Wandelen is een sport die wandelen en natuur combineert, deze activiteit stelt u in staat te sporten terwijl u verschillende landschappen bewondert. Om optimaal te profiteren van uw beklimming in de bergen, is het essentieel om stokken te kiezen die aangepast zijn aan de praktijk, aan uw maat... Met dit accessoire kunt u tijdens uw uitstapjes zowel de afdaling als de beklimming waarnemen. Ze verbeteren uw stabiliteit en uw uithoudingsvermogen, ongeacht het terrein. Tegenwoordig is het vinden van perfect aangepaste stokken ingewikkeld geworden, omdat er een groot aantal producten op de markt is. Daarom geven wij u enkele tips over hoe u de juiste kunt kiezen.

Wat zijn de voordelen van wandelstokken?

Wandelstokken zijn een klassiek maar essentieel onderdeel van de wandeluitrusting, die per paar worden verkocht. Ze zullen uw stabiliteit verbeteren en veel druk van uw knieën halen. Er zijn stokken

met verstelbare of niet-verstelbare lengte of stokken met veren om nog meer schokken op te vangen. Het gebruik van stokken heeft vele voordelen, het zorgt voor betere prestaties en ontlast uw gewrichten.

Technische voordelen:

Dankzij de wandelstokken

wordt de steun op de grond verdubbeld tot vier, wat u een optimale balans en stabiliteit geeft. Het risico op vallen en verwondingen is dan veel kleiner.

Fysieke voordelen:

De wandelstokken zullen veel druk van uw lichaam halen, omdat de druk op uw onderste ledematen wordt verminderd. Dit zorgt ervoor dat uw wandeltochten veel minder traumatisch zijn voor uw gewrichten, en zal uw gewrichtspijn beperken. Zij maken een goede gewichtsverdeling mogelijk en zullen u dus zowel bij het stijgen als bij het dalen ontlasten. De stokken bieden u een ongeëvenaard comfort tijdens uw tochten in de bergen.

Bovendien helpen stokken

u bij uw fysieke prestaties, u kunt uw wandeltempo opvoeren zonder vermoeider te worden, zodat u efficiënter bent en betere prestaties levert terwijl u uw spieren minder vermoeit.


Na dit punt over de voordelen van het gebruik van wandelstokken tijdens uw wandeltochten, zullen we ons concentreren op de technische kenmerken, zodat u vervolgens stokken kunt kiezen die perfect aan uw behoeften zijn aangepast.

HET ADVIES VAN DE PRODUCTEXPERT :
Tijdens het wandelen is het aanpassen van de maat van uw stokken erg belangrijk. Het zal u in staat stellen comfortabeler te zijn en uw steun te verzekeren.
Als je begint te klimmen, moet je je stokken iets inkorten. Omgekeerd is het raadzaam ze te verlengen wanneer u aan de afdaling begint.

Malaurie - Expert producten voor de wandel / trekking wereld

Over Malaurie "Ik ben een groot liefhebber van allerlei sporten en ik leef een leven waarin weekenden rijmen met buitenactiviteiten".

Hoeveel strengen op een wandelstok?

Het aantal strengen komt overeen met het aantal secties van de paal. Er zijn twee soorten polen, enkelvoudige en meerstrengs, elk met verschillende kenmerken.
De enkele streng zal op lange termijn lichter en minder bestendig zijn, omdat hij uit één stuk hout is gemaakt, zodat er geen spanningszone is.

Anderzijds hebben wandelstokken

met meerdere strengen de eigenschap in te schuiven of in te klappen, afhankelijk van de gebruikte technologie. Het grote voordeel van dit accessoire is dat het aan uw rugzak kan worden bevestigd wanneer u het niet gebruikt, en dat het in opgevouwen toestand 2 tot 4 keer kleiner kan worden gemaakt. Voor veel wandelaars is het belangrijk dat ze hun stokken kunnen opbergen zonder dat ze te veel ruimte in beslag nemen.



Onze selectie van enkelvoudige en meerdelige wandelstokken:

Wat zijn de verschillende vergrendelings- en verstelsystemen?

Er zijn 3 verschillende vergrendelings- en verstelsystemen voor wandelstokken met meerdere stokken:

Ten eerste is er het schroefvergrendelingssysteem dat u vindt op telescopische stokken, met dit systeem kunt u de gewenste hoogte van uw stok van de ene stok naar de andere verstellen. Als u eenmaal de maat hebt gevonden die bij u past, hoeft u uw instellingen alleen nog maar vast te zetten met de schroeven op de klempunten. Dit type stok is echter meer geschikt voor incidentele wandelingen op betaalbaar terrein. Het is mogelijk dat ze gaandeweg uit balans raken.

Ten tweede is er het clip-on systeem, dat meer geschikt is voor regelmatig en intensief wandelen. Het is namelijk heel gemakkelijk en snel om de maatinstellingen te veranderen of om ze op te vouwen voor opslag met behulp van de vergrendelingsclips. Zij worden sterk aanbevolen voor routes waar de steun zeer belangrijk is.

