Når vinteren stikker hodet frem, blir de første turene til fjells og hverdagskulden en utfordring. For å møte kulden under de beste forholdene, er det ikke nok å ha en god jakke og varme bukser: de termiske vintertilbehørene gjør hele forskjellen. Hvilket materiale?  Hvilket tilbehør? Hvordan velge riktig? Vi hjelper deg med å velge hansker, luer og termisk undertøy som holder deg varm hele sesongen. 

Hvorfor det er viktig å være godt utstyrt om vinteren 

Kulden, vinden og fuktigheten setter kroppen på prøve. Dårlig temperaturkontroll kan raskt forvandle en fin tur til en mareritt. Og ingen liker å fryse eller bli gjennomvåt av svette. De mest utsatte områdene eller ekstremitetene (hode, hender, føtter) er også de som mister varmen raskest. Derfor er det viktig å satse på tekniske og tilpassede tilbehør til din aktivitet: de sikrer både komfort, ytelse og sikkerhet. 

Hansker: den første barrieren mot kulden

Hendene våre er blant de første områdene på kroppen som lider av kulden. Lite blodtilførsel og svært eksponerte, de mister raskt varmen så snart temperaturen synker. Og å ha kalde eller nummen hender er ikke bare ubehagelig: det kan bli farlig. I fjellet kan tap av fingerferdighet kompromittere sikkerheten, risikere frostskader eller andre problemer som ingen ønsker å oppleve. 

De forskjellige typene tekniske hansker 

1. Skihansker 

Designet for å motstå intens kulde og snø, de kombinerer ofte høy vanntetthet, god isolasjon mot snø, men er svakere på pusteevne. De har ofte tekniske membraner (som Gore-Tex, DryZone eller BD.dry) som forhindrer vann i å trenge inn. 
 Ideelt for: alpint, snowboard, aking, vinterklatring. 
Våre anbefalinger: Guide Gloves fra Diamond / Camp G fra Camp

2. Votter 

De samler fingrene i en lomme, noe som begrenser varmetapet på grunn av kontakt med luft. De gir mindre bevegelsesfrihet enn hansker med separate fingre, men gir en ekte termisk komfort. 
Ideelt for: kalde forhold, aktiviteter med lav intensitet (heiser, leirplasser) eller daglig bruk. 
Våre anbefalinger: Prt sammy fra Protest / Missions fra Black Diamond 

3. Softshell hansker 

Tynnere og mer pustende, de prioriterer bevegelsesfrihet og pusteevne samtidig som de holder varmen. Deres konstruksjon i stretch-stoff og vindbeskyttelse gjør dem perfekte for dynamiske aktiviteter hvor hendene er belastet. 
Ideelt for: randoneeski, vinterløping, snøsnø, nordisk vandring. 
Våre anbefalinger: Graven 6 fra Racer / Lagalp Softshell fra Vaude 

4. Underhansker 

Tynne og lette, de brukes under et hovedpar for å øke varmen. Noen modeller med berøringsfunksjon lar deg bruke en smarttelefon uten å ta dem av. 
Ideelt for: å legge til modulær isolasjon eller forlenge levetiden til hovedhanskene. 
Våre anbefalinger: Oasis fra Ice breacker / Power stretch contact fra Rab  

Tips: håndtere varme og fuktighet 

Hansker må finne den rette balansen mellom varme og pusteevne. 
En hanske som er for varm for en intens aktivitet kan raskt bli fuktig innvendig, noe som deretter forsterker følelsen av kulde. 
Ideelt? Ha to par: et tynt for anstrengelsen, et varmere for pauser eller ekstreme forhold. 

Oppdag hele utvalget av tekniske hansker på Alpinstore.com 

 

Luer: et essensielt tilbehør for å bevare kroppens varme 

Når vi snakker om vinterutstyr, blir luen ofte sett på som et enkelt tilbehør. Likevel spiller den en grunnleggende rolle i kroppens termoregulering. Hodet fungerer som en termoregulator. I kalde forhold reduserer kroppen blodstrømmen til ekstremitetene for å prioritere vitale organer. Resultatet: hodebunnen og ørene blir spesielt følsomme for kulde til det punktet at det kan forårsake hodepine, en generell følelse av kulde og til og med energitap. 

