agua para satisfacer todas tus necesidades, de cristal, acero inoxidable, plástico, softflask o con filtro para que puedas llenarla en un arroyo sin preocuparte de lo que pueda haber dentro. También encontrará diferentes estilos y colores según la marca para adaptarse a todos los estilos. Seguro que encuentras algo a tu medida entre las muchas marcas de Alpinstore: Camelbak, Klean Kanteen, Picture, Sigg, Water to Go, Lifestraw... y muchas más.

3 El botiquín: prevención para curarse mejor en caso de necesidad durante una excursión

Para prevenir lesiones leves o graves, le recomendamos que salga de excursión con un botiquín de primeros auxilios, también conocido como "kit de supervivencia", en cuyo interior encontrará todo lo necesario en caso de problema: Existen kits ya preparados de Care Plus, Ortovox, Arva, pero también puedes montarlos tú mismo y añadir, por ejemplo, una navaja suiza, una brújula, pinzas para garrapatas, tiritas Compeed para ampollas o gel repelente de insectos.

4 Gafas de sol: imprescindibles para proteger los ojos

Las gafas de sol son una pieza imprescindible del equipo de senderismo. Protegerse de los rayos UV del sol proporciona un gran confort ocular. Le aconsejamos que opte como mínimo por unas gafas de sol de senderismo de categoría 3, y que prefiera las de categoría 4 para las zonas de alta montaña, sobre todo en los glaciares. Existen varias opciones para mejorar la visión y disfrutar aún más del paisaje, las gafas de sol con lentes fotocromáticas se aclaran u oscurecen en función de la luz y se adaptan así al clima cambiante de la montaña. Las lentes polarizadas minimizan los reflejos para evitar deslumbramientos.

5 La gorra o sombrero de montaña: una barrera protectora contra las quemaduras solares

Al igual que con las gafas de sol, protegerse la cabeza también es muy importante en la montaña, ya que el sol y sus rayos UV son más fuertes, así que si quieres evitar insolaciones y quemaduras solares, que nunca son muy agradables, te recomendamos que metas una gorra o un sombrero en tu mochila de senderismo y lo saques en cuanto salga el sol. Existe una gran variedad de estilos de gorras con distintos materiales más o menos transpirables, más o menos ligeras, más o menos versátiles. Te toca a ti elegir entre nuestra selección de sombreros y gorras para encontrar el que más te convenga. La favorita del equipo es la gorra P-6 Logo de Patagonia.

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6 Los bastones de senderismo te ayudan en tus ascensiones a la montaña

Si buscas más estabilidad y rendimiento en tus excursiones, necesitas bastones de senderismo ¡! Hay modelos de carbono ligeros y compactos para llevar a cualquier parte y bastones de aluminio más robustos. El uso de un bastón de trekking aliviará la presión que el peso del cuerpo y del equipo ejercen sobre las articulaciones durante las salidas. Cuanto más larga sea tu salida, más imprescindible será el uso de bastones para tus articulaciones (rodillas, caderas, tobillos, etc.) para limitar el riesgo de lesiones.

7 El faro o la linterna: para hacer frente a los imprevistos e iluminar el principio o el final de la jornada

A faro o linterna tiene realmente su lugar en tu mochila de senderismo, para salir a primera hora de la mañana para algunos o terminar la caminata por la noche, establecer tu lugar de vivac, descubrir una cueva en el camino. En resumen, habrás comprendido que la linterna frontal es un accesorio esencial en el entorno al aire libre. Los encontrarás con muy buena relación calidad-precio en marcas emblemáticas como Petzl, Black Diamond o Ledlenser. De nuevo, puedes elegirlas en función de tu uso, las hay más o menos ligeras, con baterías híbridas y/o recargables, más o menos estancas, con más o menos intensidad de luz.

8 Alimentos liofilizados: una buena relación espacio/sabor

Para comer caliente y no abarrotar la mochila, muchos excursionistas optan por la comida liofilizada. La liofilización permite reducir el espacio que ocupan los alimentos extrayendo el agua para que quede contenida en una bolsa. Esto le permite comer una gran variedad de alimentos al tiempo que minimiza el espacio ocupado en su mochila. Encontrará algo para todos los gustos, dulce o salado, para darse un capricho con un buen plato caliente, siempre apreciado, como se suele decir: ¡después del esfuerzo, el consuelo!

9 El kit de cuidados para una higiene impecable de los aventureros de montaña

Si vas a estar fuera varios días, la higiene puede convertirse en un problema. Para los aventureros, hay toallitas fácilmente utilizables y biodegradables o jabón orgánico para hacer un aseo rápido durante sus aventuras, toallas ultraligeras que se secan rápidamente. Cada gramo cuenta, por lo que los formatos pequeños y ultraligeros son imprescindibles.

Prismáticos nº 10 para todos los amantes de la naturaleza

¡Qué bonita es la naturaleza! Para los que les gusta verlo de cerca, que se diviertan una vez alcanzada la cima de la excursión, para intentar ver la fauna salvaje de la región: marmotas, rebecos, íbices, entre otros. Lo que no puede faltar en tu mochila son unos prismáticos. Encontrará prismáticos robustos, impermeables, más o menos potentes, más o menos ligeros según su práctica.

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Ya está, ya sabes qué accesorios llevar en tu mochila de senderismo, ya estás listo para calzarte las botas de montaña, ponerte tu ropa de aventurero y lanzarte a la aventura. Si aún tiene dudas, consulte nuestras distintas guías de compra:

¿Cómo elegir unas botas de montaña?

¿Cómo elegir los bastones de senderismo?

¿Cómo elegir la ropa de senderismo?