Tenslotte is er de Z-vouw, die wordt aangetroffen op driedelige stokken. De verschillende secties zijn met elkaar verbonden door een draad die door de hele buis loopt. Om te vergrendelen of te ontgrendelen, gebruikt u gewoon de kleine drukknop op het handvat. Dit type stok wordt sterk aanbevolen voor wandelaars die op zoek zijn naar een lichte uitrusting die zeer snel kan worden opgezet.

Hoe kies je de juiste maat van wandelstokken?

Het is van essentieel belang de juiste maat wandelstokken te kiezen, als ze niet perfect op u zijn afgestemd zullen de voordelen niet optimaal zijn.

Allereerst is het voor enkelvoudige assen of niet-verstelbare Z-stokken belangrijk de juiste maat te kiezen om de voordelen te benutten. Om uw perfecte maat te vinden, vermenigvuldigt u uw lengte in centimeters met 0,68.
Bovendien zijn er vaak maattabellen beschikbaar om u te helpen het perfecte paar te vinden.

De telescoopstokken kunnen met ongeveer 20 cm in hoogte worden versteld. Zo kunt u comfortabel zijn op veranderlijk terrein.


WIST U DAT?

Als u kiest voor stokken met een enkele schacht, en u hebt geen manier om de ideale maat te berekenen. Ga gewoon rechtop staan, neem de stokken in uw hand en kijk of uw elleboog een rechte hoek vormt met uw onderarm. Afhankelijk van het resultaat dat u krijgt, moet u gewoon een maat groter of kleiner nemen en dezelfde techniek herhalen tot u er een vindt die u perfect past.

Wat zijn de verschillende materialen van wandelstokken?

Materialen :

Ten eerste zijn er de aluminium stokken, het gewicht is een van de belangrijkste verschillen met carbon. Ze zijn inderdaad iets zwaarder, ongeveer 500 tot 600 gram per paar. Bovendien is aluminium een materiaal dat minder goed schokken en trillingen absorbeert. Maar het grote voordeel van dit materiaal is dat het zeer robuust is en moeilijk te buigen.

Dan zijn er carbonstokken, die veel lichter zijn. Een paar weegt ongeveer 350 tot 500 gram. Naast dit voordeel absorbeert carbon schokken en vermindert het de trillingen. Dit materiaal is echter veel kwetsbaarder, zodat de paal minder bestendig is. Het is dus belangrijk hiermee rekening te houden als u technische wandelingen maakt of als de afstand groot is.

Onze selectie van carbon en aluminium wandelstokken:


Punten en adereindhulzen:


Er zijn twee soorten elementen die in direct contact met de grond staan, de punten en de adereindhulzen. Dit zijn delen van de paal die niet mogen worden verwaarloosd. In feite zorgen ze ervoor dat je beter grip op de grond hebt.

Er zijn twee soorten tips op de markt, staal en koolstof. Stalen tips zijn meer geschikt voor gelegenheidswandelaars, omdat ze minder robuust zijn in de loop der tijd.
Voor intensievere oefeningen daarentegen worden carbon spikes aanbevolen. Zij zijn immers technischer, bieden een optimale grip en zijn bestendiger in de tijd.

De tips zijn gemaakt van rubber en worden rechtstreeks op de tips aangebracht. Dit accessoire heeft twee functies: ten eerste voorkomt het dat u uw kleding beschadigt wanneer de stokken in uw rugzak zijn opgeborgen en ten tweede beperkt het de kans op verwondingen.
Op sommige paden zijn de punten verplicht, omdat de spikes ernstige schade kunnen toebrengen aan de biodiversiteit. Bovendien bieden ze ook een uitstekend comfort bij het wandelen op zwaar terrein.

Onze selectie tips en hulzen voor wandelstokken:


Handvatten:

Er zijn drie categorieën handvatten, deze zijn zeer belangrijk, ze geven u verschillende steun en comfort.

Ten eerste is er de Foam grip, die zeer comfortabel is, omdat hij bijzonder zacht aanvoelt en transpiratie absorbeert, zodat uw handen tijdens de hele wandeling droog blijven. Het schuim is echter iets minder resistent. Dit type handvat wordt aanbevolen voor langeafstandsritten.

Het tweede type handvat is gemaakt van kurk, dat uitstekende vochtafvoerende eigenschappen heeft. Dit type handvat heeft het voordeel dat het zich perfect aanpast aan de vorm van uw handen voor een optimaal comfort. Tenslotte is kurk een materiaal dat trillingen absorbeert.

Ten slotte zijn er rubberen handvatten, die zeer koude-isolerend zijn en het rubber absorbeert trillingen en schokken. Deze handvatten regelen echter de vochtigheid niet, zodat uw handen in de zomer eerder zullen uitglijden en sneller beschadigd zullen raken. Daarom is het raadzaam deze handvatten in de winter te kiezen.


OM TE ONTHOUDEN:

  • KIES HET AANTAL STOKKEN NAAR GELANG UW WANDELGEWOONTEN
  • NEEM GEEN STOKKEN DIE TE OMVANGRIJK ZIJN
  • KIES DE JUISTE MAAT VOOR COMFORT EN PRESTATIES
  • GEBRUIK HANDVATTEN AANGEPAST AAN UW UITSTAPJES