De forskjellige typene tekniske luer 

1. Merinoull luer 

Den ekte stjernen blant tekniske klær, merinoull gir naturlig varme, utmerket fuktighetsregulering og motstandsdyktighet mot lukt. 
 Den holder varmen og transporterer fuktigheten, noe som gjør den til et utmerket valg for fjellsport. 
Ideelt for: fotturer, langrenn, vinterturer eller daglig bruk. 
Våre anbefalinger: Béanie fra Poc / Merinos fra Ortovox

2. Fleece luer 

Lette og komfortable, fleece luer er perfekte for intense fysiske aktiviteter. De tørker raskt og kan enkelt brukes under en hjelm. 
Ideelt for: ski, sykling, klatring eller aktiviteter hvor pusteevne er viktig. 
Våre anbefalinger: Polar fra Colombia / Logo fra Rab  

3. Hodebånd og ørevarmere 

For svært intense aktiviteter eller mildere dager kan det termiske hodebåndet være et lett alternativ, som beskytter ørene uten å overopphete hodet. 
Ideelt for: trail, løping, langrenn. 
Våre anbefalinger: Logo fra Devold / Hodebånd fra Buff 

Oppdag hele utvalget av luer på Alpinstore.com 

 

Termisk undertøy: beskytte kroppen fra første lag 

Under aktivitet produserer kroppen varme, men også svette. Hvis denne fuktigheten blir fanget mot huden, kjøles den raskt ned ved stopp eller vind, noe som forårsaker en ubehagelig kald fuktighetseffekt. Det er her teknisk undertøy kommer inn: de transporterer svetten til de øverste lagene samtidig som de holder kroppens varme. 

Typer teknisk undertøy etter aktivitet 

1. Termisk undertøy for ski og snowboard 

De prioriterer varme og termoregulerende egenskaper. Ofte tykkere i syntetiske materialer, de holder varmen selv under pauser i høyden. 
Ideelt for: alpint, snowboard, heiser, statiske aktiviteter i kulden. 
Våre anbefalinger: BL TOP fra Odlo / Symbio merino fra X-bionic  

2. Pustende undertøy for intense aktiviteter 

Lette og svært luftige, merinoull undertøy for eksempel, fremmer rask svettefordampning og tørker på et blunk.  
Ideelt for: randoneeski, vinterløping, snøsnø, klatring. 
Våre anbefalinger: Active fra Craft / Energy accumulator fra X-bionic 

Tekniske detaljer å vite for å velge 

Flate sømmer → unngå friksjon under klærne.
4-veis stretch → total bevegelsesfrihet.
Ventilerte områder / mesh → fremmer pusteevne på nøkkelsteder (rygg, armhuler).
Luktbehandling → for lange turer.
Tett passform → for optimal termisk effektivitet (plagget må sitte tett mot huden uten å stramme). 

Oppdag hele utvalget av teknisk undertøy for menn og kvinner på Alpinstore.com 

 

Regelen om de tre lagene 

I fjellet snakker vi ofte om 3-lags systemet:
Første lag → teknisk undertøy: holder kroppen tørr.
Andre lag → fleece eller dunjakke: gir varme.
Tredje lag → vanntett jakke: beskytter mot vind og regn.
Uten et godt første lag, mister de to andre effektiviteten. Det er det som sikrer den termiske basen og opprettholder en konstant regulering av kroppen, uansett innsats. 

 

Oppsummert 

Hansker, luer, termisk undertøy… disse tilbehørene kan virke valgfri eller ubetydelige, men de er grunnlaget for et effektivt utstyr mot kulden. 
De lar deg nyte aktivitetene dine fullt ut, uten å frykte kulden og forlenge turene, enten det er i fjellet, på ski eller bare i hverdagen. 

 

Disse artiklene kan også interessere deg:

Hvordan unngå kalde føtter denne vinteren? 

Warmth is Everything: Oppdag innovasjonen innen isolasjon og beskyttelse fra merket Haglöfs 

De beste tekniske jakkene for å møte kulden denne vinteren på ski