Cara Comunità Alpinstore,

o'pilates

Per questo quinto incontro di riscaldamento sportivo, lo Studio O'Pilates ha spostato le sue pareti (del confinamento) e si è installato « fuori dalle mura », in piena natura. Come noi, i coach di OPilates sono legati a praticare il loro sport all'aperto con in sottofondo l'entusiasmo degli uccelli! Se anche tu ami l'aria aperta, pensa a acquistare attrezzatura da arrampicata da Alpinstore per sfruttare al massimo le tue uscite.

L'obiettivo di questa sessione di Pilates è lavorare la parte superiore del corpo e le braccia. Rinforzare il centro del corpo: lavorare con un telaio forte - nella sua « box » - cioè con un torso tenuto, potente ed estensibile a piacere. Alla fine, è da quest'area che proviene il powerhouse, tutta questa energia necessaria di cui ogni sportivo ha bisogno per liberare il gesto giusto, perfetto, quello della vittoria… Saltare, afferrare una presa rocciosa in alto, colpire un drive potente, alzare le braccia in alto all'arrivo della tua vetta preferita. Sì, abbiamo tutti bisogno di questa energia per superarci, sportivamente (e non solo!). Per affrontare tutti i terreni, non dimenticare le nostre calze da trekking performanti selezionate per le tue uscite più impegnative.

Buona pratica e… tendi l'orecchio!

Per la sua sessione, Virginie ha installato il suo tappetino Prana e indossa un legging del marchio Picture e una maglietta del marchio Prana. Apprezza anche i vestiti tecnici outdoor per garantire comfort e libertà di movimento durante i suoi allenamenti.

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Per Riferimento

Il team dello Studio O'Pilates rimane disponibile per organizzare con te corsi di Pilates tramite l'applicazione ZOOM: corsi privati o « piccoli gruppi ». Per completare le tue sessioni a casa o in studio, esplora la nostra selezione per acquistare t-shirt tecniche a maniche lunghe e rimanere a tuo agio tutto l'anno!

Non esitare a contattarli: https://www.opilates.fr/studio/

Preferiti dello Studio O'pilate

abk

Le t-shirt ABK sono sia versatili, confortevoli e alla moda, che tu stia arrampicando, facendo pilates o nella vita quotidiana, ti piacerà indossarli! Ci sono anche canotte e un legging per donna che sono perfetti per la tua pratica sportiva. Approfitta dei nostri short alla moda da uomo o della collezione di shorts da trail per donna per completare i tuoi outfit estivi, e per i tuoi bambini, scopri la collezione giacche invernali per bambini così come i sweat alla moda per bambini da scegliere per accompagnarli tutto l'anno!